El yoga es una ciencia integral que abarca el cuerpo físico, la mente y los aspectos más sutiles de la existencia humana. Sin embargo, todo este trabajo profundo empieza, inevitablemente, por el cuerpo. Por eso, tanto practicantes como profesor@s de yoga deben tener un conocimiento sólido de la anatomía. Escribe Noelia Insa. Este conocimiento no […]

El yoga, como cultura universal o como camino de autorrealización, nos pertenece a todos los seres humanos. Los contextos, las sociedades, los medios nunca son lo esencial. En este sentido, el yoga está preparado para evolucionar, cambiar, transformar incluso sus herramientas, que sirvieron en ciertas épocas pero que ahora no se acomodan a las necesidades […]

Hacer publicidad en YogaenRed es una pequeña inversión que puede asegurar el éxito de tus convocatorias de cursos, retiros y actividades. ¿Qué mejor que divulgarlos en la única plataforma que visitan cada día 2.500-3.000 personas amantes del yoga?  ¡Abrimos las reservas de espacio para el 2025… y con descuento! Por si no acabas de verlo […]

A modo de resumen, presentamos un esquema que recopila las posturas publicadas a lo largo de estas tres últimas semanas. Se trata de una tabla en la que se indica el nombre del ásana, el chakra que se activa en esa posición corporal, el tipo de capacidades que despierta y el simbolismo que comprende su […]

Hinduismo eres tú, se podría responder. Y es que se puede ser hinduista sin conciencia de serlo, como aseguró el autor del libro, solo por llevar una vida coherente con algunos de sus principios. En el hinduismo cabe todo, todo lo acoge. Como entraron un sinfín de historias y derivaciones en la amena charla filosófica […]

La espalda se adhiere con fuerza al respaldo del asiento. La potencia de los reactores te deja clavado en el despegue del avión. La sensación de partida es poderosa. Una lágrima se desliza por mi mejilla, disolviéndose en la comisura de la boca. Sal, sabor. Salgo, salimos. Aún no huele a la India, pero la […]

A partir de profundizar en el cruce entre la neurociencia y el yoga, los investigadores han encontrado una conexión profunda entre las personas altamente sensibles (PAS), las personalidades divergentes y el hemisferio derecho del cerebro. Escribe Pablo Rego.  El yoga, desde sus raíces milenarias, ha sido una herramienta poderosa para alcanzar el equilibrio entre cuerpo, […]

Tras 40 años de vida, esta feria pionera en España de la vida sana, terapias naturales y productos ecológicos, quiere celebrar su aniversario poniendo en el centro de sus actividades al yoga. En concreto alojará en sus instalaciones la programación de clases y talleres del Festival de Yoga del Noroeste, del 22 al 24 de […]

Ásana es mucho más que un trabajo físico; es el primer peldaño del camino a la libertad interior o, simplemente, “volver a casa”. Para saber más sobre cómo profundizar en yoga a través de la postura (y no centrarnos solo en el trabajo), este seminario en Jaca revisará todo lo que hoy nos interesa conocer […]

La vida es como ir en bici. Presta la atención justa para hacer con cuidado y habilidad, y aprende a gestionar tu mente-corazón de modo que dejes de ser un bidón de gasolina agujereado, escuches tu voz interior en la cueva de tu corazón y vivas sintiendo tu alma, la vida y la luz misma, […]

Estamos perdiendo la batalla de la libertad interior en manos de la desidia, el desencanto y la confusión. Por eso es urgente entrenar la capacidad de discernir, a fin evitar que nos manejen a su antojo quienes solo nos ven como sumisos consumidores. Escribe Pepa Castro. Dice el filósofo José Antonio Marina que la juventud […]

Los antiguos maestros descubrieron las cualidades superiores de los animales y las materializaron en unas posturas que, al practicarlas, nos las transmiten y nos vuelven a integrar con la naturaleza, nos enseñan a conocer y comprender nuestra propia mente y nos hacen más íntegros y conscientes. Escribe esta serie de artículos Pedro López Pereda. Ver artículos […]