Comenzamos el mes de julio regalándote el quinto vídeo de esta excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed. Hoy, “Las mejores posturas para tu espalda ”, con Carla Sánchez.   Seguro que ya tienes entre tus favoritos los cuatro vídeos anteriores: Ya hemos lanzado “Yoga para limpiar y revitalizar el organismo”, “Asanas […]

El verano se va acercando, y con él las tan esperadas vacaciones. Un tiempo que podemos dedicar a nosotros, bien para descansar en casa o para descubrir nuevos lugares, nuevas culturas… y descubrirnos un poco más a nosotros mismos. Escribe Cristina Iglesias.   India es un destino que te ayuda a este descubrimiento interior. Es un […]

Swami Jyothirmayah es, además de instructor avanzado de meditación desde hace más de 20 años, coordinador internacional de El Arte de Vivir. Estará en España del 2 al 22 de julio impartiendo tanto talleres gratuitos como de profundización en Madrid y Barcelona. Él mismo nos explica las claves de meditar.   Pregunta: Solo en lo […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres.   Pregunta: ¿Desempeña el amor algún papel en el yoga? Respuesta: El amor es el ingrediente esencial de la vida. Vivir […]

En AcroYoga, aunque lo que más llame la atención sea el atractivo visual de las posturas, la parte más física, mucho más importante que esto es el cuidado y el apoyo que se experimenta en el aspecto emocional. En esta formación sabemos mucho de ello y te enseñamos a trabajar en comunidad. Del 2 al […]

¿No te está apeteciendo, urgentemente, hacer una escapada a la playa o la montaña? Como cada jueves en YogaenRed hemos reunido las propuestas que nos han llegado para el próximo fin de semana. Anímate, contacta y apúntate a la actividad que más resuene en ti. ¡El invierno ha sido largo y ya te lo estás […]

Tu formación es indispensable e insustituible para dar clases. Es más, debería estar en constante aprendizaje, mejora, capacitación, superación y profundización. Pienso que, por muy buen profesor que seas, no debes abandonar nunca tu rol de “alumno”. Escribe Susi Mas. Como profesores de yoga emprendedores es preciso tener claro que nuestra voluntad de superarnos y […]

“Toda la vida es Yoga”. Con esta frase Sri Aurobindo sentaba las bases del Yoga Integral, un yoga que se desarrolla en medio de la vida, con el objetivo de su transformación. Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. Son bien conocidas las mejoras que la práctica de asanas, pranayama y meditación aportan al practicante. Además […]

Este curso capacita para ser profesor de Meditación y Mindfulness y está dirigido a cualquier practicante de meditación que desee enseñar a meditar a otras personas con rigor y seguridad. Lo imparte Helen Grain en Padmasana Center, Madrid. Puede interesarle este curso a todas aquellas personas que hayan practicado meditación al menos por un mínimo de […]

Un bello manual de naturaleza, ecología y educación medioambiental que integra un libro de yoga con posturas, respiraciones, meditación, etc, con innumerables claves de psicopedagogía emocional para niñas y niños de 8 a 12 años. Edita Oberón/Anaya. PVP: 19€ Violeta Arribas lanza su segunda obra, El gato yogui y el bosque que meditaba; Yoga y […]

Esta es una receta muy, muy mediterránea, tanto por los ingredientes como por el equilibrio entre ellos. Proporción perfecta entre legumbres (proteínas) y verduras (alimentos reguladores). Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. La hemos adaptado a la cocina del yoga. ¡Es realmente exquisita! Ingredientes: […]

Os obsequiamos con el cuarto vídeo de esta excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed. Hoy, “Activa tu metabolismo y gana flexibilidad ”, con Carla Sánchez. Seguro que ya tienes entre tus favoritos los tres vídeos anteriores: Ya hemos lanzado “Yoga para limpiar y revitalizar el organismo”,  “Asanas para fortalecer tus abdominales” y «Despierta tus piernas». […]