Retiros de yoga de primavera-verano 2025
La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante en los próximos meses están excelentemente representadas en esta guía. Si estás pensando en asistir a un retiro que lleve la mirada hacia tu autoconocimiento y transformación, aquí tienes una herramienta imprescindible. ***Nota a los organizadores: Para publicar un retiro de […]
Yoga somático, qué es y cómo beneficiarnos
El Yoga somático es realmente un proceso muy simple que parte de integrar la inteligencia del cuerpo adormecida y nos lleva a un despertar orgánico. Así llegamos a la realización de la autoconsciencia y de la consciencia social, sintiéndonos en extensión con todo. Escribe María Mineth. El cuerpo del ser humano es una estructura sofisticada […]
‘Yoga para mejorar tu vida’ 6: Posturas para unos brazos de acero
¿Eres consciente de la importancia que tienen los brazos para realizar la mayoría de los ásanas? Hoy te ofrecemos este sexto vídeo de la excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed: “Posturas para unos brazos de acero”, con Carla Sánchez. ¡En este mes de julio te regalamos otro vídeo más! Ya tienes […]
Ser el cambio que queremos ver
¿Son la espiritualidad y la vida mundana dos elementos separados o incluso opuestos? ¿Se puede realmente vivir una vida mundana desde la espiritualidad? Escribe Montse Simón. A veces puede resultar fácil responder afirmativamente a la última cuestión y existe en los círculos “espirituales” una tendencia teórica o ideal de armonizar la “vida mundana” con “la […]
La práctica del Yoga del Abrazo
Cuando practicamos yoga debemos conectar especialmente con la consciencia y procurar sentir profundamente los movimientos, posturas o respiraciones. Abrazar y ser abrazado con esa misma actitud abre un universo de consciencia y sanación, potenciando el flujo de la energía, desactivando el ego y conectándonos con el amor universal. Escribe Pablo Rego. Esta manera de comunicarnos […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Ensalada de wakame y tofu
Una de las mejores maneras de incorporar el wakame en tu dieta es en una ensalada en el centro de la mesa. Compartimos esta receta que es muy fácil de hacer y exquisita. Ingredientes 1 paquete wakame deshidratado 1 paquete tofu Soja Ajo en polvo Mezcla de semillas (girasol, lino, sésamo) Jengibre Aceite de oliva […]
No rompas nada
Cuando algo no agrada al ego, éste siempre va a buscar y encontrar argumentos para escapar a la presión. La mayor parte de las ocasiones lo conseguirá rompiendo cosas: relaciones personales, emocionales, vínculos familiares, laborales… Es lo más fácil, y también lo más cómodo para un ego henchido de soberbia que siempre pretende tener razón. […]
Cursos de Formación de Profesores, anúncialos en YogaenRed
¿Sabías que leen YogaenRed más de 2.000 personas cada día? Muchas de esas personas quieren profundizar en el Yoga y/o formarse como instructoras o profesoras. Si tu escuela comienza un Curso de Formación en septiembre u octubre, es una brillante idea anunciarlo aquí, en YogaenRed, el camino más eficiente y directo para darlo a conocer. […]
Aclara tus dudas: ¿El tantra es el yoga del sexo?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿El tantra es el yoga del sexo? Respuesta: No. El tantra es una corriente ritual y espiritual que se extendió […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
La Federación Hindú de España presenta su primer libro: Veda dárshana
El viernes 22 de junio en la Biblioteca Pública Elena Fortún de Madrid la Federación Hindú de España (FHE) presentó oficialmente su primera publicación, el libro Veda dárshana: pensamiento, espiritualidad y vida en la tradición hindú. La obra recoge ocho artículos de algunas de las voces más importantes y experimentadas del hinduismo en España. El […]
Guru Shopping, la sabia elección de tus maestros
Una gran yogini me hizo unas preguntas interesantes sobre los gurus y aquí intento responder con la mayor sencillez posible: ¿Cuál es el papel del maestro espiritual en el siglo XXI? ¿Es necesario encontrar uno para despertar? ¿Dónde lo encuentro? Escribe Zaira Leal. Después de veinticinco años en el mundo de la enseñanza y toda una […]
Ampliación del plazo en Acredita 2018
Se amplía el plazo hasta el 18 de julio inclusive para la presentación de solicitudes de la convocatoria genérica del procedimiento de evaluación y acreditación de competencias profesionales 2018, convocado por la Junta de Andalucía. Ver más información aquí: http://www.juntadeandalucia.es Ampliar información en el artículo de YogaenRed Andalucía Acredita 2018: 200 plazas Instrucción en Yoga
¿Qué es realmente el Hot Yoga?
El Hot Yoga llegó a España hace 14 años, cuando Bikram Yoga abrió su primer estudio en Madrid. Hoy en día parece que cada día proliferan los centros de Hot Yoga en cada ciudad grande de España, desde A Coruña hasta Marbella. ¿Pero qué es realmente el Hot Yoga? Escribe Heather Anderson, directora y propietaria […]