Si entre semana te dedicas a tu práctica, los fines de semana pueden ser una buena ocasión para profundizar en tus aprendizajes y nuevos descubrimientos.. El yoga es experiencia, recúerdalo. Aquí tienes muchas sugestivas propuestas: retiros, cursos, yoga nidra, taller restaurativo… Como cada jueves, Yoga en Red recopila para ti las nos envían los organizadores a […]

Deva Premal, una de las cantantes devocionales más importantes del mundo, lanza su álbum homónimo, Deva, que se centra en su canto y refleja las muchas dimensiones de su alma y expresión musical, desde el comienzo de su viaje espiritual hasta el presente. Escribe Pablo Rego. A pesar de que en este álbum se destacan […]

De las diferentes prácticas físicas practicadas en el País de las Nieves existe una que, por su enorme sencillez, es accesible a cualquier persona independientemente de su condición física: Es el llamado Yoga Dulce. Escribe José Patricio Andreu. En el Tíbet, encontrarse enfermo puede considerarse un obstáculo para la práctica espiritual.  En este sentido, la práctica […]

El momento de conocer y acercarse por primera vez a la práctica de esta disciplina suele estar precedido de un camino, unas circunstancias que no se repetirán. Perder el rastro de esa senda es otra experiencia y retornarla, un impulso desconocido que debemos transitar. Escribe Pablo Rego. En muchas ocasiones existen una serie de circunstancias […]

Nuestra vida está sujeta a ciclos: anuales, lunares, diarios, etc. Aprender a vivir según éstos es un arte y a la vez esencial para mantener la salud. Hoy hablamos del ciclo diario de los meridianos según la visión de la Medicina Tradicional China (MTC o TCM) y cómo podemos realizar algunas posturas de Yin Yoga […]

Las patatas y las judías es una combinación deliciosa, aunque las comas sólo al vapor. Esta receta se hace en su propio jugo y las especias aportan un sabor sublime. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Ingredientes (2 personas): 300 […]

El considerado «padre» del movimiento mindfulness explica en este libro lo que cerca y aleja a la atención plena de la meditación. Y es que ¿acaso no estaremos confundidos acerca de lo que en realidad es esta última? Edita: Kairós. PVP: 15 € Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness […]

Estas enseñanzas forman parte de la sabiduría perenne que ha fluido en todas las épocas y latitudes, aunque han sido ignoradas por muchos. Pueden ser, sin embargo, una inspiradora guía para la actualidad. Escribe Ramiro Calle.  Mi buen amigo Pablo Meglioli y yo estamos escribiendo un libro, a través del cual, con su habilidad destacada […]

Confiésalo: en ocasiones miras Facebook o te das una vuelta por Instagram y notas cómo se te tuerce el colmillo… Estás fuera de tu ser yóguico… y es que sientes algo parecido a la envidia y el resentimiento… Escribe Victor Medina. Te comparas con la felicidad aparente de tus amigos y lanzas sobre ti un […]

Como cada jueves, te presentamos la agenda de fin de semana cargada de eventos: retiros de yoga, talleres de yoga nidra, kundalini, yoga dinámico, de posturas invertidas… Y dos encuentros ya clásicos: Yoga en la Plaza, en Málaga, y el II Madrid Yoga Congress. ¡No te puedes quedar en casa! Viernes 19 de octubre Comienzo […]

Con el subtítulo de El poder del mirar y hacer, Gustavo Picazo nos ofrece esta adaptación de una práctica oriental milenaria al mundo contemporáneo, lo que bautiza como “Kairos zen”: del griego clásico “kairós”, que significa oportunidad para la acción, unida a la palabra japonesa “zen”. Edita: Urano. PVP: 17 € Gustavo Picazo, doctor en […]

La música de yoga tiene su origen en el Naada Yoga o Yoga del Sonido. El canto es el origen (OM) y se transmite oralmente de maestro a discípulo. Aprender a cantar nos permite una mejor conexión interna con la música. La voz es la base de técnica instrumental india. Este curso de voz + […]