El Yoga como instrumento de autoconocimiento y transformación no tiene comparación. Nada hay que se le asemeje, pues va directo al corazón del ser humano, su esencia de ser, traspasando con precisión todas sus envolturas hasta lograr acariciar la fuente misma donde brota la auténtica libertad y la liberación. Escribe Emilio J. Gómez. A través […]

Con un sonido particular que busca la belleza y la magia, el tecladista, compositor, arreglador, productor Timothy Wenzel presenta su nuevo álbum Running Away, en el que continúa demostrando ser uno de los músicos más destacados de la New Age. Además de su estelar presencia en el piano y sintetizador, el disco cuenta con la […]

Hace poco una yoguini expuso en las redes su opinión contra la violencia que inunda el discurso de una parte de los políticos, y rápido se vio frenada por los comentarios: «no me encaja eso en ti», «los yoguis no juzgamos esas cosas», «el yoga es desapego y aceptación». No lo creo. En esta época […]

Con un poco de entrenamiento y habilidad, todos podemos llegar a dominar más total o parcialmente la ejecución de los asanas. Téngase ante todo en cuenta que con que uno haga el asana hasta donde pueda, si la actitud es la correcta, por poco que se complete la postura  ésta ya rinde todos sus beneficios […]

Wanderlust es el festival de yoga creado por Jeff Krasno que tiene éxito en todo el mundo. Este libro quiere ser un mapa de ruta para todas aquellas personas que quieren alcanzar la mejor versión de sí mismas viviendo de manera saludable y consciente. Edita Cúpula. PVP: 21.50 € Este libro recoge las técnicas y […]

La disciplina que ha sido practicada como método de prevención de la salud por milenios, está siendo alcanzada lentamente por la joven ciencia de la tecnología aplicada, que comienza a comprobar y documentar los beneficios del Yoga para la Salud. Escribe Pablo Rego. En estudios realizados por diferentes universidades se ha concluido que yoga ayuda […]

Al día siguiente del primer seminario que ofrecimos de primeros auxilios para instructores de yoga, Gloria tuvo que atender a una alumna que se desmayó en una de sus clases. Es sólo una anécdota, si bien significativa. ¿Qué hacer en esos casos? Yo mismo tuve que actuar una vez en un caso de emergencia. Escribe […]

“Todas las prácticas espirituales existen para ayudarnos a entrar en el Gran Silencio. El silencio interior es como un flujo de conocimiento directo y transformador. No se trata de llenarnos de nociones intelectuales, sino de sumergirnos en nuestra propia esencia”, escribe Swami Satyananda Saraswati en su libro Mauna, la enseñanza del Silencio.      Con Swami […]

Los cinco principios universales o “pactos” descritos por Patanajali en los Yoga Sutras constituyen una maravillosa herramienta para fomentar en el niño la compasión, empatía y respeto tanto para con él como para con el mundo que le rodea. Escribe Cayetana Rodenas.   En estos tiempos tan revueltos social y políticamente, queramos o no hay una […]

Otro jueves más te facilitamos las citas del mejor yoga para este fin de semana. Y si quieres ir planeando con más antelación tus próximos findes, puedes consultar aquí la Agenda YogaenRed. La actualizamos todas las semanas con los eventos que nos van llegando. Y es que ya lo sabes: YogaenRed es la más completa […]

Todavía recuerdo cuando hacer yoga no estaba de moda… Nos acercábamos al yoga con la esperanza de encontrar las respuestas que no habíamos encontrado en otras disciplinas. Compartíamos con personas diferentes y con un estilo de vida que parecía poder transformar el mundo. Nos sentíamos parte de ese proceso de cambio. A día de hoy, […]

Este es el nuevo libro de Swami Durgananda, que  se publicará en breve en castellano. Una aportación poética, llena de sabiduría precisa, derivada de su dilatada práctica del yoga durante más de 40 años. Aquí tenéis un pedacito como primicia para las lectoras y lectores de YogaenRed. Os iremos anticipando otros hasta la disponibilidad del […]