Una vez obtenido el primer destello de comprensión, es preciso ser inteligente para tratar de mantener viva la clara luz del ser. Lamentablemente en Occidente no es fácil llevar una vida de Ashram, dedicada en exclusiva al mantenimiento de la luz de la comprensión. Escribe Emilio J. Gómez. Y lo que viene a suceder es que […]

Vipassana es un antiguo sistema de meditación muy reconocido hoy en día, ya que fue la práctica del Despertar de Siddharta Gautama El Buda. Los días 9, 10 y 11 de noviembre se celebrará un encuentro de meditación Vipassana con Enrique Moya en Espacio Kaivalya Yoga de Madrid. Enrique es pionero del yoga en España. Actualmente […]

Os presentamos el I Congreso Digital para Profesores de Yoga, un encuentro en el que otros profesores de yoga, que ya han recorrido un largo camino en la enseñanza, se convierten en tus mentores y te ofrecen sus recursos, experiencia y su pasión para ayudarte a lograr tu sueño: vivir de la enseñanza de yoga […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Cómo se puede aplicar el yoga [y en particular el vedanta] a la vida cotidiana? Respuesta: Voy a contestar desde […]

Curiosamente, las clases de yoga suelen estar llenas de personas altamente sensibles cuyas compuertas sensoriales se encuentran mucho más abiertas, por lo que interactuar con el entorno desensibilizado del mundo moderno resulta difícil y hasta insoportable en bastantes ocasiones. Escribe Zaira Leal. “Cuando era una niña pequeña me escondía en un armario para poder estar […]

February Yoga International Meeting nace en su primera edición de 2019 desde la más estricta prudencia y con el único objetivo de satisfacer a un público que consideramos muy importante. Expertos en yoga de primera línea te esperan en León del 15 al 17 de febrero de 2019. Mira aquí todos los detalles. Los días […]

El yoga adaptado se acerca a las necesidades de las personas con diversidad funcional, una población heterogénea: personas ciegas, sordas, sordociegas, con parálisis cerebral, autismo, espina bífida o daño cerebral… El yoga cuenta con múltiples tipologías y herramientas para nutrir las necesidades de estos colectivos. Escribe Laura Piquer. Esta propuesta se hace más valiosa todavía […]

Esta obra nos invita a abrir los ojos para darnos cuenta de que el éxito, la perfección y la felicidad no son más que quimeras, ideales tras los cuales perdemos el tiempo corriendo. En su lugar, nos propone reconocer que nuestra vida es imperfecta para focalizarnos en lo sí está en nuestra mano cambiar. Edita: Zenith. […]

Muchas veces en la vida pasamos por situaciones que nos llevan a un estado de ansiedad. Nuestro cerebro envía una señal de no estar listo, algo dentro de nosotros nos hace tener miedo. Sin embargo, muchas personas desconocen que 20 minutos de meditación al día nos devuelven el valor y la libertad. Escribe Maheshwari (Mayte […]

El yogui de hoy se ha olvidado de ese acto revolucionario de ser yogui y se ha quedado anclado en las formas, en el traje, la etiqueta… Si estás en el camino del autoconocimiento, sigue ahí. Y si te encuentras nadando en la superficie, atrévete a dar un paso más, a confiar en que el cambio […]

A veces conectamos tan intensamente con algo que el pensamiento se detiene y surge la pura y desnuda sensación de ser. Entonces uno se en-sí-misma, o sea está en sí mismo más allá del tiempo, el espacio, los pensamientos, los apegos y aversiones, los miedos e incertidumbres. Escribe Ramiro Calle. En el pensamiento ofuscado surge […]

Miguel Brea es un músico y compositor de Mantras devocionales. Ha grabado de forma independiente varios álbumes de Mantras y vídeos que desea compartir con los lectores de YogaenRed, «como una semilla -dice- para poder dar a conocer y expandir esta práctica de bienestar tan poderosa». Escribe Miguel Brea. Los Mantras o Bhajans que compongo […]