El Método SuryaKiranam está indicado para toda persona interesada en el mundo de los niños y adolescentes. Ofrece muchas herramientas para que los niños aprendan, desde el corazón, a conectarse con sus cuerpos y emociones. Si quieres conocerlo, acaba de inaugurar su propio canal en Youtube. SuryaKiranam ayuda y acompaña a los niños a sentirse […]

Queridas/os lectoras/es de YogaenRed, este verano vamos a ofreceros algunas joyitas de nuestra hemeroteca: preciosas entrevistas, asanas favoritas, mudras y algunos de los artículos que más éxíto de audiencia han tenido. ¿Interesante verdad? Y siempre con nuevas colaboraciones y eventos de agenda.   ¿Sabéis que tenemos ya 4.000 artículos publicados en esta web después de […]

Para estos días de calor, una sopa fría de frutas es un primer plato perfecto, para refrescarnos y asegurarnos una buena ración de vitaminas. Esperamos que os guste la sugerencia. Ingredientes: • 5 tazas de sandía • 2 tazas de mango (pelado y cortado) • 1/4 taza de zumo de lima • 3 cucharadas de […]

Imagina que visitas el Triángulo de Oro de la India, y que después de 7 días espectaculares, te espera un retiro en la naturaleza. Y cada amanecer un paseo por el bosque hacia los templos antiguos de Shiva, y una práctica rodeada de la espiritualidad que desprende la sala de yoga… Esa es solo una […]

Siempre temí que esta afirmación llegara al mundo del yoga, y hoy está entre nosotros. Ya hay profesores trabajando, incluso en formaciones oficiales, en pregonar a sus alumnos que no estiren las piernas, que no levanten los brazos, advirtiéndoles de su peligrosidad. Escribe Olga Jiménez. Yo suelo bromear con mis alumnos en las clases: “Esa […]

Cuatro propuestas para seguir cultivando nuestro espíritu este fin de semana. Y si lo que nos apetece es un retiro en la naturaleza, no tienes más que pinchar AQUÍ. Viernes 5 de julio Jñana mārga, el camino del conocimiento Dirigido a profesores de yoga. Profundización en la filosofía del Yoga y la perspectiva Biomecánica. Contacto: […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Qué es la entrega («surrender» en inglés) de la que hablan […]

No siempre se tiene la oportunidad de dar clases de yoga a las mismas personas durante mucho tiempo. Practicantes y profesores tenemos un lado inquieto y buscador, y permanecer en los sitios no es siempre la regla. Pero cuando la estabilidad se hace presente se pueden ver los maravillosos resultados en los alumnos, esos resultados […]

La primera vez que llegué a Rishikesh fue en el verano de 1972. Demoré once horas en recorrer la distancia que hay de Delhi a Rishikesh, que ahora se cubre en cinco horas o menos. Era la primera vez que iba a alojarme en el ashram de la Vida Divina, fundado por Shivananda. Escribe Ramiro […]

Una de mis celebraciones favoritas es el Guru Purnima de julio, cuando honramos a los maestros en todas sus formas. Este año quiero dedicar mis respetos a aquellas prácticas que nos incomodan, que nos sacan de nuestras casillas y nos molestan, que nos remueven por dentro y por fuera, porque todas ellas son grandísimas maestras. […]

Cinco días completos con profesores de yoga y artistas musicales de todo el mundo. Más de 20 estilos de yoga. Una plataforma donde aprender, experimentar, descubrir y transformar. Del 4 al 8 de julio en Barcelona. La BYC está abierta a personas de todas las edades y procedencias con o sin experiencia en el mundo del […]

Por supuesto, meditar no es ninguna obligación; meditar es un lujo, quizás el mayor que pueda haber. Comprender el privilegio que resulta de la práctica de la meditación es tener prácticamente ganada la partida al ego. Escribe Emilio J. Gómez.  Aunque para unos pocos es así, admitamos que para la inmensa mayoría el acto de […]