Esta entrevista gustó muchísimo. La titulamos «El yoga auténtico solo existe en la persona». Swami Sivadasananda es un ‘yogui del mundo’, conocedor de cómo evoluciona el yoga en otros países. Defiende la flexibilidad y el antidogmatismo. Nos recuerda una frase de Swami Sivananda: «Love little, love long». Es una entrevista YogaenRed. Es discípulo directo de […]

Surya Namaskara o Saludo al Sol está formado por doce secuencias que son lo más dinámico del yoga al comienzo. Su práctica proporciona, como hace el sol, una potente energía que va al cuerpo y a la mente, para mantener en equilibrio la asana. Escribe Mayte Aguado (Maheshwari) Son 12 las posiciones que son capaces […]

Con este gran viaje por el Norte de la India del 1 al 15 de octubre, te invitamos a sumergirte en la historia, la cultura, la espiritualidad, las tradiciones milenarias y la vida cotidiana y al mismo tiempo a contagiarte de la alegría, la hospitalidad, cercanía y amabilidad de sus gentes. Escribe Sita Ruiz.   […]

Para disfrutar de un buen descanso es sano retirarse, no solo de nuestras actividades cotidianas laborales, sociales y familiares sino también de nuestros propios hábitos y rutinas personales, incluso cuando suponen prácticas y disciplinas que frecuentemente realizamos solos, como el hatha yoga o la meditación. Escribe Ravi Ramoneda. En tiempos como estos en los que […]

Vamos a contar un cuento de yoga. Hace miles de años unos señores que vivían en India se pusieron a observar la naturaleza, con sus animales, montañas, ríos, mares, planetas, estrellas, etc. Y comenzaron a moverse imitando cada uno de ellos, creando posturas, sonidos y movimientos muy parecidos. Entonces se contaban muchas leyendas, cuentos e […]

Una semana más dedicamos un espacio para hablar sobre mudras. Esta tercera entrega está dedicado al dios solar Pushan, que también es el dios de la alimentación. Estos dos mudras se pueden emplear como remedio de emergencia o en el caso de trastornos crónicos. Se practican 4 veces al día durante 5 minutos. Versión 1 […]

Nueva edición revisada y ampliada de la obra de uno de los maestros espirituales más importantes del siglo XX. Este libro reproduce el apasionado y profundo diálogo entre un gran maestro espiritual y un físico eminente. Edita: Kairós. PVP: 18€ Un abanico de cuestiones esenciales recorre los diálogos. ¿Ha tomado la humanidad un rumbo equivocado […]

¿Organizas una Formación de profesores de yoga? ¿Has diseñado un Curso de Especialización para practicantes? Hay muchos estudiantes y amantes del yoga interesados en formarse y profundizar, pero no pueden apuntarse a un curso si no saben que existe. Pues de eso nos ocupamos en YogaenRed: difundir la oferta de Cursos de Formación en yoga […]

He estado muy de mañana visitando a varios faquires y contemplando algunas de sus «proezas», toda ellas con el fin de obtener unas rupias. No cabe duda de que algunos de estos hombres son grandes expertos en la ascesis corporal y han desarrollado una gran capacidad de voluntad y autodominio. Escribe Ramiro Calle. En la […]

Es una de las maestras mejor informadas sobre cómo está evolucionando el yoga, por su participación en asociaciones nacionales e internacionales. Esta entrevista, la segunda que le hicimos en su día, despertó mucha expectación, y es que Mayte siempre habla claro. La titulamos con esta frase: «El yoga se está abriendo a nuevas realidades». Es […]

Esta sección, FisiomYoga, une la práctica de yoga con la fisioterapia y la osteopatía. ¿Quieres una modificación para la postura del águila que te ayude con el equilibrio? Pues en esta entrega te lo explicamos en detalle. Escriben Or Haleluiya y Alex Monasterio. En la mitología hindú Garuda es la águila que a menudo está […]

Queremos ofrecer a nuestra juventud una educación holística, integral, viva y experiencial, y el yoga adaptado a las necesidades de tus alumnos nos da esa respuesta. Si te interesa, ven a la Formación intensiva de ‘Yoga y mindfulness para adolescentes’ ¡Todavía hay plazas! Escribe Christine McArdle. “Cierra los ojos un momento, relájate, respira profundamente…. Quiero […]