Por supuesto, meditar no es ninguna obligación; meditar es un lujo, quizás el mayor que pueda haber. Comprender el privilegio que resulta de la práctica de la meditación es tener prácticamente ganada la partida al ego. Escribe Emilio J. Gómez.  Aunque para unos pocos es así, admitamos que para la inmensa mayoría el acto de […]

El Yoga es muy ambicioso en cuanto a sus logros, pero las prácticas de meditación no son siempre asequibles para el practicante que empieza. Sin embargo, tenemos a nuestro alcance Yoga Nidra, una práctica cómoda y sencilla, asequible para todos, que nos puede llevar a experimentar los estados más elevados del yoga. Escribe Yamila Estella. […]

Pues sí, este es un pequeño homenaje al yoga, días después de la celebración del DIY. ¿No suena muy excelso lo del estreñimiento? Pues lo es: el yoga nos ayuda a reconocer y cuidar nuestro cuerpo como el templo del alma que es, porque con los intestinos atascados ya me contaréis quién se sienta a […]

Pues sí, para este caluroso fin de semana os proponemos unas actividades muy singulares: baño de gong, concierto de cello + yoga restaurativo, yoga en el parque de El Retiro, talleres con Steve Brandon o Babacar Kane, masaje ayurvédico… ¡Refresquemos nuestro cuerpo-mente! Viernes 28 de junio Baño de Gong Déjate envolver por la profundas vibraciones […]

Este escrito nace de una parcial y personal reflexión y de una fuerte necesidad de compartir lo que me inquieta y rechina en este precioso proceso de vida que nos ha tocado. Y aunque no sea fácil, no creo que deba edulcorarse con terrones de bellas imágenes de amor rehusado y magníficas posturas. Escribe Hiria […]

El multipremiado músico, autor y productor norteamericano Carl Borden llega con su nuevo álbum hasta el alma del oyente proponiendo un abrazo musical en la mañana de cada día. Morning embrace es el nombre de su obra conceptual que invita a dejarse llevar por el optimismo y la consciencia del milagro de estar vivos. Escribe […]

He convertido Delhi, la capital de la India, en el mosaico de una búsqueda espiritual incansable, a pesar de la polución, del hacinamiento, del caos, del ruído infernal, de la congestión. Pero indago sin tregua. Escribe Ramiro Calle. Ramiro Calle con Direndra Allí donde hay alguien que me pueda hablar de yoga o espiritualidad india, […]

El yoga inclusivo cada vez toma más fuerza en todo el mundo, una reivindicación muy necesaria frente a la corriente que inunda las redes sociales de exhibición y contorsionismo. «Silla Yoga» es un método concebido para personas con dificultades en las prácticas habituales. Es yoga inclusivo en estado puro. Ximena Escobar Ávila, creadora de este […]

Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz. Edita: Kairós. PVP:18€ La […]

Ya tenemos el resultado del V Certamen de Fotografía sobre Yoga y Meditación, Día Internacional del Yoga: El premio se lo lleva “La vida expresándose”, de Yajaira Almeida Gutiérrez. ¡Felicidades a ella y a los finalistas! El jurado ha emitido su fallo en el V Certamen Internacional de Fotografía sobre Yoga y Meditación Día Internacional […]

Beyogui Event es un equipo de profesionales apasionados que dedican tiempo a visualizar y crear eventos muy especiales para los amantes del yoga, generando así oportunidades para el desarrollo personal, autodescubrimientos y conexiones humanas. «Compartimos lo que amamos» es el lema de la organización. Cuentan sus promotores que el éxito de esta comunidad Beyogui Event […]

Cada nuevo verano se organizan retiros más bellos, mejor diseñados, más atractivos. Si estás pensando en unas vacaciones para descansar, desconectar del estrés y disfrutar, al tiempo que desarrollas tu vida interior y las relaciones de calidad, aquí tienes una gran lista de propuestas. (Para ver los retiros de julio pincha en este ENLACE) Retiro […]