Sentados en una esquina, en una plaza o en una estación de trenes. Buscando la estabilidad de la postura y la verticalidad de la columna, tranquilos y respirando, atentos a las sensaciones, dejando que el lago de la mente permanezca en quietud. Comparte Julián Peragón (Arjuna).   Desde el silencio interior la realidad empieza a […]

Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Edita: Kairós. PVP: 16 € papel – 7 € ebook Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras de Franz Jálics, representante de […]

Como cada jueves, seguimos publicando las convocatorias de yoga online para las próximas semnas, ¡y algunas que ya son presenciales! También interesantes propuestas en vídeo. Puedes consultar abajo del todo las anteriores entregas porque la mayoría tienen continuidad. –Del 18 al 21 de junio tienes la oportunidad de disfrutar del Festival online del Día Internacional […]

En esta sección Montserrat Serra nos invita a reflexionar sobre todo lo positivo que la crisis del coronavirus puede hacer aflorar en nosotros, ayudándonos a profundizar en nuestro camino en el yoga. Y lo conecta con algunos sutras de Patañjali relacionados con dichas reflexiones. “Ahora es el momento” En estos momentos insólitos comparto una reflexión […]

Mayte Criado, directora de la EIY, continúa respondiendo a vuestras dudas, preguntas e inquietudes respecto a cómo afectan las medidas de desescalada previstas por el Gobierno y CCAA en la crisis covid-19 a los centros y profesoras/es de yoga. Un comunicante de Castelldefels pregunta: Tengo entendido que en cuando se llegue a la fase 3, […]

Llamadme buenista, pero en estos momentos me parece necesario recordar que la gratitud es una de las actitudes más sanas para andar por la vida. Hermana de la empatía y de la generosidad, genera esa paz y armonía alrededor que tanto necesitamos. Escribe Pepa Castro. Dice el refrán que es de bien nacidos ser agradecidos, […]

Si aún no te has inscrito, mira qué estupendas actividades te esperan cuando lo hagas. De este modo entre todas y todos demostraremos que hay un yoga solidario y activista, que puede transformar la vida de muchos seres humanos. Por favor, sigue leyendo… ¡Únete y participa en nuestra 4º edición de «Yoga para el Cambio […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué dice la filosofía del yoga sobre la muerte? Respuesta: Como […]

Seguimos con la información una vez publicado el BOE del 16 de mayo que suaviza las restricciones generales dictadas para la Fase 1. En lo que concierne a los centros de Yoga, nada cambia, por tanto siguen vigentes las normas que ya comenté en mi anterior escrito. Escribe Mayte Criado.   A tener muy en […]

Durante el último mes, esta revista vuelve a batir récords de lectura: más de 100.000 visitas y 150.000 páginas vistas por casi 80.000 lectores. En este tiempo de confinamiento es un éxito agridulce pero que agradecemos igualmente a los lectores por su confianza en este medio a la hora de permanecer informados. Por un lado, […]

No se puede tomar un solo fragmento del yoga abstrayéndose de todo lo demás con respecto al mismo, porque entonces se llega a simplificar hasta lo esperpéntico, y eso no es yoga. El yoga es una disciplina de autodesarrollo, equilibrio psicosomático y evolución consciente. Escribe Ramiro Calle. Sus técnicas forman un conjunto perfectamente organizado para […]

El Yoga es la ciencia de la vida. Nos enseña a vivir en armonía en un mundo en desarmonía: si la mente vive inmersa en ideas elevadas, nuestro corazón se hará puro y transparente como un cristal, y si nuestros sentimientos son puros, es decir, están inspirados por la bondad y la compasión, nuestros actos […]