Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
El despertar de lo femenino
Nunca en la historia conocida la energía de lo femenino ha tenido más protagonismo. Como yoguini y como mujer, parte de mi exploración en 25 años ha sido cómo hacer esta práctica más femenina, cómo adaptarla al cuerpo, la psique y la espiritualidad de la mujer. Escribe Susana García Blanco. Nunca en la historia conocida […]
Sankalpa: una varita mágica
El Sankalpa es una maravillosa herramienta que el yoga pone a nuestra disposición. Solemos asociar su uso con Yoga Nidra, ya que es la práctica que lo ha popularizado, pero no es ni mucho menos exclusiva de este método. Escribe Yamila Estella. Lo primero que podríamos preguntarnos es qué significa la palabra Sankalpa. Solemos traducirlo […]
Cumbre Virtual de Yoga: las ventajas del Pase Premium
Quedan muy pocos días para este gran acontecimiento del yoga, pero hasta el 30 de septiembre puedes adquirir el pase Premium con un descuento muy especial. ¡Aprovéchalo porque el Pase Premium está lleno de beneficios que aquí te contamos! A lo mejor ya te has inscrito En la Cumbre Virtual del Yoga y sabes […]
Yoguis y poesía: ¿Qué es meditar?, me preguntas
Con este poema de Omkar Carabia, ¿Qué es meditar?, me preguntas, continuamos este espacio de poética destinado a todos aquellos yoguis y yoguinis que se animen a nutrirnos con su inspiración meditativa. ¿Qué es meditar?, me preguntas Meditar es pasear por un camino oliendo el olor a tierra. Sintiendo la brisa fresca que acaricia tu […]
Retiros y viajes de yoga Invierno y Primavera 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
Aclara tus dudas: ¿Cuál es la esencia de la espiritualidad?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Cuál es la esencia de la espiritualidad? Respuesta: La esencia de […]
Serie «El Yoga de los 8 miembros: Dharana»/ 6
Pratyāhāra, tal y como hemos visto, ha permitido calmar la mente e iniciar un proceso de introspección. Ahora es el momento de profundizar. Dhāranā es aquello que mantiene sujeta o atada la mente en un punto. Escribe Julián Peragón (Arjuna). Ilustración: Eva Veleta. Aunque, en realidad, Dhāranā marca un área o cerco alrededor del objeto que […]
Se lanza la Cumbre Virtual del Yoga, una cita excepcional
En tiempos complicados, un encuentro único y transformador. Os presentamos la primera Cumbre Virtual de Yoga de habla hispana, que tendrá lugar del 1 al 8 de octubre de 2020, de manera online y gratuita. Un ocasión única de recibir enseñanzas, experiencias y herramientas de 40 expertos y maestros de primera línea. ¡En YogaenRed nos […]
Libros/ Vacuidad y no-dualidad, de Javier García Campayo
Subtítulo: Meditaciones para deconstruir el «yo». García Campayo es uno de los instructores de mindfulness más respetados en el mundo académico. Reintegra el mindfulness en la matriz espiritual de la que surgió. Edita: Kairós. PVP: 19,50€ En la mayoría de las tradiciones espirituales, las meditaciones deconstructivas del «yo» y las experiencias de no-dualidad están consideradas […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Lo que es bueno para el ego es malo para el ser
Últimamente se habla mucho del ego; hasta los políticos, que son ego-rascacielos y padecen muchos de ellos el síndrome de la egomanía, se refieren al ego viéndolo en los adversarios políticos y no en sí mismos. Escribe Ramiro Calle. Hasta en las conversaciones cotidianas el término sale a relucir. Aparece con frecuencia en libros de […]
Serie «El Yoga de los 8 miembros: Pratyahāra»/ 5
En este tránsito del Yoga más externo (que incluye las disciplinas personales, corporales y respiratorias) al interno (que va desde la concentración a la absorción completa de la mente pasando por la meditación) nos encontramos con pratyāharā, replegar los sentidos. Escribe esta serie Julián Peragón (Arjuna). Ilustración: Eva Veleta. Lo primero que hemos de hacer hacia […]
Audiolibros, otra forma de acercarte al yoga y sus distintas prácticas
Hace un par de meses te hablamos aquí sobre distintos programas de podcast relacionados con la práctica del yoga, la meditación y la alimentación saludable. Siguiendo en la línea del material para escuchar, esta vez queremos hablarte del uso de audiolibros para tu bienestar. Escribe Ana Rodríguez. Cada vez hay más y mejores producciones, que […]
¿Cómo será la vuelta al Yoga en otoño? Responde Mayte Criado
Tras el lapso del verano, en el sector del Yoga bullen dudas y preguntas respecto a lo más inminente, como el comienzo de las clases y cursos, y sobre su propio futuro en estos tiempos inciertos. Para tratar las inquietudes nuevas y otras que arrastrábamos, en YogaenRed hemos acudido a Mayte Criado, directora de la […]