El yoga que practicamos en Occidente está orientado sobre todo a la introspección y el crecimiento personal, mientras que el karma yoga se enfoca a la acción, es más social y de atención al entorno. Por tanto nos serán útiles herramientas de otros campos, como la Comunicación No Violenta. Escribe Asun Arrillaga.  «No hay nada […]

Cuidar las raíces del cuerpo a través de las posturas es la clave para la transformación que promueve el hatha yoga desde la consciencia. Esta enseñanza es la base del éxito del libro de Denis Criado, Cuerpo consciente (Kairós), que ya lleva tres ediciones tras publicarse en diciembre de 2020.   Hablamos con Denis Criado […]

El próximo sábado 8 de mayo, Tara Goswami impartirá una sesión online (en español) de Yoga Nidra desde la India. «En el estado actual del mundo, la práctica de Yoga Nidra cada vez resulta más popular y valiosa, ya que puede crear un oasis para alimentar la conciencia humana desde un lugar de profunda relajación». […]

Con este nuevo libro, la editorial Ediciones Advaitavidya inicia una nueva colección, ‘Luz de Sabiduría’, que se une a las dos que ya existían, ‘Diálogos con Swami Satyananda Saraswati’ y ‘Tradición Eterna’. PVP: 13’50€ Ediciones Advaitavidya es un sello editorial dedicado a la publicación de libros de importante calado espiritual, dentro de la tradición del […]

Cierto día reunió Buda a sus discípulos. Quizás todos esperaban un sermón largo. Permanecían expectantes. Buda no se perdía por las ramas ni se dejaba nunca arrastrar por un amasijo de opiniones alienantes, sino que abordaba directamente lo esencial. Despegó lo labios y dijo: «Acude y mira». Escribe Ramiro Calle. Eso fue todo. En esa […]

¿A veces tu nivel de tensión interior se desboca y no sabes muy bien qué hacer? Sí, en esos momentos el yoga nos puede ayudar mucho. Compartimos por su interés este artículo del bello blog de Vrinda Yoga. En él, se nos ofrecen 5 prácticas de yoga para restaurar nuestro equilibrio anímico. El boom del […]

Tras el éxito de su anterior libro, Yoga con humor, Julia Arteaga, yoguini e ilustradora, nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria. Edita: Larousse. PVP: 16,90€ Con el estilo desenfadado con el que la autora se muestra en su portal yoguineando.com y […]

Hubo yoga, meditación, danza y música… pero sobre todo de solidaridad. ‘Yoga para el Cambio en casa 2021’, una iniciativa de Semilla para el Cambio y YogaenRed, se celebró el pasado fin de semana de forma online, con la asistencia de un total de 120 participantes y 20 talleristas. A todos ellos, ¡gracias de corazón! […]

Esta profesora de yoga un día salió del rectángulo de su esterilla para llevar a las mujeres luchadoras los cuidados y beneficios que había aprendido en ella. En YogaenRed nos complace presentar a Erika Páez y su forma de combinar yoga y activismo en derechos humanos. Algo está cambiando en la evolución del yoga, una […]

Unas vacaciones diferentes, ideales para hacer crecer la salud, el pensamiento positivo y la paz interior. Con Yoga Sivananda, en la Sierra de Gredos y estancia en la Hospedería del Silencio. Posibilidad de elegir fechas entre el 3 al 27 de julio.¡Y mira qué programas! Un programa de vacaciones que te ayuda a recargar el […]

La poesía nos hace más libres y nos conecta con los sentimientos más auténticos. Hoy Elsa Beatriz Acevedo nos inspira con sus versos. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con vuestra inspiración poética en esta sección de Yoguis y poesía. Anhelado estado que llegas cual exhalación Acompañando el sublime momento de iluminación Ahuyentas las […]

¿Te gustan los espárragos? Ahora comienza su temporada en España. Compartimos por su interés una exquisita receta de ‘Comemos para vivir’, un estupendo blog de nutrición vegetariana creado por Gauri Leles. En abril podemos encontrar en Andalucía los siguientes productos  de temporada: hinojo, alcachofas, espárragos, habas, guisantes, espinacas. Verduras de un intenso color verde, que […]