Retiros y viajes de yoga Invierno 2025-2026
El año 2025 está terminando y nos conviene estar preparadas/os para comenzar el próximo en plena forma, tanto por fuera como por dentro. Aprovecha estos próximos días para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible […]
Aclara tus dudas: Comprueba si tienes cultura yóguica
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué es la «cultura yóguica»? ¿Cómo puedo saber si la tengo […]
Especial ‘Yoga en tiempos de covid’ 7/ Acéptalo y adáptate porque todo al fin pasará
Hoy nos acompañan con sus reflexiones, tan lúcidas, Gopala, conocido profesor de Yoga Sivananda, y Mayte Aguado, fundadora de Prara&Yoga. Ambos nos animan a hacer de la aceptación nuestra mejor estrategia para seguir atravesando las dificultades que vivimos en el momento actual. Gopala, José María Márquez Jurado, siempre menciona en su biografía que es discípulo […]
Yoga y meditación para envejecer sanamente
El proceso de envejecimiento puede transformarse en un proyecto de vida renovador, capaz de contrarrestar las creencias y mensajes nocivos del exterior y los miedos y prejuicios de nuestra propia mente. Ese es el objetivo de nuestra sección de ‘Yoga para mayores’. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. Durante nuestra vida nos hemos preparado para ejercer miles […]
Los 5 conceptos científicos que respaldan el Yoga
Hay cientos de estudios científicos que confirman los beneficios del yoga. Lo complicado está en determinar cómo el yoga mejora nuestra salud. Del resultado de mi investigación considero que hay cinco conceptos de la ciencia y la medicina que son clave para entender qué nos hace felices y sanos. Estos conceptos se alinean con las […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Nueva Agenda de Yoga en Casa: cursos y talleres online
Aquí tenéis una nueva Agenda de Yoga en Casa o Yoga online, pues se siguen convocando nuevas e interesantes propuestas por parte de la mayoría de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online, pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos. Ya sabes que en YogaenRed somos […]
¿Quieres que tus Cursos se vean más? Anúncialos en YogaenRed
YogaenRed llega directamente a más diez mil suscriptores: ¿qué te parecería que pudieran recibir información sobre tu Curso en sus correos? Además, en internet visitan YogaenRed 2.000 usuarios cada día: ¿te gustaría que vieran un anuncio de tu Formación? Pues todo ello es posible, ¡y ahora además con grandes regalos incluidos! Sabemos que son tiempos […]
Especial ‘Yoga en tiempos de covid’ 6/ El virus como guru que descubre nuestras sombras
¿Cómo están viviendo las profesoras y profesores la crisis creada por la pandemia y por la incertidumbre respecto al futuro de su actividad docente? Hoy hemos contado con el testimonio generoso de una profesora veterana, Susana García Blanco, quien nos brinda buenas ideas para afrontar la situación, y la primera, aferrarnos a nuestra sadhana. Susana […]
Meditación y mindfulness para una vida consciente
El estrés de la vida moderna crea bloqueos o nudos energéticos y con el tiempo puede generar enfermedades irreversibles. Las tensiones se manifiestan con dolor o malestar, y en niveles aún más profundos en los cuerpos sutiles mentales y emocionales, reflejados de forma somática, de los cuales ni siquiera somos conscientes. Escribe Denis Criado. La […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Yoga y embarazo, cómo vivirlo plenamente en esta época
En un tiempo en que lo mediático y lo externo puede arrastrarnos al temor, a una tensión interior e incluso a cierto hastío y desesperanza, ¿cómo vivir de un modo más amable tu embarazo? Te dejo algunas propuestas que pueden ayudar a sentirte mejor y a no desconectarte de la experiencia que acontece en ti […]
Yoga como psicología de las profundidades
El yoga como psicología tiene alrededor de cinco mil años. Es sabido que los yoguis de la India descubrieron el inconsciente milenios antes de que lo hicieran Freud y Jung. Escribe Ramiro Calle. No son pocos los psicoterapeutas o psicólogos occidentales, como Medard Boss entre otros, que han reconocido que la psicología de las profundidades de […]
Especial ‘Yoga en tiempos de covid’ 5/ ¡Adelante, siempre adelante!
Hoy, en la quinta entrega de esta serie, compartimos las sentidas e inspiradoras propuestas del veterano maestro Juan Ortiz, que nos anima a seguir confiando en la belleza de la vida y en la sabiduría del yoga. Y es que –nos dice– todos somos heroínas y héroes: ¡resistamos, porque queda mucho bueno por venir! En […]
Descubriendo el Yoga: Guía para construir mi práctica
Este manual ofrece un comienzo asequible a todas aquellas personas que quieran empezar a hacer yoga en casa. Pero además su autora ha querido darle una vuelta a la pedagogía tradicional del yoga para adaptarla al mundo en que vivimos y a las personas a las que se dirige. Escribe su autora, Irene Vilches. […]