Dice Nazareth Castellanos, experta en neurociencia: «Ahora podemos explicar la meditación a través de datos». Compartimos este artículo publicado en la web de la Cadena SER cuyo interés real es que contiene la grabación del espacio dedicado a hablar de la meditación que se emitió en el programa «La Ventana».   Escuchar aquí la grabación: […]

La evolución de la vida somete a sus criaturas a azares sorprendentes, como para mostrarnos que no hay más camino que el que se recorre cada día ni más éxito que despertar cada mañana. Ni tampoco mayor poder que el de resistir la adversidad junto a otros. Escribe Pepa Castro. Los designios de la providencia […]

Sigo la luz, diría el poeta. Cada día, aunque imperceptible, la luz del día se reafirma en su esplendor. El frío arrecia pero la tímida reacción vegetal promete la aparente victoria de la luz sobre la oscuridad. Dentro nuestro, a pesar de la evidente monotonía de la vida, también hay una lucha, y más en […]

Siendo profesor de yoga puede que te hayas preguntado cómo afrontar este nuevo curso de yoga dentro del contexto actual que estamos viviendo. Se nos presenta un curso atípico e incierto, que puede reclamar de nosotros dosis diferentes a las acostumbradas de paciencia, reinvención y energía para garantizar la progresión de nuestra enseñanza. Escribe Susi […]

Los resfriados y las enfermedades típicas del invierno suelen manifestarse cuando llevamos una época acumulando estrés o cuando “forzamos la máquina”. Muchos estudios muestran que virus y bacterias conviven en nuestro cuerpo y que empiezan a atacarnos cuando algo en él se desequilibra. Escribe Elena Ferraris. El yoga trabaja todo el organismo, no solo una […]

No hay nada como una lectura nutritiva. Os ofrecemos esta entrevista que merece mucho la pena leer disfrutándola (eso esperamos). Alejandro Torrealba es un maestro yogui y budista peculiar. Bien conectado con la realidad circundante, entiende el yoga y la meditación al servicio del bienestar social. En esta ocasión nos ha ayudado a deshacer algunos […]

Cuando salieron a la luz, a principios de 2020, los abusos cometidos por Yogi Bhajan empecé a realizarme ciertas preguntas, que se ampliaron al conocer la existencia de las teorías de la conspiración en relación a la pandemia. Teorías acogidas con el beneplácito de una parte de quienes pertenecemos al sector del bienestar (dentro del cual […]

Esta es una nueva entrega de la Agenda de Yoga en Casa online, pues se siguen convocando nuevas e interesantes propuestas por parte de la mayoría de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online, pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos. Ya sabes que en YogaenRed somos pioneros […]

En YogaenRed queremos saludar al nuevo año con confianza renovada. A medida que la pandemia vaya dejando de ser una amenaza, el yoga y todas las actividades relacionadas con el bienestar integral van a experimentar un subidón de demanda increíble. No dejes de apostar por tu actividad yóguica porque la recuperación ha de pillarte preparada/o. […]

Aquí tenéis otra entrega actualizada de las más atractivas propuestas de prácticas de Yoga en Casa o Yoga Online. El sector del yoga ha hecho de la necesidad, virtud, y está volcado en ofrecernos una gran variedad de actividades online de gran calidad como las que hoy os mostramos.   Ya sabes que en YogaenRed […]

Compartimos el artículo publicado en Mujer Hoy que dice: «La naturópata Kimberly Parsons está empeñada en que empieces 2021 equilibrando tu mente y tu cuerpo y despidiéndote de los excesos de una forma deliciosa: con estas recetas de yoga kitchen capaces de restaurar la energía de tres chakras y, de paso, hacer que ganes en […]

La vida es una sucesión de momentos en proceso de cambio constante. Momentos que tienen un impacto los unos sobre los otros y también en nuestro interior. ¿Te has parado a pensar en que cada instante que vives es único e irrepetible? Quizás te enfocas más en las dificultades que en todas las posibilidades que […]