Retiros y viajes de yoga Verano 2025 (actualizados)
El verano nos permite disfrutar con tiempo suficiente de un retiro. La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante están excelentemente representados en esta guía. Decídete a respirar libre y conscientemente y a llevar tu mirada lejos del ruido y la banalidad, hacia tu autoconocimiento y transformación. ***Nota a […]
Código de conducta interior/ 1
A veces somos implacables en nuestra mirada hacia fuera, pero ¿examinamos nuestra propia conducta lo suficiente? Compartimos este capítulo de libro Psicoyoga, uno de los últimos de Ramiro Calle, editado por Mandala. Lo haremos en dos entregas; esta es la primera, y la siguiente en la próxima semana. 1. Nada de lamentaciones. Hemos pasado […]
Retiros de yoga y baños de bosque: cómo saciar tu sed de paz espiritual
Es evidente que este será un verano muy especial, en el que empezamos a ver la luz después del túnel de muchos meses pasados en pandemia, muy oscuros y difíciles. La mayoría de nosotros necesitamos con verdadera urgencia el contacto con la naturaleza, siempre sanador emocionalmente. Por eso hoy hablamos de dos actividades que amamos: […]
Recetas vegetarianas/ Alcachofas al natural
Aunque la temporada ya está bastante avanzada, todavía podemos compra alcachofas buenas y a un precio estupendo en muchas zonas de España. Nos encantan las naturales, así que os animamos a hacer nuestra propia conserva para consumirlas a lo largo del año. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de yoga y cocina vegetariana, autora del […]
Meditación: salir de la rueda del pensamiento
Meditar es darse cuenta de… Este darse cuenta puede ser voluntario y focalizado o completamente espontáneo. Puedo darme cuenta de que estaba pensando, pero si continúo pensando, ya no hay “darse cuenta de…”, ya no hay meditación sino pensamiento. Por eso meditar se asocia acertadamente con no pensar… Escribe José Manuel Martínez Sánchez. Aunque […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Técnicas de yoga contra el bruxismo
El bruxismo es una patología que sufre aproximadamente un 70% de la población en España y que consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula y rechinar los dientes, produciendo el desgaste de los mismos. Al ser un problema tan extendido, compartimos aquí las recomendaciones que hace Marta Pérez Rodríguez en su libro Yoga es […]
Celebración del Día Internacional del Yoga en el Maresme
En YogaenRed estamos felices de compartir y divulgar todas las convocatorias que nos mandéis de actos para celebrar el Día Internacional del Yoga. ¡Este año con renovadas ganas, entusiasmo y reconocimiento al valor de este sistema de vida que es el yoga! La invitación de hoy nos la mandan Dones de la Vallalta. Profesores de […]
Recetas vegetarianas/ Tortitas para chuparse los dedos
Preparamos estas tortitas con harina de cebada porque es una harina bastante fácil de digerir y no provoca un exceso de mucosidad en el cuerpo. Su alto contenido en fibra insoluble es eficaz para regular los niveles de azúcar en la sangre. La cebada aumenta la liberación de bilis del hígado y de la […]
Yoga para niños: enséñales a meditar a la vez que se divierten
«Meditar desde pequeños es positivo para la motivación y favorece los vínculos familiares». Así comienza la entrada titulada ‘Yoga para niños: enséñales a meditar a la vez que se divierten’, del blog de RTVE Corazón, a cargo de Patricia Montero. Aquí lo compartimos para todos nuestros lectoras y lectores. La meditación no tiene edad, […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
El Día Internacional del Yoga: buenas noticias desde la Embajada de la India en España
El Día Internacional del Yoga, cuya fecha oficial es el 21 de junio, está a la vuelta de la esquina. Nos alegra mucho haber recibido esta comunicación de la Embajada de la India en España, en la que nos traslada su esperanza y satisfacción por celebrarlo este año de forma presencial. La Embajada comunica lo […]
Libros/ Yoga para dormir mejor, de Mark Stephens
Con el subtítulo de Cuando la sabiduría antigua y la ciencia moderna se encuentran, este libro es un valioso manual con información muy práctica, numerosas fotografías en blanco y negro así como teoría muy bien documentada. Edita Sirio. PVP: 15€ La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas […]
Yoguis y poesía/ La verdad es transversal
Compartimos está composición del sabio blog de Marié Morales Reflexiones de una estudiante budista. Ya sabéis que podéis enviarnos los textos que querías compartir a info@yogaenred.com y los publicaremos aquí. Estamos felices de ofreceros este rinconcito de intimidad y sensibilidad que llamamos ‘Yoguis y poesía’. A veces vivimos un resquicio de vislumbre. Como un […]
Peregrinaje al Camino de Santiago, con Caminantes de Estrellas
¡El amor se pone en marcha! Un peregrinaje social y solidario a través de tres rutas del Camino de Santiago en el que compartiremos, física y virtualmente, herramientas prácticas y sencillas para fomentar la paz con uno mismo, la sociedad y la naturaleza. Una preciosa iniciativa que solo pretende que caminemos juntos hacia un presente y futuro mejores, más unidos, serenos […]