Junio es un mes que se presta a los retiros cortos pero intensos, en entornos agradables, disfrutando del buen tiempo. YogaenRed ha hecho esta selección con la información que nos llega a la redacción. Están ordenados cronológicamente. ¡Esperamos que puedas disfrutar de ellos! Retiro de 6 días en Mallorca, con Nita Miralles Cuándo: Del 1 […]

Cada vez hay más personas que se sienten espirituales pero no religiosas. Esta es una apasionante historia de la espiritualidad ateísta, de interés para agnósticos o creyentes. Edita: Kairós. PVP: 24€ Mucho antes de que la frase «espiritual pero no religioso» se pusiera de moda, había religiones y tradiciones espirituales en la India, China y […]

Cada vez oímos hablar más de de Yin Yoga, pero ¿sabes exactamente cómo se practica? Yin Yoga es una práctica profunda y meditativa que aumenta tu conciencia, te permite sentir energías y sensaciones más sutiles y te enseña a relajarte profundamente. Escribe Beatriz Ledesma. Yin Yoga se enfoca en recuperar y expandir el rango original […]

Una sociedad sin equilibrio es una sociedad enferma donde se genera una inmensa masa de sufrimiento que podría evitarse. Sociedades enfermas hacen individuos enfermos; individuos enfermos hacen sociedades patológicas. La verdadera salud no es tal si no implica salud mental, emocional y social. Escribe Ramiro Calle. Un antiguo adagio reza: «Para poder sustraer la espina […]

Damos la bienvenida al libro quizás más personal de Álvaro Enterría, escrito junto a su mujer Árati, ambos vecinos de Varanasi desde hace muchos años. Una obra muy interesante también para quienes les interese la espiritualidad hindú seria y tengan un especial interés en la India. Edita: José J. de Olañeta. PVP: 20€ Árati Náyak […]

Teletrabajar en casa tiene ventajas pero también puede acarrear problemas. Pasar tanto tiempo sentados acaba por pasar una factura de deterioro físico y agotamiento mental. Pero el yoga puede actuar como contrapeso y plataforma de lanzamiento a una nueva vida más saludable y plena. Isabel Ward nos recomienda las herramientas del yoga en este artículo. […]

El yoga que practicamos en Occidente está orientado sobre todo a la introspección y el crecimiento personal, mientras que el karma yoga se enfoca a la acción, es más social y de atención al entorno. Por tanto nos serán útiles herramientas de otros campos, como la Comunicación No Violenta. Escribe Asun Arrillaga.  «No hay nada […]

Cuidar las raíces del cuerpo a través de las posturas es la clave para la transformación que promueve el hatha yoga desde la consciencia. Esta enseñanza es la base del éxito del libro de Denis Criado, Cuerpo consciente (Kairós), que ya lleva tres ediciones tras publicarse en diciembre de 2020. Hablamos con Denis Criado de […]

El próximo sábado 8 de mayo, Tara Goswami impartirá una sesión online (en español) de Yoga Nidra desde la India. «En el estado actual del mundo, la práctica de Yoga Nidra cada vez resulta más popular y valiosa, ya que puede crear un oasis para alimentar la conciencia humana desde un lugar de profunda relajación». […]

Con este nuevo libro, la editorial Ediciones Advaitavidya inicia una nueva colección, ‘Luz de Sabiduría’, que se une a las dos que ya existían, ‘Diálogos con Swami Satyananda Saraswati’ y ‘Tradición Eterna’. PVP: 13’50€ Ediciones Advaitavidya es un sello editorial dedicado a la publicación de libros de importante calado espiritual, dentro de la tradición del […]

Cierto día reunió Buda a sus discípulos. Quizás todos esperaban un sermón largo. Permanecían expectantes. Buda no se perdía por las ramas ni se dejaba nunca arrastrar por un amasijo de opiniones alienantes, sino que abordaba directamente lo esencial. Despegó lo labios y dijo: «Acude y mira». Escribe Ramiro Calle. Eso fue todo. En esa […]

¿A veces tu nivel de tensión interior se desboca y no sabes muy bien qué hacer? Sí, en esos momentos el yoga nos puede ayudar mucho. Compartimos por su interés este artículo del bello blog de Vrinda Yoga. En él, se nos ofrecen 5 prácticas de yoga para restaurar nuestro equilibrio anímico. El boom del […]