La escuela de ashtanga yoga Mysore House Madrid ha lanzado una campaña de apoyo a la labor de Humanity Crew, ONG de primeros auxilios psicológicos a refugiados. En YogaenRed nos complace difundir este proyecto, animándoos a colaborar comprando estas bonitas camisetas y bolsas, un regalo muy expresivo en estas fechas esencialmente solidarias. Info y pedidos: […]

Escribe Julián Peragón (Arjuna) en esta nueva Pincelada de Meditación: «Si plantamos una semilla, necesitamos tiempo para que dé frutos, un tiempo que no depende de nuestro deseo sino del ritmo natural de la vida.»… …De igual manera la meditación es un tiempo de siembra, pero también de poda, de abono y de riego.  Y […]

Aunque la vida nos parezca muchas veces un reto, hace milenios la semilla del conocimiento fue plantada en el corazón de la tierra. Poco a poco, brotaron tallo y hojas que con el tiempo se convirtieron en el tronco y las ramas de un árbol llamado Yoga. El primero representa el concepto filosófico, y las […]

El día que Bosco Uriarte entró por la puerta de City Yoga como nuevo dueño, estaba mediando el verano y la pandemia no aflojaba… Apenas había practicado yoga, pero en tiempos de cierres y máxima incertidumbre tuvo el admirable valor de aceptar el reto para sacar adelante uno de los centros de yoga más emblemáticos […]

Se acercan los días en que nos apetece ofrecer un regalo amoroso o un detalle especial a nuestras personas queridas. Pero nos gustaría no tener que recurrir «a lo de siempre» ni a las marcas puramente comerciales, ¿verdad? Pues aquí tienes algunas ideas para encontrar el presente delicado y personal que estás buscando. Camisetas Pranayama […]

El sacerdote hindú y escritor Juan Carlos Ramchandani (Krishna Kripa Dasa) es editor y coordinador de Naturaleza y Espiritualidad, la cosmovisión de las religiones ante el cambio global. El libro reúne la visión de diferentes religiones y espiritualidades sobre el cuidado y la preservación del medio ambiente en nuestro planeta. Una clara apuesta por el […]

Cada edad debería practicar de una forma distinta. El yoga tiene esa capacidad, y sabe adaptarse a la edad y a los problemas de cada persona. Solo es necesario aprenderlo correctamente, saber observar, corregir y dinamizar las clases. ¿Estás preparada o preparado para adaptar estos consejos especiales para los niños? Escribe Olga Jiménez. Comencé las […]

Somos practicantes de yoga; somos expertos, así nos sentimos, en buscar y encontrar la calma mental y nuestro interior. Hemos dedicado parte de nuestros mejores esfuerzos personales a los procesos que nos acercan a las energías sutiles, a la paz, el equilibrio, la verdadera discriminación y el amor. Y haciendo esto, no se sabe por […]

La ecuanimidad es uno de los factores más esenciales de transformación, autodesarrollo y liberación mental. Se va desarrollando mediante la práctica de la meditación, el discernimiento correcto y la visión clara. La ecuanimidad es equilibrio, ánimo estable y firme, armonía. Escribe Ramiro Calle. Es la ecuanimidad cualidad de cualidades, y nace de la lucidez y […]

Es muy probable que ya hayas vivido en carne propia las virtudes del yoga. Y quizás tengas hijos o niños a tu alrededor y te preguntes cómo puedes ir iniciándoles en este mundo fascinante que tanto les ayudará a lo largo de su vida. Una buena forma es ofrecerlo a través de juegos y cuentos. […]

Finalizado con pleno éxito ‘Sattva Congreso Online de Yoga’, que fue seguido en todo el mundo yóguico de habla hispana, os ofrecemos la participación en él de YogaenRed en una entrevista/ponencia sobre «Yoga y medios de comunicación digitales», tanto en vídeo como en texto extendido. Agradecemos a Brenda Rosencovich, directora de Sattva, todo su excelente […]

El insomnio es un trastorno muy común en estos últimos años. El sistema de vida establecido en las últimas décadas nos aboca constantemente a vivir inmersos en una vorágine de rapidez e inmediatez. La superficialidad, la falta de presencia y la merma de la calidad del sueño, son algunos efectos colaterales de este ritmo de […]