Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Feminismo y yoga
La idea de la corporeidad o conciencia corporal, embodiment (que a veces se traduce como encarnación), está tomando enorme relevancia en el yoga practicado por mujeres. Asumido ya el concepto de empoderamiento, término muy popular y derivado también del anglofeminismo, queremos dejar constancia de que ese poder no nace del mundo de las ideas ajenas, […]
Serse
Podemos decirlo de muy diversas maneras: recogerse, centrarse, introvertirse, serse u otras. Es decir, parar y estar en uno. No es un lujo, sino una necesidad específica de nuestro tiempo. Parar, desconectar, ser. O sea, meditar, pues hasta un caballo de carreras se destripa si no para. Escribe Ramiro Calle. Debemos atender la salud mental […]
Formentera Zen 2023
Los días 28, 29 y 30 de abril el Hotel Gecko & Beach Club, en Formentera, será el escenario para congregar a los amantes del bienestar holístico. En su novena edición, habrá charlas, masterclass de yoga, mindfulness y fitness, un showcooking y talleres impartidos por algunos de los profesionales más influyentes. La pequeña de […]
Las 5 actitudes para hacer pranayama en el contexto del yoga terapéutico
Pranayama no es un conjunto de ejercicios respiratorios automatizados. Para practicar correctamente técnicas de pranayama hay que tener conciencia de que cada respiración es una siembra, una oración que enriquece la vida y el ambiente que compartimos. Aquí se explican las actitudes a cultivar. Escribe Víctor Morera. 1. Colocarse en una postura cómoda y estable. […]
Retiros y viajes de yoga de otoño e invierno 2026-27
Esta es la nueva Guía de Retiros para los próximos meses. El otoño nos invita a bajar el ritmo y el invierno nos pide recogimiento: son un buen momento para hacer una pausa. Un retiro puede ofrecernos algo escaso en la vida cotidiana: tiempo y espacio para estar con una/uno misma. La práctica de yoga, […]
9 obstáculos de la práctica del yoga desde el Eneagrama
Desde la perspectiva del Eneagrama cada obstáculo referido por Patanjali se corresponde con alguna de las nueve pasiones o «sombras» dominantes de cada eneatipo. En realidad estas «pasiones» no son obstáculos sino oportunidades para desarrollar otras nueve virtudes esenciales. Escribe Daya. «Y con la supresión de todo obstáculo e impureza lo comprendido se hace […]
El III International Yoga Congress se celebrará con fines benéficos
El encuentro, organizado por la asociación Sirio en favor de la fundación de Unidad de Apoyo al Paciente Oncológico (UAPO), busca ofrecer diferentes disciplinas con profesionales internacionales y está dirigido a personas de cualquier nivel de práctica. Los días 6 a 9 de abril 2023 en Caudiel (Valencia) Este encuentro ofrece una experiencia de auténtico […]
Revelaciones sobre el crecimiento interior, la Kundalini y los nadis
Estamos en este plano físico-temporal para expandir nuestra conciencia y para evolucionar como seres espirituales. Los seres encarnados en un plano denso debemos aprender de nuestro nuevo entorno y del aprendizaje que nos ofrece un medio tangible y un factor tiempo que nos permite crecer. ¡Sin tiempo no hay crecimiento! Escribe Pedro López Pereda. A […]
Libros/ Técnica y totalitarismo, de Jordi Pigem
Jordi Pigem publica Técnica y totalitarismo, el segundo libro de la trilogía en la que el filósofo reflexiona críticamente sobre los cambios de fondo asociados a la digitalización de nuestras vidas. El libro invita a redescubrir el valor de la existencia, única e irrepetible, de cada ser humano. El día 8 de marzo se pone […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
La grandeza del satsang
El térmico satsang en sánscrito proviene de sat, que significa verdad, y sangha, que significa comunidad, compañía o asociación. Tradicionalmente, satsang se entiende como una reunión en presencia de una persona iluminada. Con iluminada me refiero a quien vive conscientemente en el presente, experimenta la unidad con todo lo que existe y constantemente fluye de […]
Superalimentos: Açaí
Desde que los llamados «superalimentos» llegaron de las ecotiendas y herbolarios a las grandes superficies, se han convertido en un negocio emergente. Aquí os contaremos los mitos y verdades sobre los más populares, y seguiremos para ello un informe de la OCU. Si primero fueron el cacao, las semillas de chía, la quinoa, los frutos […]
Especial/ Cómo elegir el retiro de yoga que más se adapta a ti
Cada vez se organizan más retiros de yoga, y abundan también aquellos que poco o nada tienen que ver con tan venerable disciplina. Es una realidad admisible, claro, pero hay que saberlo de antemano. Si estás pensando en hacer un retiro, hemos reunido información para ayudarte a decidir cuál se adapta más a ti. ¡Conviene […]
Nuevos retiros de marzo y abril (y Semana Santa)
Nada mejor que un retiro de yoga para dejar atrás el invierno e internarnos en la primavera. Renovación, limpieza, oxigenación, nutrición vegetariana, senderismo… Ábrete a la llegada de la estación más hermosa pasando unos días inolvidables en un retiro (o unas vacaciones yóguicas). Elige aquí el que más resuene contigo… Nota: Si eres organizador, puedes […]