Agenda yóguica para el fin de semana
¿Te apetece hacer algo diferente y enriquecedor este fin de semana? Aquí te proponemos unos cuantos planes, desde los más animados y abiertos a los más íntimos: retiros, yoga para niños, la Gran Canaria Yoga Conference, Vinyasa yoga… y mucho más. Viernes 4 de marzo Gran Canaria Yoga Conference Los días 4, 5 y 6 […]
Libros/ Silencio, de Thich Nhat Han
El maestro budista Thich Nhat Hanh, reconocido líder espiritual, nominado al Premio Nobel de la Paz, nos enseña a explorar el poder del silencio. En esta guía nos ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través del poder de la quietud, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital. Edita: Urano. Precio: 15 € […]
Clase de Yoga OnLine 22: Enraizamiento
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Manuel Luque. El objetivo de esta clase es el enraizamiento, base fundamental para la comprensión de las asanas […]
Libros/ Shobogenzo, volumen 4
El Shobogenzo o Tesoro del Verdadero Ojo del Dharma, escrito en el siglo XIII por el monje japonés Eihei Dogen (1200-1253), es uno de los textos más relevantes del budismo. Edita: Sirio. Precio: 27€ Contextualizada en la tradición de la escuela Soto del budismo zen, esta monumental obra de noventa y cinco capítulos, editados por […]
Planes para acabar la semana disfrutando del yoga
Practicar meditación con Danilo Hernández, apuntarte un retiro de yoga en un lugar paradisíaco, descubrir algún estilo que no conocías… El yoga te permite ir tan lejos como tú requieras. Verás aquí propuestas atractivas y sorprendentes para seguir enriqueciendo tu práctica. Viernes 26 de febrero El silencio interior: Antar Mouna Del 26 al 28 de febrero. Organiza la APYM – […]
6 asanas contra la ansiedad
Ya sabemos que el yoga y la meditación pueden ayudarnos a controlar el estrés y a aliviar los síntomas de depresión, pánico, ansiedad… Pero ¿tenemos claro cuáles son las asanas más efectivas para ello? Te mostramos algunas. 1. El triángulo (Trikonasana) Con los pies separados pon los talones en línea en paralelo. Levanta los brazos y […]
Luz de las Escrituras/ La enseñanza más secreta: La liberación del miedo y de su causa
De donde las palabras y la mente regresan sin alcanzarlo. La enseñanza más secreta: La liberación del miedo y de la causa del miedo. Taittirīya Upaniṣhad II.9.1 con el comentario de Śhaṅkarāchārya. Traducción y comentario de David Rodrigo (Āchārya Jijñāsu), maestro tradicional de Advaita Vedānta. Taittirīya Upaniṣhad II.9.1 यतो वाचो निर्वन्तन्ते अप्राप्य मनसो सह। आनन्द […]
André Van Lysebeth y su legado
Cuando hablamos de maestros de yoga, de guías espirituales, de swamis o gurus, que dan como una fuente inagotable su conocimiento a quien sea capaz de tomarlo, los occidentales debemos rendir un justo reconocimiento a uno de los más importantes difusores del yoga durante el siglo XX. Escribe Pablo Rego. Durante su experiencia de vida […]
¿Eres profesor de yoga? Este es tu programa para seguir evolucionando
Este es un curso expresamente diseñado para profesores de Yoga ya titulados: Programa Superior Teaching Yoga. Responde a una demanda real: seguir adquiriendo herramientas pedagógicas y compartiendo ese «algo más» en las clases con sus alumnos. Lo imparte la Escuela Internacional de Yoga, institución de referencia como escuela de formación de profesores de yoga. Escribe Mayte Criado. Los más […]
Planes (y mantras) para un frío fin de semana
Te presentamos auténticos planazos para calentar cuerpo y espíritu este fin de semana. Si estás en Madrid, qué estupenda oportunidad de disfrutar del Festival de Mantras 2016 y sus maravillosas músicas para el alma. También puedes practicar meditación con Danilo Hernández, yoga terapeútico con Susana García Blanco, hacer un retiro en plena naturaleza y, siempre, seguir profundizando en tu […]