Libro/ Una fiesta para el alma
Este libro nos invita a reconectar con nuestra alma de una forma alegre, con un lenguaje sencillo y directo al corazón. La sabiduría del yoga accesible para todos, con ejercicios para cada día de la semana. Su autora es Zaira Leal, y lo edita Urano. El yoga y el ayurveda nos ofrecen un proceso de […]
Resiliencia en el aula
Un estudio publicado recientemente sobre educadores y el secreto de una disciplina efectiva mostró que la resiliencia es una de las bases fundamentales para la construcción de relaciones proactivas. Sin reaccionar, sin castigar, sin enfadarse se consigue aminorar la mala conducta de los estudiantes. Por Koncha Pinos-Pey para Espacio MIMIND. La encuesta se hizo a […]
Compasión y duelo
En los momentos de duelo deberíamos tener recursos que nos permitieran estar presentes y, de una forma compasiva, vivirlos con desapego para que se transformen en experiencia. Uno de estos recursos es la respiración compasiva. Por Josep Maria Gasset para Espacio MIMIND. Nuestra mente quiere quedarse apegada a situaciones, a personas, a lugares y no nos […]
Alma y Sinapsis
Escuché al Premio Nobel de Física William Phillips argumentar que la potencia física de Dios podría ser suficientemente sutil como para interactuar en la creación sin dejar huellas. Es increíble que el cerebro humano proporcione la oportunidad de trabajar la conciencia y entrar en contacto con el espíritu de una forma tan vasta. Por Koncha […]
Libro/ El Sutra de Benarés, el primer discurso del Buddha
El Dhammacakkappavattana Sutta es uno de los sutras más importantes del budismo. Todas las tradiciones budistas lo consideran –por unanimidad– el primer discurso pronunciado por el Buddha en Benarés tras su experiencia del Despertar. Traducción y comentarios de Ado Parakranabahu. Lo edita Kairós. En sólo unas pocas estrofas el sutra expone en un lenguaje poético y […]
La educación del siglo XXI
Nuestras escuelas deben de ser más inteligentes, más rápidas, más ligeras, más adaptables, más colaborativas, más abiertas, integrando ciencia y tecnológica. Pero sobre todo tienen que estar conectadas con lo que pasa en el mundo real. Esta transformación requiere un nuevo reparto de papeles; es el anuncio de un gran cambio cultural que otorga más […]
La rueda de la medicina de los navajos
La rueda de la medicina de los nativos americanos, un símbolo arquetípico de la medicina nativa norteamericana, ha sido una fuente rica de ideas que ha inspirado la psicología y la salud. Por Koncha Pinós-Pey. Aunque las interpretaciones de la importancia de la rueda de la medicina son diversas y especulativas, desde que las conocí […]
Libro/ El movimiento global de las mujeres
El libro lleva el subtítulo: Construir círculos para transformar el mundo, y está escrito por Jean Shinoda Bolen. Lo edita Kairos. Esta es una crítica literaria de Koncha Pinós-Pey para Espacio MIMIND. No importa lo que suceda No importa lo que está pasando a tu alrededor Nunca te rindas Su Santidad el XIV Dalai Lama Es […]
Historias para compartir: Mi experiencia en MIMIND
Me siento delante del ordenador…Tengo que escribir una líneas de mi experiencia como facilitadora en MIMIMD, talleres lúdicos y reflexivos para niños y niñas en Mindfulness e Inteligencias Múltiples de Estudios Contemplativos. Por Rosa Escolà par Espacio MIMIND. No sé por dónde empezar; el espacio en blanco esta delante de mí esperando que empiece a […]
El impacto de la meditación en las emociones
Participar en un entrenamiento de meditación mindfulness de ocho o diez semanas puede producir cambios mensurables en las regiones del cerebro asociadas con la memoria, el sentido del “sí mismo”, la empatía, el estrés y el altruismo. Por Koncha Pinós-Pey para Espacio MIMIND. Muchas personas creen que la práctica de la meditación está asociada simplemente a […]