El viaje más soñado: Himalayas y Yoga
Este viaje anual surge de mi sueño personal de compartir con todos por un lado la cultura, tradiciones y herencia espiritual del norte de India (de manera especial, el Yoga), y por otro mi pasión por las montañas de la región Himalaya Garwhal y las gentes que las habitan. Escribe Violeta Arribas. Hace más de […]
¿Quieres formarte en Medicina Ayurveda?
Este Curso de Medicina Ayurveda y de Formación en Masaje y Terapia Ayurvédica está especialmente recomendado a los amantes y profesionales de la salud integral, terapeutas, profesores de yoga, masajistas. En Madrid en agosto, ¡con gran bonificación si te inscribes antes del 30 de junio! Un curso también destinado a buscadores que quieran hacerse responsables de su salud, previniendo la […]
¡Últimas plazas para viajar a India este verano!
Este viaje en grupo está pensado y diseñado para quienes viajan a la India por primera vez y quieren acercarse a su cultura, filosofía y espiritualidad, conocer sus gentes, visitar lugares sagrados de gran belleza, practicar yoga y vivir una aventura única. Del 16 al 31 de agosto. Escribe Sita Ruiz. India es un país único, sorprendente […]
Ayurveda: las respuestas a todas tus dudas
¿Sabes por qué a veces te sientes vigoroso, otras tranquilo y otras “bajo”? Raju Gohel, especialista en terapia ayurvédica, nos lo explica desde el enfoque del Ayurveda. Este experto pasará unos días en Madrid, donde puedes consultarle de forma gratuita o asistir a un taller sobre masaje que te iniciará en los conocimientos de esta tradición milenaria. […]
La fotografía como terapia
Como ya informamos, el Instituto Andaluz del Yoga y Yoga en Red han convocado un I Concurso de Fotografía y Vídeo dedicado al Yoga y la Meditación. Mientras seguimos recibiendo obras originales hasta el 20 de junio, compartimos la historia de Carlos Canal, médico, hematólogo y fotógrafo. Conocimos la historia del médico hematólogo y fotógrafo Carlos Canal […]
El yoga puede prevenir 5 de las causas más frecuentes de muerte
Dice la prestigiosa Harvard Medical School, en su impecable trabajo de promoción de la salud, que el ejercicio físico, entre el que incluye la práctica del yoga, puede mejorar nuestro riesgo de padecer cinco de las más frecuentes causas de muerte: hipertensión, diabetes, infarto, depresión, algunos tipos de cáncer. Escribe la Dra. Pilar Luna. Exercise has […]
Beneficios de la risa
La revista Muy interesante publicaba hace unos días un artículo sobre el efecto de la risa en nuestro cerebro. Cuenta que la escuela de medicina de la Universidad de Loma Linda en California (EEUU) realizó un estudio con 31 voluntarios cuyas ondas cerebrales fueron monitoreadas mientras veían vídeos sobre tres temáticas: humor, espiritualidad y terror. Escribe la Dra. […]
¿Insomnio? Seis minutos de yoga te pueden ayudar
Te presentamos una serie de posturas que en pocos minutos al día te ayudarán a tener un sueño reparador. Es una traducción de CNN México de la entrevista original a Dana Santas publicada el 26 de marzo en la web de CNN. Dana Santas es creadora de Radius Yoga Conditioning, un estilo de yoga diseñado […]
El arte de sanar con las manos y el corazón
El Masaje Tradicional Tailandés (Nuad Boran) se basa en una combinación de presiones y estiramientos corporales que ayudan a liberar tensiones, restablecer la energía vital y armonizar el metabolismo, restaurando en el cuerpo su capacidad de sanación. En el Centro de Masajes y Escuela Rak Saeng podrás aprender las diferentes técnicas del arte del Masaje Tailandés, […]
Yoga para médic@s y enfermer@s
Dentro del proyecto «Humanizando los cuidados intensivos» que ha puesto en marcha un grupo de profesionales sanitarios, se ha lanzado una iniciativa: estudiar los efectos del yoga y la meditación sobre el estrés en médicos, enfermeras y auxiliares de enfermería, y también la difusión de esta milenaria práctica entre esos «cuidadores» que necesitan ser cuidados. Comparte Violeta Arribas. […]