La magia de Benarés
Benarés, Varanasi, Banaras, Kashi son algunos de los nombres que designan a esta ciudad situada al norte de la India en el estado de Uttar Pradesh, porque mucha es la historia que se esconde tras los muros de sus impresionantes ghats o escalinatas a orillas del río sagrado, el Ganges. Escribe Cristina Iglesias. Benarés es […]
Semana Santa en Marruecos, yoga, desierto y cultura bereber
¿Qué planes tienes para la próxima Semana Santa? Del 19 al 28 de marzo de 2016 te proponemos viajar a una tierra cercana que te trasladará al exotismo de Oriente, el sur de Marruecos. ¿Te animas? Escribe Sita Ruiz. El Sur de Marruecos se caracteriza por su luz, el contraste de colores y paisajes y […]
Viaje a las raíces de la cultura india
Se acerca la Semana Santa, que esta vez coincide con la festividad hindú de Holi, la fiesta de los colores. ¿Te gustaría hacer un Viaje de conocimiento a la cultura india? Escribe Cristina Iglesias. Con motivo de esta celebración tan especial en India, la empresa de turismo Sangha Services afincada en la ciudad de Benarés […]
Los 6 beneficios psicológicos del yoga
Compartimos, por el interés de los datos que aporta, este artículo publicado en la web Psicología y Mente. Está firmado por Jonathan García Allen. El yoga es una práctica física y mental muy antigua que se ha ido expandiendo por todo el mundo debido a sus beneficios y a que garantiza un cuerpo firme, una mente estable […]
Polvorones veganos
¿Te apetece cerrar estas Navidades con unos ricos polvorones? Venga, concédetelo. Compartimos esta estupenda receta del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Para quien no pueda resistirse al típico dulce español de la Navidad, traemos esta receta […]
El yoga y la salud de tus huesos:12 posturas contra la osteoporosis
Reproducimos por su interés un artículo publicado en la página de internet About en español. Está firmado por José Valadés y su título original es ‘El yoga y la salud de tus huesos. 12 poses de yoga para combatir la osteoporosis’. Es muy conocido que la práctica del yoga está vinculada con la salud en general. Sus promotores aseguran […]
Yoga para el cáncer, etapa a etapa
Hemos leído este artículo en la web de la revista Elle y lo compartimos con los lectores de Yoga en Red. Está firmado por Amalia Panea. Se llama Amy Dara y enseña yoga a supervivientes del cáncer, una disciplina que puede practicarse en todas las etapas de la enfermedad. Si estás en esta situación, no te pierdas […]
Sin solidaridad no hay Navidad
La doctora Pilar Luna nos remite, como todos los años, sus consejos saludables para las comidas de Navidad… que en esta ocasión van bastante más allá de la dieta… Desde un punto de vista nutricional el mundo se divide en dos: Una cuarta parte de la población (la que vive en los países más favorecidos) que está enferma por comer […]
Recetas vegetarianas: Judías mungo con coco
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Esta receta la hemos sacado de El libro de Yoga y Cocina. Alimentos Vegetarianos para el cuerpo y la mente de los Centros Internacionales de […]
Fin de Año en el desierto del Sahara
Del 28 de diciembre al 4 de enero de 2016, da la bienvenida al nuevo año celebrándolo de una manera muy especial, entre las dunas y las estrellas del mágico desierto del Sahara. Escribe Sita Ruiz. Quien viaja trae siempre consigo algo nuevo. Proverbio bereber Boom Shankar Viajes vuelve de nuevo al Sur de Marruecos, junto con […]