Firmas

El esquema clásico de los ocho miembros que planteó Patañjali nos recuerda que el Yoga es un todo indisociable que abarca una ética, un método y una trascendencia. Julián Peragón Arjuna nos fue desbrozando este esquema a lo largo de una serie basada en su libro La Síntesis del Yoga, que hoy comenzamos a reeditar. […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué razones hay para creer en la reencarnación y la ley […]

Dijo un honesto mentor cuando le pidieron que resumiese su vida antes de morir: «Error tras error». ¿Y quién no? Pero lo esencial es tratar de rectificar, autoexaminarse honradamente y seguir con firmeza por la senda del mejoramiento humano. Escribe Ramiro Calle. A veces uno desfallece, o se desmoraliza, o pierde el aliento, o toma […]

Cuando hablamos de Vinyasa nos viene a la mente la idea de fluir, de un movimiento libre, constante y dinámico combinado con una respiración suave pero potente, vigorizante. Al fluir en un vinyasa, nos volvemos como la corriente de un río: incesante, enérgica, adaptable. Escribe Evolution Yoga School. El Prana Vinyasa Flow© es todo eso […]

Dolor y sufrimiento no son la misma cosa. Lo que llamamos dolor es inherente a la vida de cualquier ser vivo. El sufrimiento es mental. El Yoga nos entrena para vivir la vida en toda su extensión: dolorosa y gozosa. Y nos enseña a evitar el sufrimiento. Escribe Carmen Viejo Heredero. El Yoga es una […]

En estos tiempos de contrarios y extremos, recordar que la Armonía es la base del yoga así como su fruto más inmediato, recupera esa esencia tántrica de nuestra disciplina, elevándola como la conciliadora entre Cielo y Tierra. Escribe Carmen Viejo. En el Sutra 12 del primer libro de los Yoga-Sûtra, se explica que para la […]

LosYoga-Sutras indican que la actitud que confiere un estado cotidiano de paz es la alegría interna. Un tipo inconfundible de alegría que podemos identificar cuando terminamos la sesión de yoga con el natural descenso de las fluctuaciones mentales. Escribe Carmen Viejo. Entonces el practicante puede reconocer en su interior atisbos de su naturaleza esencial no […]

A muchos de los pobladores del llamado mundo “alternativo” les salen sarpullidos con solo escuchar la palabra disciplina. Huyeron de la penumbra olorosa a cera para que nadie les sometiera y de las aulas para que nadie les dijera lo que hacer. Y un día se encontraron con el tercer niyama yóguico, ese por el […]

Hablar de yoga es entrar en un exuberante terreno lleno de matices en el que además siempre hay margen para aprender algo nuevo. Vivir y sentir el yoga tiene ese valor añadido de transformar a quien se acerca, incluso tímidamente, como si prendiera una llama que le acompañará siempre. Escribe Yoga Evolution School. Ese es […]

Santosha es un estado de comunión con el aquí y ahora, de serenidad de ánimo y de acción altruista. Aunque la palabra santo viene de la voz indoeuropea sak, que hace referencia a lo “sagrado”, el término Santosha nos remite a ese camino de santidad. Además de a una inteligente forma de vivir. Escribe Carmen Viejo. […]