Firmas

Es una patología muy común la de juzgar y condenar, como si nos costara infinitamente ponernos en la situación de las otras personas. Todos incurrimos en esta negativa actitud, que se realimenta socialmente y se automatiza. Escribe Ramiro Calle. Mi amor por mi gato Émile es inconmensurable, como saben las personas que han leído mi […]

Aclarar nuestras intenciones es una de las prácticas espirituales más importantes y potentes. Puedes preguntarte, ¿qué busco cuando hago yoga, cuando hago meditación, qué quiero para mi vida? A veces nos frustramos porque corremos detrás de objetivos que no nos convencen plenamente… Escribe Ana Perea. Foto: Ana Perea En mi opinión, todos los seres buscamos […]

Hridaya es el vórtice que abraza a los opuestos, a Shiva y a Shakti, las fuerzas creadoras de vida del universo, que en unión son la esencia misma de la existencia. Para Mark Whitewell el yoga es el medio para realizar los ideales espirituales y el reconocimiento de lo sagrado en nuestra sexualidad. Traducción: Raúl […]

Aplicar Vinyasa en tu práctica de Yoga y en tu vida diaria tiene muchos paralelismos con navegar en un barco. Al igual que navegar, moverse por la vida exige una sincronización con las fuerzas naturales que requiere habilidad e intuición, la capacidad de establecer un rumbo y cambiar con el viento y las corrientes que […]

Uno de los temas más sensibles de las relaciones humanas es la buena comunicación, que mueve energías y conexiones sanadoras físicas, emocionales y mentales. La comunicación representa el lazo humano más importante, al punto de orientar las dinámicas universales de la paz, la guerra, la vida, la salud y la muerte. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. […]

Si quieres acercarte a las Pirámides, mi consejo es que no lo hagas de cualquier manera, y con ello no me refiero a tu modo de llegar o la vestimenta que lleves, me refiero a que no te aproximes con tu estado ordinario de consciencia, como cuando vas a realizar cualquier acto cotidiano. Escribe Rafael […]

El autoconocimiento nos permite vivir más lúcidamente, iluminando las zonas en sombra, aceptándonos amorosamente, abriendo el foco de nuestra mirada, creando nuevas vías neuronales, permitiéndonos ir saliendo de nuestros automatismos… Yoga Nidra es una herramienta para lograrlo. Escribe Paula Colantonio.    Vivimos cansada/os, distraídas/os, bombardeadas/os con noticias atemorizantes, bastante desconectadas/os de la naturaleza, de sus […]

La fuerza y la flexibilidad son dos caras de la misma moneda. Desconocer lo que determina estas facultades hace que se produzcan desequilibrios o sobresfuerzos a la hora de querer progresar, llevándonos a ir más allá de los límites o persiguiendo estándares físicos que probablemente no sean los nuestros. Escribe Pablo Rego. Los cuerpos que […]

En el último tramo en el camino del yoga hacia la liberación surgen muchos obstáculos, pero uno de ellos y no menor, es el del gurú, que deja de ser una figura inspiradora y provechosa para convertirse en una fuente de dependencia y apego. Escribe Ramiro Calle. Y ello aún en caso de que sea […]

En esta nueva entrega, Mark Whitewell nos ofrece unas pinceladas por la historia de los grandes revolucionarios sabios de la historia del Vedanta. Como se dice en inglés ¨food for thought¨, unas líneas que alimentan nuestra propia reflexión. Traducción: Raúl Petraglia y Mili Lazcano profesores de Heart of Yoga (Corazón del Yoga). Desde los antiguos Vedas […]