Firmas

Patricia Ramírez, conocida como Patri Psicóloga, nos propone 365 prácticas para adentrarnos en una vida en la que seguiremos teniendo momentos de placer y de dolor, pero aprenderemos a vivirlos desde un estado más contemplativo, menos intenso, más flow, más sereno. Desde la serenidad todo se percibe en otra dimensión. Edita: Grijalbo. PV P: 19,90. […]

Nos gustan los textos que publica Jose Carballal en su IG y en el de su escuela @mysorehousemadrid. Están escritos con sensibilidad hacia lo que nos inquieta en estos tiempos a la mayoría, y traslucen una presencia sincera con la que nos hace resonar. Por eso le agradecemos que nos autorice a compartirlos periódicamente con […]

Nuestra sociedad necesita más que nunca encuentros, espacios públicos para favorecer la confluencia de ideas y el intercambio de la palabra. También comunidades, sí, pero no cerradas y sectarias, sino abiertas a la diversidad y al diálogo que permita avanzar en los terrenos que nos interesan a todas/os. Escribe Pepa Castro.   Vivimos en un […]

Es una patología muy común la de juzgar y condenar, como si nos costara infinitamente ponernos en la situación de las otras personas. Todos incurrimos en esta negativa actitud, que se realimenta socialmente y se automatiza. Escribe Ramiro Calle. Mi amor por mi gato Émile es inconmensurable, como saben las personas que han leído mi […]

Aclarar nuestras intenciones es una de las prácticas espirituales más importantes y potentes. Puedes preguntarte, ¿qué busco cuando hago yoga, cuando hago meditación, qué quiero para mi vida? A veces nos frustramos porque corremos detrás de objetivos que no nos convencen plenamente… Escribe Ana Perea. Foto: Ana Perea En mi opinión, todos los seres buscamos […]

Hridaya es el vórtice que abraza a los opuestos, a Shiva y a Shakti, las fuerzas creadoras de vida del universo, que en unión son la esencia misma de la existencia. Para Mark Whitewell el yoga es el medio para realizar los ideales espirituales y el reconocimiento de lo sagrado en nuestra sexualidad. Traducción: Raúl […]

Aplicar Vinyasa en tu práctica de Yoga y en tu vida diaria tiene muchos paralelismos con navegar en un barco. Al igual que navegar, moverse por la vida exige una sincronización con las fuerzas naturales que requiere habilidad e intuición, la capacidad de establecer un rumbo y cambiar con el viento y las corrientes que […]

Uno de los temas más sensibles de las relaciones humanas es la buena comunicación, que mueve energías y conexiones sanadoras físicas, emocionales y mentales. La comunicación representa el lazo humano más importante, al punto de orientar las dinámicas universales de la paz, la guerra, la vida, la salud y la muerte. Escribe Elsa Beatriz Acevedo. […]

Si quieres acercarte a las Pirámides, mi consejo es que no lo hagas de cualquier manera, y con ello no me refiero a tu modo de llegar o la vestimenta que lleves, me refiero a que no te aproximes con tu estado ordinario de consciencia, como cuando vas a realizar cualquier acto cotidiano. Escribe Rafael […]

El autoconocimiento nos permite vivir más lúcidamente, iluminando las zonas en sombra, aceptándonos amorosamente, abriendo el foco de nuestra mirada, creando nuevas vías neuronales, permitiéndonos ir saliendo de nuestros automatismos… Yoga Nidra es una herramienta para lograrlo. Escribe Paula Colantonio.    Vivimos cansada/os, distraídas/os, bombardeadas/os con noticias atemorizantes, bastante desconectadas/os de la naturaleza, de sus […]