Tu agenda yóguica para el fin de semana

Como cada jueves, YogaenRed te ofrece las propuestas de yoga y actividades afines que han ido llegando a nuestra redacción. Como ya sabéis, animamos a los organizadores a enviarnos sus actividades de fin de semana a info@yogaenred.com. ¡Estamos siempre a vuestro servicio!

Viernes 27 de septiembre

Yin Yoga – Verano Tardío y elemento Tierra

Yin Yoga es el resultado de la fusión de dos disciplinas milenarias: el Yoga y la Medicina Tradicional China. Ésta última, junto con la filosofía Taoísta, son los principales fundamentos de este estilo de yoga. La práctica Yin se caracteriza por su naturaleza estática: las posturas son en el suelo y mantenidas durante un tiempo más largo, que puede oscilar entre 1 y 15 minutos. Esta forma de práctica, centrada en la quietud, desarrolla nuestra capacidad de auto-escucha y auto-observación, cultivando una actitud más contemplativa y meditativa.

A diferencia del Yoga Restaurativo, en este estilo no se utilizan soportes o apoyos, con lo cual sostener las posturas y relajarse en ellas supone un trabajo de re-adaptación fuera de nuestra zona de confort. La fase que representa el Elemento Tierra es una época de transición entre los días de calor y los días de más frío. Siendo un momento en el que comenzamos a planificar el nuevo «año» regresando a nuestros trabajos y retomando la estabilidad en nuestras rutinas, el elemento Tierra nos aporta las cualidades propias de ésta época estacional: la aceptación, la nutrición y la capacidad de centrarnos. Trabajaremos con posturas que influyen sobre los meridianos de los Órganos Zang-Fu del elemento Tierra: Bazo (Yin) y Estómago (Yang).

Contacto: ganeshacentromadrid@gmail.com

Dónde: Calle Paseo del Molino 5, 28045  Metro Legazpi. Madrid

Más información: https://www.centroganeshamadrid.com/

Kirtan Mantras, Concierto

Satsang Kirtan nos vuelve a visitar en el Centro de Yoga Muladhara, ¡estamos de enhorabuena! Volveremos a disfrutar del Concierto Kirtan «Mantras»; a cargo del grupo de Mantras referente en Almería. Voces, guitarra, percusión, flauta… déjate llevar y fluye con la energía.

Cantaremos con el corazón, creando un bonito vínculo entre los músicos y el público; donde todas las almas formamos parte de esa creación y elevación única. Repitiendo el Mantra a través del canto o simplemente del pensamiento nos conectamos con la parte más profunda de nuestro ser, allí donde reside y habita el Amor.

Horario: 19:30 – 21h

Dónde: Centro de Yoga Muladhara, Avda. Cabo de Gata, 275, 04007, Almería

Más información: http://yogamuladhara.com/kirtan-mantras/

Charla-coloquio sobre el libro «Los valores terapéuticos del yoga»

Tenemos el placer de invitarle a la charla coloquio del libro Los valores terapéuticos del yoga, de José Manuel Vázquez Díez que tendrá lugar a las 19.00 horas. Interviene Alejandra Estrada, directora de la escuela de Yoga y Arte “Freehome” en Málaga.

Dónde: Librería Luces (C/ Alameda Principal, 37, Calle Trinidad Grund, 30. Málaga

Más información: https://www.yogaorganico.org/

Sábado 28 de septiembre

Taller ‘Los Chacras desde una perspectiva terapéutica’

En este taller teórico vivencial utilizaremos el sistema de chacras como herramienta práctica de conocimiento y toma de conciencia. Se invita a los asistentes a focalizar su atención en un objetivo propio para entender en primera persona las posibilidades del sistema.

Primera parte: 10.00 a 12.00 h. Alineación e interacción de los centros bioenergéticos en el contexto del yoga integral. Segunda parte: 12.15 a 14.15 h. Entendimiento y gestión de las relaciones en referencia al sistema de chacras.

Imparte: José Manuel Vázquez, autor de Los valores terapéuticos del Yoga y Manual de Yoga Integral para occidentales (ambos en Alianza Editorial), formador de profesores de Yoga Integral (Yoga Alliance Certificate) y director de Yoga Orgánico (Madrid).

Dónde: Freehome Art & Yoga Center Avda.Juan Sebastián Elcano 36. Pedregalejo. Málaga

Aportaciones:  Taller suelto: 30€ / Los dos talleres: 50€ / Sesiones individuales: 50 euros (sábado por la tarde).

Más información: http://www.yogaorganico.org/ | http://www.freehome.es/

Seminario ‘La meditación, teoría y práctica según el yoga y el tantra’

Con Swami Satyananda Saraswati.

Dónde: Palacio del Quintanar, C/ San Agustín, s/n. Segovia

Más información: https://advaitavidya.org/es/

Retiro de Yoga en Carnota: Contemplar, vivir el presente

28 y 29 de septiembre. Descripción de sus objetivos: Crear un ambiente de sosiego, en el que poder desarrollar la consciencia sobre uno/a mismo/a y el entorno que nos rodea: aprovecharemos esta oportunidad para vivir desde una perspectiva más contemplativa (observadora), menos compulsiva y menos exigente. Será una oportunidad para practicar la atención plena. Actividades: Pranayama, Meditación, Asanas, Senderismo Consciente, Nidra Yoga.

Organizadores: Flor de Tila Yoga y O Fogar do Carpinteiro casa de aldea

Dónde: Lugar de Canedo 61, C.P. 15293 Carnota, A Coruña

Contacto: info@flordetila.com/ T 660528450 /ofogardocarpinteiro@gmail.com/ T 698120202

Precio: 150€

Más información: https://flordetila.wixsite.com/yogacoruna

Taller de yoga

28 y 29 de septiembre. Durga es la Maha Shakti, la energía primordial de la que surgen todos los arquetipos de la Diosa. Será nuestra inspiración este fin de semana de celebración a través de asana, alineamiento, pranayama, filosofía, chanting, mantra y yoga nidra, en el que comienza la celebración anual de Navaratri. Hay opción residencial para dormir y comer en la hermosa finca Aguila Azul, Jimena de la Frontera (Cádiz) Todas las sesiones son aptas para todos los niveles con variaciones tanto para los más principiantes como para estudiantes con una práctica más avanzada.

Dónde: Jimena de la Frontera (Cádiz)

Más información: https://www.rasalilayoga.com/8600-2

Comienzo Formación de profesores de Yoga

Formación teórico-práctica de Yoga para aquéllas personas con una experiencia determinada como practicantes y que quieran dar el paso a profesores e impartir clases de Yoga. 128 horas de formación repartida en 8 fines de semana a lo largo del curso 2019/2020 en Madrid. Formación certificada por la Asociación Española de Técnicas Corporales y Terapias Alternativas.

Dónde: ETC – Escuela de Técnicas Corporales y Terapias Alternativas (Madrid)

Contacto: info@escuelaetc.com / T 651088461

Más información: https://www.escuelaetc.com/yoga/

Domingo 29 de septiembre

Jornada de Yoga: Expansión de cuerpo, mente y espíritu

Una jornada de yoga es una buena oportunidad de encontrar relajación y llenarte de nueva energía, positividad y paz interior para tu vida diaria. Una oportunidad de vivir el yoga y comprender los vínculos entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Una forma integral de trabajar con cuerpo, mente y alma.
La práctica de la meditación, el yoga y los ejercicios de respiración (pranayama) te darán fuerza, relajación e inspiración. Relaja tu cuerpo y tu mente con una clase de yoga, una conferencia, un taller y una meditación silenciosa con canto de mantras tradicionales. Una deliciosa comida vegetariana ayudará a tu cuerpo a sentirse lleno de bienestar y a equilibrar la mente. Una jornada completa para conocer nuevos aspectos de tu práctica que incluye una conferencia y un taller con la Dra. Marilyn Rossner.

Marilyn Rossner es doctora en Ciencias de Educación Especial y experta en Terapias de Conducta. También es una de las videntes más dotadas y reconocidas del mundo. Su vivacidad está en la convicción de su pensamiento, en la fuerza con que lo transmite y en la alegría con que lo comparte. Marilyn conoció a Swami Vishnudevananda en 1961 en Montreal, cuando Swamiji acababa de abrir allí el Centro. Fue el primer Centro de Yoga Sivananda en occidente. Marilyn ha sido desde entonces una de las estudiantes más cercanas a Swami Vishnudevananda. Bajo su dirección se comenzó el primer campamento de Yoga para niños en el ashram Sivananda de Canadá, pionero de su género en el mundo. Swamiji invitó a Marilyn a mostrar su don especial en numerosos simposios de yoga y en los Cursos de Formación de Profesores de Yoga en muchos países.

Dónde: Centro de Yoga Sivananda. C/ Eraso, 4. Madrid

Más información: https://www.sivananda.es/eventos/jornada-de-yoga-con-marilyn-rossner/

Otros artículos sobre
Por • 26 Sep, 2019 • Sección: Cursos, clases, talleres, Eventos, Música, Retiros