Retiros y viajes de yoga Verano 2025
El verano nos permite disfrutar con tiempo suficiente de un retiro. La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante están excelentemente representados en esta guía. Decídete a respirar libre y conscientemente y a llevar tu mirada lejos del ruido y la banalidad, hacia tu autoconocimiento y transformación. ***Nota a […]
La cocina del yogui/ La dieta yóguica del corazón
Si quieres cultivar un corazón sano y fuerte, aliméntalo con nutrientes vegetales y emocionales. Para obtener realmente una vida saludable tienes que reconsiderar ampliamente lo que significa “alimentar” el corazón. Los buenos alimentos son importantes, sí, pero también lo son los nutrientes emocionales y espirituales. Para ello recomendamos contemplar la belleza de la naturaleza, […]
Estrenamos el Encuentro de Yoga #7: El Yoga y la no-violencia en un mundo en conflicto
Ya se puede ver un nuevo ‘Encuentro de Yoga’ de enorme interés actual: ¿Cómo promover la no-violencia desde el Yoga? ¿Cómo adaptar ahimsa a nuestro mundo de hoy? ¿Ser pacifista es lo mismo que no actuar frente a un conflicto o una injusticia? Nos ofrecen sus respuestas tres grandes profesores: Swami Krishnananda, Javier Ruiz Calderón […]
Tradición y Conocimiento
El pasado 13 de julio se celebró Guru Purnima en 2022. En la tradición védica, de la que proviene el Yoga y el Ayurveda, esta es una fecha especialmente importante, un día, que por ser verano y coincidir con la luna llena, contiene la mayor cantidad de luz. En este día se celebra y se […]
Las esencias del Vedanta (5), por Swami Sivananda
Somos olas en el océano de la existencia. Vale la pena aprender a nadar. Nos adentramos en el Vedanta de la mano de Swami Sivananda. De forma directa y en formato sutras, podemos sumergirnos en el océano de la vida como estudiantes de yoga. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta. Asato ma […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Un bonito hotel rural en Málaga para organizar retiros: La Fuente del Sol
Nos escriben desde este bonito Hotel Rural de La Fuente del Sol, a los pies del Torcal de Antequera, en Málaga, ofreciendo sus instalaciones y sus maravillosas vistas a las/los organizadoras/es de retiros de Yoga, senderismo, meditación… El Hotel La Fuente del Sol es un acogedor hotel rural en Málaga, casi a los pies […]
El camino hacia ti misma: el placer de autodescubrirte
‘Ser tú misma’ es un muy especial retiro de 5 días y 4 noches en el enclave de Solterreno (Alicante) con tres expertas en desarrollo personal (sexualidad, duelo, emocionalidad, vida). Esta es una invitación presencial y real a despertar tus sentidos, descubrir cosas nuevas y ampliar tus experiencias sobre ti en relación con lo que […]
Heart of Yoga 5: Tú eres la realidad misma
Esta es una nueva entrega de la colaboración de Mark Whitwell con YogaenRed para hablarnos de Heart of Yoga, método creado por él para acercar el Yoga, tan necesario hoy día. a todas las personas. Traducción: Raúl Petraglia y Mili Lazcano profesores de Heart of Yoga (Corazón del Yoga) Paradójicamente en yoga, el cuerpo y la mente no […]
La cocina del yogui/ Los hábitos sanos de nutrición según el Ayurveda
La alimentación es la base de nuestro bienestar. Y tanto el Ayurveda como la Naturopatía señalan la comida como la primera forma de prevención y sanación de cualquier trastorno. Ya sabes: piensa en cómo comes y sabrás mucho sobre tu estado de salud. Todos sabemos que los malos hábitos alimenticios generan en nosotros desórdenes incómodos […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
El próximo sábado, estreno de Encuentros de Yoga #7: No-violencia y Yoga
El sábado 23 de julio a las 11:00 (CET) estrenamos un nuevo ‘Encuentro de Yoga’ con un reto de enorme importancia en la actualidad: ¿Cuál debe ser nuestra actitud como yoguis frente a la violencia en todas sus formas? ¿Cómo trasladar ahimsa a la realidad actual? ¿El Yoga nos inclina a la inacción? Frente a […]
Vuelve Sri Venugopal Goswami, con la lectura musicada del Bhagavata Saptaha
Tras tres años ausente de España, vuelve un programa único: la lectura musicada del Bhagavata Saptaha a cargo de Sri Venugopal Goswami, Bhakti Yoga Acharya de Vrindavan. Un programa de puro Bhakti Yoga llamado ‘La Unidad del Ser’, del 21 al 27 de agosto en Qiterra, a 45 km de Madrid. El amor es una varita […]
Libros/ Meditación Karunesh. Sus 7 secretos, por Omkar Carabia
Un libro breve que se lee de tirón, ameno y muy inspirador. Omkar Carabia lleva dentro un yogui creativo de corazón insumiso. Fruto de sus 21 años de aprendizajes, da a conocer su método ‘Meditación Karunesh’ y, sobre todo, rompe moldes y transmite honestidad. Edita Circulo Rojo. www.amariyoga.com ¿El Yoga ha de ser forzosamente aburrido, […]
La cocina del yogui/ Vichyssoise yóguica
Esta sopa es una crema fría elaborada con puerro, cebolla y patata. Perfecta para el verano, ya que se suele servir muy fría en un plato hondo. Vichyssoise yóguica (para 6 personas) Ingredientes: – 450 g de patatas peladas y cortadas en daditos – 200 g de puerros cortados – 1 tallo de apio picado […]