En YogaenRed contamos con la valiosa colaboración de Javier Ruiz Calderón, doctor en filosofía especializado en pensamiento indio y filosofía de la religión, que nos ofrece respuestas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Podéis escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando vuestras dudas o […]

Un retiro de yoga como este de ‘Yoga te Transforma’ es una oportunidad para recargarte de energía vital en un entorno natural de extremada belleza donde se respira pura serenidad. Ven a celebrar la llegada de la primavera y las vacaciones de Semana Santa regalándote este retiro de yoga y meditación de cinco días inolvidables. […]

El clásico espiritual Autobiografía de un yogui de Paramahansa Yogananda está ya disponible en formato audiolibro en español. La épica aventura espiritual, que ya se ha traducido a más de 50 idiomas, está narrada por el reconocido actor español Rafael Álvarez El Brujo. Edita: Self-Realization Fellowship (SRF). PVP: 16,00€ Desde la infancia espiritualmente prodigiosa de […]

Darshana es una palabra sánscrita que Swami Yogakanti define en el libro Sanskrit Glossary of Yogic Terms (Yoga Publications Trust) como: “un vislumbre, ver, observar, visión, conocer, entender, sistema filosófico de la tradición védica, llamado así porque se basa en revelaciones o verdades que fueron vistas en un estado superior de conciencia; es una visión […]

La felicidad no consiste en sentir más emociones o más intensamente, sino en ser más conscientes de las que tenemos. La práctica del yoga desarrolla nuestra conciencia emocional: aprendemos a percibir conscientemente el mundo de las emociones y a modificarlo para que no nos arrastre. Somos más sensibles y vemos antes lo que en verdad […]

Mientras lees esto estás, aun sin saberlo, incidiendo en tu salud, en su piedra (preciosa) angular: tu Sistema Nervioso Central. Tomar consciencia de esto y hacerlo mi prioridad me cambió la vida, me sacó de la fibromialgia. Sí, es posible mejorar el mundo, tu mundo, sin esperar ni un solo instante. Te cuento cómo lo […]

Todos experimentamos momentos de plenitud vinculados a la expresión directa y auténtica de nosotros mismos: momentos de contemplación de la belleza del mundo en que nuestros sentidos se abren como si lo vieran por primera vez, de intimidad y comunión con otro ser humano, de fluidez creativa, de expresión confiada y libre. Edita Kairós. PVP: […]

Esta es la última parte del artículo preludio del libro de Simon G. Mundy Yoga, más allá de la mente pensante, y fue publicado en inglés en septiembre en la web oficial de Graham Hancock (el original en inglés puede verse al final del texto). Escribe y traduce Simon G. Mundy. (Leer la primera parte del artículo AQUÍ, […]

La meditación nos ayuda a sanar el trauma ofreciéndonos una nueva perspectiva sobre eventos pasados ​​y presentes, cambiando la estructura de nuestro cerebro. Por este motivo, la meditación ayuda a crear más espacio entre nuestros pensamientos y emociones y nuestro sentido de identidad más profundo. Escribe Denis Criado. La Asociación Estadounidense de Psicología describe el trauma […]

La observación de los yamas y niyamas puede apaciguar nuestras relaciones con los demás y con uno mismo, y reducir los movimientos mentales que tienen su origen en esas relaciones. La práctica de asana y pranayama aportarán salud física y claridad mental y, con pratyahara, reducirán la influencia de los sentidos sobre la mente y, […]

El impacto de la tecnología en la vida cotidiana afecta también al yoga contemporáneo. Asistimos al desarrollo y mercantilización de numerosos dispositivos que se incorporan a su práctica y la condicionan, desde esterillas inteligentes a cascos de realidad virtual con fines meditativos. Apasionante conferencia con Mark Singleton y Raquel Ferrández en Casa Asia, el 14 […]

En esta obra, eminentemente práctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales —la angustia, el miedo y la depresión—, aportando conocimientos y métodos eficaces para superarlos; entre ellos, el yoga físico, la meditación y la relajación.  Edita: Siglantana. PVP: 17,90€ Desgrana valiosas enseñanzas de la sabiduría oriental para la vida cotidiana, así […]