En el vasto universo del Yoga, una de las prácticas más profundas y transformadoras es el pranayama. Este antiguo arte de controlar, dirigir y alargar la respiración es la cuarta rama del Yoga clásico de Patánjali, y desempeña un papel fundamental en el camino hacia la autorrealización. Escribe Noelia Insa. En este artículo, exploraremos la […]

Nuestra querida Snatam Kaur, inspirada, sensible y conectada cantante devocional de la tradición del Kundalini Yoga y del Sikhismo, también artista nominada al Grammy, nos presenta este 2024 su próxima gira “Heartflow”. La gira comenzará esta primavera con una serie de conciertos y talleres en Europa e Israel, y que en otoño continuará por Estados […]

«El yoga es un viaje de transformación que nos lleva a un lugar mejor». El entrenamiento de la observación es el secreto para diseñar prácticas personalizadas que habiliten la experiencia de yoga en todas sus sutilezas. A eso nos enseña Gabriela Binello en su Proyectomadre. Es una entrevista YogaenRed. Gabriela es practicante de yoga desde los […]

¿Cómo puede contribuir el yoga a mejorar nuestra salud? Aquí os lo contamos, y a la vez os presentamos el Festival de ‘Yoga y Salud para Construir un Mundo Mejor’. Del 23 al 29 de enero de 2024 en el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. ¡Os esperamos! Escribe Gopala. Para empezar, podemos definir […]

Javier García Campayo, psiquiatra e introductor de mindfulness en España y Latinoamérica, presenta un nuevo curso basado en su libro Sueños Lúcidos: Aprende a desarrollarlos. El curso pretende dar a conocer el concepto de sueños lúcidos, sus características y posibilidades, así como aprender a utilizar las técnicas que permiten tener esta experiencia. Analizaremos las enseñanzas […]

Este año, el viaje de autodescubrimiento y conexión en el Congreso Mediterráneo de Yoga, en su undécima edición, será una jornada intensa de clases dinámicas y profundas, el 17 de febrero próximo, en el magnífico conjunto arquitectónico del Complejo Deportivo La Petxina, en Valencia. Explorar, conectarse y disfrutar de la práctica física y mental yóguica, […]

Estamos ofreciendo una serie de conversaciones muy interesantes sobre el origen incierto de algunos textos fundamentales del Yoga, un tema inquietante para la mentalidad occidental por nuestra necesidad de precisar fechas y adjudicar autorías, y en el que merece la pena profundizar. Hoy hablamos sobre la gestación de la Bhagavad Gita con Beatriz P. Carmona. […]

Este año se celebra el centenario del nacimiento Antonio Blay, yogui pionero en nuestro país y autor, entre otros muchos títulos, de Los Yoga, pero sobre todo conocido como padre de la filosofía transpersonal, junto a autores de la talla de Ken Wilber o Stanislav Grof. El trabajo espiritual no es una disciplina de un […]

Eres lo que buscas: la felicidad, amor, plenitud, libertad, conocimiento, paz máximos. Pero jamás lo encontrarás donde no se halla, en las experiencias superficiales del mundo. Existen métodos para conocer quién eres en realidad y nacer humano es una oportunidad preciosa para ello. No malgastes tu vida. Escribe David Rodrigo.  Todos buscamos lo mismo: un […]

Deva y el yoga es juego y naturaleza. Este libro es un viaje hacia nuestro interior. Junto a sus protagonistas, Deva y Shiva, descubriremos el poder del yoga y de la respiración consciente. PVP: 18€. (Puedes comprarlo en la web Yogasan & Moms). Deva y el yoga es un cuento sencillo que invita a jugar. […]

¿Ya has elegido tu retiro para esta Semana Santa? Aquí muchas preciosas opciones para que disfrutes de días inolvidables. Estas Guías estacionales son únicas, las más consultadas por los practicantes de yoga y en general por quienes desean alcanzar una vida más serena y plena cultivando su crecimiento interior en el silencio pero acompañadas de […]

Muchas personas nos preguntan cómo podemos compartir sus cursos y eventos en esta revista, que es la que mayor difusión tiene entre los practicantes de yoga de habla hispana. Aquí os lo contamos con claridad, para que sepáis qué opciones existen. Es muy fácil divulgar tus actividades en Yogaenred, que es la revista de referencia […]