Retiros y viajes de yoga Invierno 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
Autoexamen para profes (consejos de una alumna)
Nos ha escrito a YogaenRed una lectora practicante de yoga que nos propone publicar sus artículos. Nos pide que, si se los aceptamos, se los firmemos con el pseudónimo de La alumna veterana. Aquí os dejamos el primero. Si queréis escribirle a info@yogaenred con vuestros comentarios, prometemos hacérselos llegar. Hola, lectoras y lectores de YogaenRed. […]
Pranayama, la llave interior
En su libro Luz sobre el pranayama, B. K. S. Iyengar dice: «Prana es la energía que impregna el universo a todos los niveles. Se trata de energía física, mental, intelectual, sexual, espiritual y cósmica. Según los Upanisads prana es el principio de la vida y la consciencia. El aparato respiratorio es la puerta de […]
Viaje a la India Sagrada con Yoga y Meditación
Para que un viaje a India sea auténticamente revelador e inolvidable es imprescindible cuidar quién lo organiza, a fin de que la ruta que se recorre y las actividades que se realizan nos llenen de experiencias enriquecedoras. Este viaje especial al Sur de la India con la Escuela de Yoga Sananda de Vigo, visitando tesoros […]
Libros/ La importancia de no desactivar nuestro espíritu crítico
Dos nuevos libros que nos alertan, desde la filsosofía y la neurociencia, del riesgo de permitir que se secuestre nuestro espíritu crítico. Es esta una actualizada forma de ignorancia: la que nos conduce, desde la manipulación del pensamiento, la tecnología y las redes sociales, a la precariedad intelectual y al abandono de nuestra capacidad de […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Jornada y seminario de Mark Singleton sobre Historia del Yoga
El término yoga, bien sabemos, tiene múltiples significados, así como acercamientos diversos a un conjunto de métodos, sistemas, técnicas y prácticas, que pretenden un desarrollo psicoespiritual con una finalidad muy clara: alcanzar un estado que denominamos samadhi, moksa, mukti, liberación, trascendencia y tantos más. Escribe Madhana Agulla. Consideremos por un momento que esas denominaciones provienen […]
Esencia del Vedanta, por Swami Sivananda (IV)
Continuamos publicando las reflexiones y enseñanzas de Swami Sivananda contenidas en su libro Esencia del Vedanta, recientemente publicada una cuidada edición por Librería Argentina con ocasión del 50 Aniversario de la fundación del Centro Sivananda Vedanta en España. Conexión de enlace Si niegas la existencia de cualquier elemento espiritual en el objeto percibido, deberías admitir […]
La cocina del yogui/ Sopa india Kadhi
Cuando lleguen los calores nos despediremos de ellas, pero ahora ¡hay que seguir disfrutándolas! Las sopas sabrosas nos resuelven todas las necesidades: rápidas y fáciles a la hora de elaborarlas, nutritivas y tan ligeras o contudentes como se deseen. Es una colaboración de Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda. Es una sopa rápida […]
‘Vajra Súchika Upanishad’, una obra filosófica contra la discriminación por nacimiento
El sacerdote hindú, escritor y conferenciante Juan Carlos Ramchandani (Pandit Krishna Kripa Dasa) ha editado la Vajra Súchika Upanishad, la Doctrina de la Aguja de Diamante, con la traducción del sánscrito al castellano y una breve introducción y nota informativa sobre el texto. Ramchandani nos comenta: “Con este texto, ahora traducido al castellano, mi humilde […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Libros/ Autoayuda, de Alberto Montt
El reconocido viñetista Alberto Montt presenta Autoayuda: una divertida sátira sobre la positividad tóxica. El subtítulo: Pequeño manual de (no) desarrollo personal. Edita: Planeta. PVP: 17.00€ Bajo la promesa de la sanación, el éxito o el crecimiento personal, el negocio de la espiritualidad, la autoayuda, el esoterismo y el optimismo tóxico mueve más de 18.000 […]
Ya podemos ver un apasionante Encuentro de Yoga #18: Yoga, política y pensamiento crítico
Hoy día, el yoga y la meditación son considerados como ‘productos de bienestar’ por el capitalismo neoliberal que nos vende felicidad individual y autocomplacencia en cómodas dosis. De esto y de mucho más hablamos Mayte Criado y Pepa Castro con Raquel Ferrández, profesora en el departamento de Filosofía de la UNED, y Alejandro Torrealba, director […]
¿Quién es Anandamayi Ma?
Ediciones Advaitavidya acaba de publicar un libro que lleva por título Anandamayi Ma. Palabras de la madre. Swami Satyananda Saraswati nos desvela en el curso de esta conversación quién era Anandamyi Ma y qué aportaron sus enseñanzas al mundo de la espiritualidad. Comparte esta información la comunidad Advaitavidya. Se acaba de publicar Matri Vani, un […]
Convivir con otros: enseñanzas del Buda para no morir en el intento
Las relaciones desempeñan un papel importante en nuestra experiencia humana y, aunque son fuente de alegría, también pueden generar angustia o preocupación. Numerosos estudios demuestran que las personas con mejores relaciones viven más y con mejor salud, pero a menudo supone un reto. De un modo u otro, las relaciones nos instan a crecer en […]