Retiros de yoga Verano 2024 (actualizados)

2024-05-30

Ya está disponible la Guía de Retiros más esperada de las que publicamos en YogaenRed: la del verano, seguramente la más completa de las que se pueden consultar. En los meses veraniegos podemos disfrutar de más días de vacaciones y buen tiempo asegurado para apuntarnos a uno (o varios) inspiradores retiros, llenos de yoga y de magia como los que aquí te proponemos…

Nota de la Redacción a organizadores. Si quieres ver publicado aquí tu retiro o vacaciones de yoga, escríbenos con los datos básicos a info@yogaenred. La información se irá actualizando durante todo el verano
Y si has puesto todo tu interés en organizar tu retiro y quieres destacarlo para asegurarte la participación plena, consúltanos en publicidad@yogaenred.com

 

Julio

Yoga y Vacaciones para desconectar en las mejores playas de Cádiz

Del 21 al 28 de julio • Del 28 de julio al 4 de agosto 2024

Dónde: Playas de Zahora, Caños de Meca (Cádiz) En instalaciones a sólo 600 metros de la playa.

En verano, de principios de junio a final de septiembre, programas de 8 días y 7 noches junto al mar, en las mejores playas de Cádiz para desconectar del ritmo al que sometemos y nos somete la mente, para tu bienestar físico y emocional.

Vacaciones alternativas para disfrutar de experiencias únicas y diferentes, a tu manera o sintiendo el frescor de la brisa del mar al hacer yoga en la orilla de inmensas playas sin masificación, sin tener que ir más lejos, haciendo lo que te gusta, con gente como tu, frente al mar, despertando con yoga en la playa con el único sonido de las olas, y continuando con un día completo de actividades incluyendo: Desayunos, comidas y cenas cocina sana, yoga a la orilla del mar, talleres, excursiones, música y momentos para disfrutar de la naturaleza y las mejores playas del sur, en la Costa de la Luz, Cádiz, Conil, Zahora, Caños de Meca…

Ofrecemos un conjunto de opciones y actividades, incluidas en el precio, para que cada uno haga en cada momento, sólo aquello que le apetezca. ¡Estamos de Vacaciones! Para venir en compañía ó sola sin estar sola, compartiendo y haciendo nuevas amistades. Reserva ahora, asegúrate estos precios, y tu plaza (se suelen agotar pronto), reservando por sólo 75€.

Organiza: Vacaciones y Viajes Desconecta S.L.

Precio: desde 424€ a 724€. Los precios varían en función de la fecha de celebración del programa, del tipo de alojamiento elegido, si se comparte o no, y en particular de la anticipación* con la que se haga la reserva. Múltiples descuentos: Si se reserva con antelación, si vienen dos personas o más, si se viene sola, pero se comparte alojamiento, si se ha venido antes, si se está jubilado o se es menor de 40 años, si viene alguien de tu parte … Todos los descuentos van disminuyendo conforme se acercan las fechas.

Contacto: http://www.vacacionesdesconecta.com/contacto /T/WhatsApp: 619 718 932

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¡Encuéntrate! La meta de la vida

Del 20 al 24 de julio 2024

Dónde: Retiro en el Valle de Karrantza (Bizkaia)

En éste retiro en el maravilloso entorno de @balneario_casa_pallotti queremos acompañarte a bucear en todas las dimensiones de tu persona, para que puedas encontrarte, descubriendo el verdadero Ser pleno y libre que habita en ti. Para ello trabajaremos desde diferentes prácticas: – hatha yoga / – yoga nidra / – bioenergética / – meditación / – pranayama / – puja (ritual para eliminar obstáculos) / – canto de mantras / – trabajo con el inconsciente individual, familiar y colectivo / – conferencias inspiradoras nutridas del conocimiento del Ser… Con comida tradicional típica vasca o vegetariana o vegana / Con acceso a la piscina y bañeras mineromedicinales / Con prácticas al exterior en el bosque del Balneario y también en la playa.

Facilitadora: Eva Dolado Puedes realizar tu reserva

Inversión: 495 € y 65 € de dto. si traes un invitado

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Retiro en peregrinación en el Camino de Santiago 

Del 21 al 28 de julio 2024

Dónde: Orense-Santiago

Promoviendo la paz en nosotros, con los demás y en el mundo, a través de tradiciones espirituales y artísticas. Incluye todas las actividades, alojamiento, desayunos y comidas, y vehículo de apoyo para transporte de mochilas (en caso de que sea necesario)

Precio: 390€ (early bird: Inscripción antes del 15 de junio)

Contacto: T 624277849


Retiro de Yoga y meditación

Del 22 al 27 de julio 2024

Dónde: Carrapateira, Portugal

El verano es una época muy especial del año.Un momento anhelado para tomarse un descanso, sumergirnos en la naturaleza, respirar y reconectar con todo el poder que la vida nos puede dar. En este retiro, te ofrecemos 6 días cerca del océano, de las preciosas playas de Carrapateira, disfrutando de la clama, la belleza de una práctica de yoga consciente, tiempo al aire libre, comida saludable y conexiones profundas con un grupo especial de personas, de distintas nacionalidades.

Compartiremos la práctica que amamos, una práctica de yoga suave que nos trae de vuelta a nuestro centro, que nos permite relajarnos y afrontar la vida desde la ecuanimidad. Todos los niveles de práctica son bienvenidos. Cada persona será atendida con cuidado, adaptando la práctica a tu momento personal y a tu cuerpo, desde la gratitud.

Nos sumergiremos profundamente en la práctica de la meditación y la relajación guiada, sin esfuerzo, entendiendo que la mente es una poderosa herramienta que puede ser utilizada a nuestro servicio cuando dirigimos nuestra atención a lugares de calma. También tendremos tiempo para nosotros mismos, para descansar, pasear por la playa, observar el océano, las puestas de sol, los pájaros y las estrellas de este maravilloso lugar. El retiro se llevará a cabo en inglés.

Profesoras: Laura Méndez y Paloma Dorado

Organiza: Shama Retreats

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Retiro ‘Salud Consciencia y Detox’ en el Valle del Baztán

Del 22 al 28 de julio 2024

Dónde: Valle del Baztán – Navarra

Te proponemos un programa intensivo para mejorar la salud de tu cuerpo y mente.
Ponemos a tu disposición nuestra amplia experiencia en medicina natural e integrativa, yoga y meditación, para elevar tu nivel de energía y recuperar tu óptimo estado físico, mental y emocional. Sesiones diarias de Yoga, Meditación y canto de Mantras . Alimentación vegetariana antiinflamatoria, rica y supersana . Ayuno intermitente en el horario de cena, con alternativa de cena ligera antiinflamatoria. Practica de Sank Prasalana , limpieza de intestinos. Limpieza diaria microvascular con Terapia Físico-Vascular Bemer . Inmersión en la naturaleza para recuperar la conexión del cuerpo con lo natural. Iniciación al Grounding. Vivirás unos días inmers@ en un mágico entorno donde el yoga y la naturaleza renovarán tus fuerzas y ánimos, te alimentarás bien, descansarás y disfrutarás de un convivencia sana y tranquila

Organiza: YogaCrisalida con Dra. Lola González y Luis Luna

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Retiro de verano ‘Los chakras y la Bhágavad Guita

Del 25 al 30 julio 2024

Dónde: Monasterio de Nuestra Señora del Olivar, Estercuel (Teruel)

Retiro de 6 días / 5 noches dirigido a profesores y practicantes de yoga interesados en profundizar en su práctica personal. Durante el retiro realizaremos prácticas para la purificación y potenciación de los centros sutiles o chakras y comentaremos el texto sagrado de la Bhágavad Guita.

Alojamiento: Habitaciones dobles o individuales en régimen de pensión completa con dieta ovolactovegetariana. Mínimo 15, máximo 25.

Contacto: T 649613336 y 639862285 / yogamayga@gmail.com

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Yoga y Vacaciones para desconectar en las mejores playas de Cádiz

Del 28 de julio al 4 de agosto  • Del 4 al 11 de agosto • Del 11 al 18 de agosto • Del 18 al 25 de agosto • Del 25 agosto al 1 de septiembre 2024

Dónde: Playas de Zahora, Caños de Meca (Cádiz) En instalaciones a sólo 600 metros de la playa

En verano de principios de junio a final de septiembre, programas de 8 días y 7 noches junto al mar, en las mejores playas de Cádiz para desconectar del ritmo al que sometemos y nos somete la mente, para tu bienestar físico y emocional. Vacaciones alternativas para disfrutar de experiencias únicas y diferentes, a tu manera o sintiendo el frescor de la brisa del mar al hacer yoga en la orilla de inmensas playas sin masificación, sin tener que ir más lejos, haciendo lo que te gusta, con gente como tu, frente al mar, despertando con yoga en la playa con el único sonido de las olas, y continuando con un día completo de actividades incluyendo: Desayunos, comidas y cenas cocina sana, yoga a la orilla del mar, talleres, excursiones, música y momentos para disfrutar de la naturaleza y las mejores playas del sur, en la Costa de la Luz, Cádiz, Conil, Zahora, Caños de Meca…

Ofrecemos un conjunto de opciones y actividades, incluidas en el precio, para que cada uno haga en cada momento, sólo aquello que le apetezca. ¡Estamos de vacaciones! Para venir en compañía ó sola sin estar sola, compartiendo y haciendo nuevas amistades. Reserva ahora, asegúrate estos precios, y tu plaza (se suelen agotar pronto), reservando por sólo 75€.

Organiza: Vacaciones y Viajes Desconecta S.L.

Precio: desde 424€ . Los precios varían en función de la fecha de celebración del programa, del tipo de alojamiento elegido, si se comparte o no, y en particular de la anticipación con la que se haga la reserva. Múltiples descuentos: Si se reserva con antelación, si vienen dos personas o más, si se viene sola, pero se comparte alojamiento, si se ha venido antes, si se esta jubilado o se es menor de 40 años, si viene alguien de tu parte … Todos los descuentos van disminuyendo conforme se acercan las fechas

Contacto: http://www.vacacionesdesconecta.com/contacto /Teléfono/WhatsApp: 619 718 932

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Retiro Yoga y senderismo en Ordesa y Monte Perdido

Del 28 de julio al 2 de agosto 2024

Dónde: Valle de Pineta (Huesca)

Te ofrecemos unas vacaciones de yoga, meditación y senderismo en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, declarado Patrimonio Mundial por la Unesco, un conjunto de cuatro valles (Ordesa, Añisclo, Escuaín y Pineta) que se extienden como brazos alrededor del Monte Perdido, el macizo calcáreo más alto de Europa.

La práctica de yoga y meditación en este retiro estará dirigida por Valeria Boglietti, profesora de yoga, formada en varios estilos, altamente cualificada y con amplia experiencia. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.

El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.

Precio: Desde 975 € por persona (Traslado desde la estación de Zaragoza, guía de montaña, desplazamientos en minibus para las rutas, alojamiento en habitación doble, pensión completa y todas las actividades)

Organiza: TodoNatura / info@todonatura.org /T 615 42 47 06 (Ana Molina)

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Retiro ‘Las Claves de la Meditación’ en el  Valle del Baztán

Del 29 de julio al 4 de agosto 2024

Dónde: Valle del Baztán – Navarra

¿Quieres aprender a meditar?,¡¡ Esta es tu oportunidad !!
¿Ya sabes meditar? Es tu momento de repasar conceptos e ideas. Podrás profundizar en tu proceso de meditación y afianzar tu práctica. Cada día armonizaremos el cuerpo con la práctica del yoga y buscaremos el equilibrio de la mente con la meditación.
La sinergia entre yoga y meditación es total y absoluta, cuando dedicas tiempo a estas dos disciplinas, el efecto global es grandioso y al final la conexión armoniosa contigo mism@ se da con naturalidad.

Organiza: YogaCrisalida con Dra. Lola González y Luis Luna

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Agosto

Yoga en el Valle de Ordino 

Del 1 al 7 de agosto 2024

Dónde: Valle de Ordino – Pirineo de Andorra

El Valle de Ordino, de gran belleza natural, está situado al noroeste de Andorra, el país de los Pirineos. El retiro de yoga se va a realizar en el Hotel Abba Ordino Babot a 1.600 m de altitud, en un emplazamiento único rodeado de naturaleza y con unas panorámicas excepcionales. Su ubicación, privilegiada por su entorno, nos ofrece un lugar familiar, tranquilo y acogedor ideal para la práctica de yoga en verano  y poder disfrutar de agradables paseos, excursiones y la posibilidad de visitar el Parque Natural de Sorteny, lugar de interés paisajístico y botánico. El hotel dispone de una sala amplia frente a las montañas, jardines, spa y piscina exterior. Andorra también nos pone a nuestro alcance los beneficios del agua termal en el balneario de Caldea. La reconfortante sombra de los árboles, las espléndidas vistas al valle, el silencio y la tranquilidad, han convertido este entorno natural en oasis de paz donde sumergirnos para vivir unas vacaciones alternativas donde poder reposar, renovar tus energías y reencontrar la armonía física y mental. Un espacio donde dejarte abrazar por la naturaleza y el bienestar.

Organiza: Darshana Yoga Studio

Imparte: Gemma Vidal y Juan José Enrique (Profesores de Yoga y Psicólogos con más de 25 años de experiencia)

Contacto: T 606 282 066 / info@darshanayoga.es

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Viaje de Yoga al pequeño Tíbet (Ladakh, India)

Del 1 al 14 de agosto 2024

Este verano volvemos al Corazón del Himalaya con una nueva expedición de Yoga y senderismo al corazón de Ladakh, legendario territorio ubicado en el norte de la India y conocido como el «Pequeño Tíbet» por su gran proximidad y rasgos en común con la tierra del Dalai Lama. Aterrizaremos en Delhi y nos desplazaremos hasta los 3500 metros de altitud para llegar a Leh y descubrir algunos de los monasterios budistas más emblemáticos. Haremos una ruta de montaña de seis días recorriendo los míticos caminos de la Ruta de la Seda y nos detendremos en templos y aldeas, donde podremos conocer de cerca la vida rural y tradicional de la región alojándonos en casas familiares y disfrutando de la cálida hospitalidad de sus gentes. Y como es habitual, ofreceremos la posibilidad de incorporar la práctica de yoga y meditación a lo largo de todo el recorrido.

Grupo limitado a un máximo de 10 personas, todos los niveles.

Contacto: danielgomis@gmail.com | T 617168392

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Retiro de verano en Yoga

Del 1 al 14 y del 17 al 30 de agosto 2024

Dónde: Villa de Otura, Granada

Un retiro para convivir con los monjes hinduistas. Programa de clases, meditación y filosofía védica impartidas por el Maestro Svami Shankaratilka. Temática del retiro. Del 1 al 14: Dolor y sufrimiento. El ego y su pulsión. Del 17 al 30: La ciencia del bienestar. Cómo desinstalar de la mente el modelo de felicidad que nos genera sufrimiento.

Contacto: Chaitali. Whattssap: +34 696 14 81 93


Retiro con Swami Satyananda Saraswati: Tú eres Eso. La esencia de las upanishads

Del 2 al 11 de agosto 2024

Dónde: Kailash Ashram (Aliste, Zamora)

Las upaniṣads son la esencia y el corazón de la sabiduría del hinduismo. En ellas, los antiguos sabios describen su experiencia directa de la Realidad, con una autenticidad conmovedora, mostrando que esta Realidad es la misma esencia del ser humano. Este retiro será una contemplación de las partes más relevantes de las diez upaniṣads mayores. Por medio de profundos diálogos y diferentes historias, trataremos de vivenciar la experiencia de transformación y reconocimiento interior a la que apuntan sus palabras.

Swami Satyananda Saraswati, establecido en un linaje vivo de conocimiento, nos guiará a través de estos textos que ha estudiado durante años, desvelando su transformadora y poderosa enseñanza para que el reconocimiento de lo que somos brille en nuestro interior.

Compartiremos nueve días de enseñanza con Swamiji, mañana y tarde, sesiones de meditación, recitación, haṭha-yoga y silencio en un entorno de recogimiento y naturaleza.

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Retiro ‘Más allá del silencio’

Del 2 al 4 de agosto 2024

Dónde: Casa Santa Elena, Valle de Solius, Sta. Cristina d’Aro (Girona)

Retiro de yoga, meditación y silencio que facilitamos los días 2, 3 y 4 de agosto 2024 en Casa Santa Elena, una casa muy confortable, rodeada de jardines y situada en el precioso Valle de Solius, muy cerca de Sta. Cristina d´Aro en Girona.

En este retiro el silencio abrazará toda la experiencia, el yoga preparará el territorio corporal y la meditación será el portal de acceso a tu luz interior para que puedas explorar. ¿Qué hay más allá del silencio?

Precio: 340€ para las inscripciones hasta el 16 julio y 370€ a partir del 17 julio. Incluye programa de actividades guiadas y clases de viernes a domingo, alojamiento en habitación individual con baño privado y aire acondicionado, y régimen de pensión completa. Los menús se elaboran con productos de proximidad.

Contacto: rosamarilopez@gmail.com / T 637 98 50 36


Retiro ‘Yoga & Vacaciones 2024’ 

Del 3 al 9 de agosto 2024

Dónde: Santillan Retreat, Málaga

Santillan Retreat,es un exclusivo y precioso centro de retiros donde destacan todos los detalles, confortables habitaciones, fantástica piscina de agua salada, pista de pádel y diferentes jardines con zonas comunes que invitan a la calma.

Situado en la costa de la provincia de Málaga, rodeado de naturaleza, colinas colindantes y unas espectaculares vistas al mar.

Realizaremos dos clases de yoga al día impartidas por Luna Hernández, una por la mañana y otra al atardecer.
La propuesta de las clases será un trabajo de Yoga Integral, donde pondremos el acento en puntos fundamentales de los ásanas, pranayamas e introducción progresiva a la práctica de la meditación (asentando las bases).

Tendremos mucho tiempo libre para disfrutar de la playa, visitar y realizar excursiones opcionales. ¡Tenemos propuesta para todos los gustos!

El precio incluye: • Preciosa habitación doble o individual con baño independiente, terraza o porche al jardin. / • Desayuno, comida y cena con opción a dieta mediterránea o vegetariana. / • Dos clases de yoga al día. / • Acceso a todas las instalaciones, piscina, jardines, pista de pádel y uso del material necesario para la práctica de yoga.

Organiza y reservas: ‘Bindu’ Escuela de Yoga de Chamartin / luna@yogabindu.net @yogabindumadrid / T 653243792

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Vacaciones de Yoga y Playa en Ibiza

Del 3 al 9 de agosto 2024 y del 10 al 16 de agosto 2024

Dónde: Casa Solara, Santa Eulalia (Ibiza)

Por 8º año consecutivo, viviremos una experiencia hermosa y transformadora en una villa de retiros preciosa y acogedora, con frondosos jardines, plataforma de yoga rodeada de flores, sala de meditación, y todo el confort para que tus vacaciones en Ibiza sean inolvidables. Con actividades medicina, rodeados de naturaleza y con la mejor compañía: yoga, respiración, meditación, talleres, excursión al amanecer.

Organizado por Laura y Diego, de Inspira Yoga. 8 años organizando retiros y vacaciones en la península y Baleares, 45 ediciones y más de 500 personas participantes. Ofertas por últimas plazas.

Contacto: laura@inspira-yoga.com / 656 68 29 25

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Retiro de Yoga ‘Del Hayedo a la cumbre’ . Naturaleza y bienestar en Asturias

Del 4 al 9 de agosto 2024

Dónde: Parque Natural Las Ubiñas – Asturias . Hostería del Huerna

Este retiro, describe tanto el itinerario externo por el que transitaremos en nuestras rutas por esta reserva de hayedos mágicos y montañas accesibles, como la senda interna de autoconocimiento y mejoramiento que iniciaremos gracias al yoga y la meditación. En esta última, a modo de metáfora exploraremos el bosque de nuestro cuerpo físico y psicológico, y también las cimas, ese territorio de consciencia que aspiramos coronar. Siempre es buena idea elevarse para ganar perspectiva,tanto sobre los valles como sobre nuestro ego y sistemas de creencias.

Regálate unos días entre hayedos y moles calizas, para integrar la práctica del Yoga, la meditación y la salud ayurveda, combinándolo con ocio saludable y una naturaleza majestuosa en uno de los parques naturales más bellos y desconocidos de Asturias.

Cada día prácticas de hatha yoga clásico y meditación, rutas de interpretación de la naturaleza con paradas para practicas de atención plena. Incluye actividad de bioblitz, noche de leyendas asturianas y fiesta celta de despedida y mucho más.

Nos alojaremos en el Valle de río Huerna, en la Hostería de su mismo nombre, con una espectacular sala de Yoga con mirador de cristal al hayedo. Habitaciones dobles o individuales, zonas comunes de biblioteca, juegos, cafetería, terraza exterior, comedor, etc. Para ver el programa completo y más info, accede al link de Más información.

Conduce: Violeta Arribas, Directora de Extrema Consciencia.

Contacto: violeta@extremaconsciencia.com o Wasap 620325071

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Retiro ‘Conecta contigo y sumérgete en la magia del yoga y la naturaleza’

Del 4 al 11 de agosto/ Del 11 al 18 de agosto / Del 18 al 25 de agosto 2024

Dónde: Eco Camping Arbizu, paraje Utzu. Navarra

3 semanas a elegir… O los 21 días de maratón yóguico. Vacaciones activas donde compartir experiencias con personas afines a ti, en un entorno natural inigualable.

Tiempo para practicar un yoga completo y de calidad. Creativo, estimulante, divertido y profundo. Una experiencia única en un entorno natural privilegiado: Paraje Utzu, en Arbizu, una de las zonas más bonitas de Navarra.

Haremos yoga y mucho más en una sala redonda espectacular, rodeada de bosques, cascadas, ríos y cuevas, dentro del Ecocamping Arbizu.

Organiza y guía: Omkar Carabia. Fundador de Amari Yoga. Formador de profesores de yoga, master en desarrollo personal, autor del libro Meditación Karunesh, sus 7 secretos, que ya ha agotado su primera edición. Lleva más de 22 años dedicándose en exclusiva al Yoga, al crecimiento personal y a la espiritualidad libre y generosa.

Contacto: (+34) 630 777 130 / hola@amariyoga.com

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Retiro de Yoga Integral

Del 6 hasta el 10 de  agosto 2024

Dónde: Sierra de Ujue

Este es un retiro de cinco días que promueve un espacio de interioridad, descanso y aprendizaje. Una enriquecedora experiencia, en la que además se comparte un sencillo y completo método que después, quien lo desee, pueda practicarlo en casa con total autonomía.

A través de diferentes actividades compartimos, de un modo accesible, herramientas del Yoga Integral tales como asana, pranayama, meditación y otras, que posibilitan trabajar en todos los niveles del ser humano: físico, emocional, mental y espiritual. Orientado a cualquier persona con o sin experiencia previa en el Yoga Integral.

Imparte: Pedro Junguitu y Durga, Formadores de profesores.

En el Ashram Mahashakti, Sierra de Ujue en la zona media de Navarra. Situado en medio de la montaña disponemos de unas instalaciones, que combinan la sencillez y comodidad, con 14 habitaciones dobles, una gran sala de práctica, espacios exteriores para la distensión y más de cinco hectáreas de bosque para pasear.

Coste: 390€. Está incluida la asistencia a las actividades, el alojamiento y la alimentación de los cinco días.

Contacto: info@escuelamahashakti.com o T 650 060 065

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Retiro de Nirodha Meditación

Del 6 al 11 de agosto 2024

Dónde: Sihu Ayurveda, muy cerca de Alcoy (Alicante), en plena montaña de Mariola

¡Últimos días para acogerse al precio con descuento!
OJAS. Optimizando la nutrición, para la salud, la longevidad y la meditación profunda.

5 días para revitalizar cuerpo y mente a través del Yoga y el Ayurveda. Aprende Nirodha Meditación, una técnica basada en los Yogasutras, fácil y sin esfuerzo, en el contexto inmersivo de un retiro donde además de la práctica profunda de la meditación sumaras dos de los tratamientos ayurvédicos más potentes para calmar el sistema nervioso y el dosha Vata y que recibirás de forma individualizada: el Sirodhara, el chorro de aceite en la frente y el Abhyanga, el masaje con aceites herbalizados. Descubre todo lo que este retiro puede hacer por ti. No te quedes sin plaza.

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Asombro. Retiro 5 Ritmos con Beatriz Sánchez

Del 7 al 11 de agosto 2024

Dónde: Calima. Gilet (Valencia)

Queremos recuperar el asombro, la curiosidad. El impulso del comienzo. La frescura del aprender. Despertar a ver con otros ojos el Ahora (siempre cambiante). Tener la valentía de conocer y crear el yo, decidir qué persona soy.

En este retiro nos adentramos en los límites del yo, para asombrarnos de la inmensa capacidad de creación y transformación que tenemos. Transformación en el sentido de llegar a ser lo que realmente eres. Danzando nos sumergiremos en el mapa de los 5 Ritmos, hasta diluir el Yo soy así, para que todo aparezca.

Asombro es encontrar un nuevo reflejo en el espejo, deshacer las proyecciones y ser vida: destello infinito de danza.

Imparte: Beatriz Sanchez. Profesora Internacional de 5Ritmos de Gabrielle Roth. Danzaterapeuta Evolutiva, Danzante del Sol, Psicoterapeuta Transpersonal, Temazcalera, Experta en Eneagrama. Buscadora de Visión. Portadora de la medicina del saumerio y la chanupa. Miembro del consejo de sabiduría ancestral Mexicana Shambhala. Colaboradora de la Asociacion Internaciona de Psicología Transpersonal. Ingeniera Industrial. Máster en Producción Artística.

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Retiro Yoga-Trek Aventura 3 días en Pirineos

Del 9 al 11 de agosto 2024 / 30 agosto a 1 septiembre 2024

Dónde: Cap de Llauset (Huesca)

Ven a rodearte de naturaleza y vivir una experiencia única y enriquecedora en pleno corazón del Pirineo. Combinación perfecta entre aventura y relajación. Tres días de inmersión practicando yoga, prânâyâma y meditación al aire libre. Nos alijaremos en el Refugio de montaña Cap de Llauset, el más moderno y alto de Aragón.

Regálate esta oportunidad de volver a conectar contigo. No necesitas experiencia previa, nuestro personal cualificado te guiará y acompañará para que puedas dejarte llevar por tus sentidos. Naturaleza para cuerpo y mente.

Organiza: Yoga Natur Benasque y Guías el Run.

Contacto: Nuria Verdú T 655.265.830

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Retiro ‘El alma y la montaña’

Del 10 al 15 de agosto 2024

Dónde: Parque Nacional Picos de Europa – Asturias

Con Violeta Arribas, de Extrema Consciencia. Te propongo un viaje de reconexión a lo más nuclear de ti; un retorno a tu naturaleza salvaje e indómita. Sirviéndonos de herramientas de mejoramiento integral como el yoga y la meditación entre otras, y de inmersiones en los ecosistemas alpinos del mazico central de los Picos de Europa, transitaremos la gran aventura interior de conocernos.

Integraremos en el desarrollo de la consciencia, etnografía, ecología, gastronomía, ocio saludable y muchas risas, para conseguir que estás vacaciones nos transformen, . No es un retiro para escapar de la vida, sino para que al regresar la vida no se te escape.

Excursión corta a las Colladas / Visita del casco histórico de Arenas de Cabrales. Ruta Arenas- Castañedo de Aceu – Muniama –Poo de Cabrales / Valle del río Casaño con prácticas de meditación en la naturaleza. / Ruta Bulnes- Collado de Pandébano – Refugio de la Tenerosa – Invernales de
Arnandes. / Ruta Arenas, Praderías de Nava y Sierra de Juan Roble. / Ruta Poncebos – Canal del Texu – Bulnes (incluye paradas y prácticas de meditación en la naturaleza). / Ruta suave Invernales de Bierru ( 4 Km) y Bioblitz ( maratón de Biodiversidad)

Clases Hatha Yoga (asanas, pranayama, relajación) y meditación. Yoga Nidra. Yoga suave. Mantras. Relajación

Imparte: Violeta Arribas. Directora de Extrema Consciencia

Contacto: violeta@extremaconsciencia.com o Wasap 620325071

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Minivacaciones de Yoga

Del 12 al 14 de agosto 2024

Dónde: Albergue Mesón del Camino de Enériz, Navarra

Espai de Ioga tiene una amplia trayectoria en la difusión y práctica del yoga y la meditación. En colaboración con el Albergue Mesón del Camino de Enériz, te ofrecemos tres días de práctica de yoga y meditación combinados con paseos, senderismo y relajación en la naturaleza.

Sesiones de yoga y prácticas meditativas guiadas por Carmen Mora, profesora titulada por la AEPY / Senderismo y relajación / Podrás combinar la práctica del yoga con otras prácticas también relajantes y estimulantes para el alma, como el senderismo, paseos en la naturaleza, contemplación…

Contacto: Espai de Ioga Lleida / T 616 950 397 / 630 671 406 / info@espaideioga.es

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Yoga en Vietnam

Del 15 al 31 de agosto (17 días)

Otra aventura y otra experiencia vital donde atravesaremos el país desde el centro hasta el sur sumergiéndonos en aldeas, pueblos y tribus de otro tiempo. Nos perderemos entre sus mercados y puestos callejeros probando frutas exóticas y cafés deliciosos. Haremos nuevos amigos y con ellos, recorreremos playas, lagos, dunas, cascadas, montañas, plantaciones infinitas y juntos, disfrutaremos de una de las gastronomías más deliciosas de Asia… y por supuesto ¡yoga 24/7! Una experiencia que estamos seguros, no olvidarás. Porque aquí verás y vivirás, “otro Vietnam”

Contacto: info@apashoyoga.com / Whatsapp + 34 638 08 24 61 / Instagram: @apasho_yoga

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Retiro de meditación

Del 16 al 20 de agosto de 2024

Dónde: Sierra de Ujue

Os ofrecemos un retiro de cinco días que promueve un espacio de interioridad, descanso y aprendizaje. Una extraordinaria experiencia de indagación complementada con una metodología que te facilitará meditar, después, con plena autonomía en tu casa.

Los objetivos principales de este retiro son: – Conocer-practicar herramientas pertenecientes a la meditación observativa tales como anapanasati, el uso de anclajes y otras, que refuerzan tanto el control de la atención así como una buena gestión de la misma. / – Cultivar la «Vida Interior» como unas de las claves del conocimiento de una/o misma/o y el descubrimiento de lo que somos en lo profundo. / – Además y como complementos, se realizan suaves sesiones de Hatha Yoga y trabajos de pranayama y kriya, marchas meditativas en la naturaleza y otras actividades relacionadas.

Este retiro está orientado a personas que quieran aprender a meditar con autonomía y para meditadores/as que quieran complementar o ampliar su práctica meditativa.

Imparte: Savitri

En el Ashram Mahashakti, Sierra de Ujue en la zona media de Navarra. Situado en medio de la montaña disponemos de unas instalaciones, que combinan la sencillez y comodidad, con 14 habitaciones dobles, una gran sala de práctica, espacios exteriores para la distensión y más de cinco hectáreas de bosque para pasear.

Coste: 390€. Está incluida la asistencia a las actividades, el alojamiento y la alimentación de los cinco días.

Contacto: info@escuelamahashakti.com / T 650 060 065

Más información


Retiro de Verano: Festival Yoga Dinámico, con José Luis Cabezas y amig@s

Del 19 al 25 de agosto 2024

Dónde: A Casa da Terra, Galicia

Nos alegra mucho compartir contigo el nuevo Festival Yoga Dinámico con José Luis Cabezas y amig@s! Una rica y gozosa celebración veraniega en la naturaleza con prácticas y experiencias accesibles, transformadoras, potentes y nutritivas que enriquecerán no sólo tu vida directamente (potenciada y amplificada por compartida), sino que aportarán salud, alegría y multitud de recursos para tu vida cotidiana personal y profesional, individualmente, en intimidad y en tu contexto o sociedad.

Es festival por muchas razones: es vacacional, nos reunimos un grupo maravilloso y disfrutamos más en la naturaleza preciosa. Es práctico, formativo, lúdico y placentero con clases y talleres de yoga y conciencia somática exquisitos, muy interesantes y nutritivos. Con enriquecedores talleres de expansión y celebración sensorial (danzar, caminar, música, cantar, comunicación, tacto, energía, quietud (individual y compartida), baños (en río, bosque, sonido, sol, luna y estrellas..) y mucho más… y que acaba con un festival rural, abierto y extraordinario con el que llevamos algunos años coincidiendo y disfrutando Agrocuir (opcional todo, por supuesto).

Es Festival Yoga Dinámico porque disfrutamos la vivencia íntima y directa (yoga) y de expansión de las dinámicas internas y externas. Las externas por lo expuesto anteriormente y mucho más. Las internas por acceder y honrar en todo ello a las cualidades y propiedades sanadoras, nutritivas y gozosas de tu/nuestra presencia y verdadera naturaleza. Y desde ahí todo lo demás.

Con un maravilloso grupo de personas afines en el corazón natural de los bosques de Galicia, en A Casa da Terra, con una sala e instalaciones encantadoras, rodeadas de naturaleza abundante y fresca, de bosques autóctonos y praderas, en una zona preciosa y tranquila en la ribera del río Ulla. Sin distracciones ni excesos, sino los grandes lujos de la sencillez, la tranquilidad y poder nutritivo de la intimidad propia, conectada y compartida en nuestra naturaleza.

Consultas e inscripción: retiros@yogadinamico.com

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Festival Yoga Om Shree Om

Del 19 al 25 de agosto de 2024

Dónde: Cortijo los Baños Lucainena de las Torres, Almería

Un evento único que bajo el lema “Somos Uno” integra la sabiduría de sólidos profesionales de la educación, mindfulness, música, nuevas tecnologías y yoga a través de experiencias-talleres para adultos y adolescentes, así como espacios de aprendizaje y juego para niños. Con la importante presencia de terapeutas que acompañan el proceso transformador y revitalizante que se vive durante el festival.
Una propuesta diferente para el público de todas las edades que quiera disfrutar de una semana de vacaciones transformadora.»Este festival -explica su fundadora, Christine McArdle  nace de una necesidad: la de juntarnos activamente para ser y celebrar el cambio que somos y sentimos. Estamos creando un mundo mejor y queremos que nuestros hijos puedan vivirlo plenamente y a nuestro lado».
A través del yoga, meditación, cocina con amor, historias alrededor del fuego, pedagogía activa, talleres terapéuticos, terapias, música y muchas otras iniciativas, se conectará con uno mismo, la naturaleza y los demás.

Contacto: T Angels Anguera: 636 467 920

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Vacaciones de Yoga Sivananda en Cómpeta (Málaga)

Del 19 de agosto al 14 de septiembre 2024

Dónde: En el hotel Balcón de Cómpeta (Málaga)

Libre elección de fechas: puedes venir y quedarte los días que quieras dentro de las fechas del retiro (estancia mínima 2 noches)

Nuestro programa de yoga y meditación te ayudará a conducir suavemente al cuerpo de vuelta a su biorritmo natural. Durante unas vacaciones de yoga Sivananda, la mente se calma y encuentras el camino de vuelta a tu propio centro. Los talleres diarios o las charlas sobre cómo funciona el yoga, la psicología y la filosofía del yoga, proporcionan una visión fascinante para ayudarte a profundizar en tu práctica. Conocerás a gente interesante y afín a ti durante las comidas, los paseos y las meditaciones en grupo. Contempla las vistas panorámicas al mar Mediterráneo y la sierra de Málaga mientras disfrutas de una refrescante caminata, un baño o una ruta de senderismo.

Las visitas de fin de semana son una introducción ideal a este programa de vacaciones de yoga. Las estancias más largas permiten disfrutar plenamente de la experiencia del yoga. Sumérgete en un entorno natural privilegiado, rodeado de la exuberante vegetación de la Axarquía y a sólo 18km de la Costa del Sol.  Aprovecha tus vacaciones para una regeneración holística con el yoga.

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Retiro de Vinyasa Yoga y Yin Yoga

Del 20 al 25 de agosto 2024

Dónde: Arenas de San Pedro, Ávila

Organiza: Jathara Yoga Center. Profesora: Carmen Blasco E-RYT500 Yoga Alliance Web

Regálate unos días de relax y conexión contigo mismo/a. Un viaje a través el mundo del yoga, prácticas que no siempre puedes hacer como respiración consciente, meditación, relajación profunda, mantras, vinyasa yoga y yin yoga… Además, disfrutaremos del maravilloso entorno con rutas en grupo por Arenas de San Pedro y de sus piscinas naturales. Vive la experiencia de un retiro de yoga, es única!

Lugar: Hospedería Casa de Nuestra Señora de Lourdes, Camino de Sotillos s/n Arenas de San Pedro. Ávila Pensión completa en habitación individual con baño y todo el programa de yoga incluido en el precio. Habitaciones y sala de yoga con aire acondicionado. Descuento reserva antes del 1 de julio. Plazas limitadas

Contacto: info@yogajatara.es (Carmen Blasco) móvil y Whatsapp 690792332

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Retiro de Yoga y Montaña en Navarra

Del 20 al 26 de agosto 2024

Dónde: Mokorreko Borda, Etxalar (Navarra)

Nos vamos de vacaciones a una de las zonas más espectaculares de la provincia de Navarra, las montañas de Etxalar, a 40 km de San Sebastián y 70 km de Pamplona. Pasaremos una semana en un caserío tradicional navarro, situado en un lugar privilegiado, en la cima de la montaña, con vistas impresionantes al valle y a los bosques de robles, castaños y hayas que lo rodean. Haremos yoga en una sala de madera maravillosa, pasearemos por bosques y prados, nos bañaremos en el río, nos oxigenaremos con el aire fresco de la montaña, nos nutriremos con comida limpia y compartiremos la aventura con el grupo, en un ambiente alegre y transformador.

Organizado por Laura y Diego, de Inspira Yoga. 8 años organizando retiros y vacaciones en la península y Baleares, 45 ediciones y más de 500 personas participantes. Ofertas por últimas plazas.

Contacto: laura@inspira-yoga.com / 656 68 29 25

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Retiro Yoga & Danza & Mantra ‘La danza de los 5 elementos’

Del 21 al 25 de agosto de 2024

Dónde: Sierra de Ujue

En este retiro de cinco días el objetivo principal es facilitar el «autodescubrimiento interior a través de la acción y también de la quietud». La respiración consciente, la atención y el movimiento se conjugan formando el hilo conductor que guiará las prácticas. Esta metodología permite de forma sencilla y efectiva poder aplicarlo a tu práctica en casa.

Programa: Danza, autoexploración a través del movimiento asociado a los cinco elementos de la naturaleza. Práctica de Hatha Yoga Integral para estabilizar y fortalecer. Pranyama, Kriya y ejercicios de voz que nos permiten purificar el organismo y elevar la vibración. Meditación Integral y Meditación creativa para equilibrar, centrar y pacificar la mente.

Orientado a cualquier persona con o sin experiencia previa en el Yoga o en la danza.

Imparte: Anandamaji, formadora de profesores/as.

En e Ashram Mahashakti, Sierra de Ujue en la zona media de Navarra. Situado en medio de la montaña disponemos de unas instalaciones, que combinan la sencillez y comodidad, con 14 habitaciones dobles, una gran sala de práctica, espacios exteriores para la distensión y más de cinco hectáreas de bosque para pasear.

Coste: 390€. Está incluida la asistencia a las actividades, el alojamiento y la alimentación de los cinco días.

Contacto: info@escuelamahashakti.com /( T 650 060 065

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Retiro de meditación corporal – La vida es sueño

Del 23 de agosto al 1 de septiembre 2024

Dónde: Diafanum, Sierra de Gredos

Retiro de silencio. 10 días de silencio e instrospección. Vipassana + Técnicas meditativas corporales + Entrenamiento sobre el sueño lúcido
Que no te asuste el silencio. Todos los dias hay una entrevista personalizada donde puedes expresar tu necesidad, además de un compartir grupal para poder reconocernos en l@s otr@s.
La aproximación a los sueños lúcidos vendrá de la mano de prácticas budistas tibetanas junto con dinámicas de teatro gestáltico. Este puente entre oriente y occidente nos facilitará a tod@s la práctica.
No importa tu experiencia, motivación o resistencia. Lo único importante es que sientas que es el momento y des el paso.
Te esperamos en este oasis que es Diafanum, donde las meditaciones y caminatas nocturnas bajo las estrellas nutrirán nuestro camino.

Actividades: * Meditación Vipassana (Anapana) Budista + * Prácticas de budismo tibetano para la introducción al sueño lúcido. + * Caminatas por la anturaleza + * Charlas + * Movimiento expresivo + * Baño de Gong

Facilita: Begoña Ryuko. Monja Zen y psicoterapeuta corporal, integra diferentes tipos de aproximaciones psicoterapéuticas y espirituales para facilitar espacios en los que dar cabida tanto a la experiencia mística, como al desarrollo de la persona, sin hacer distincciçón entre ambas.Lleva más de 15 años acompañando procesos de autoconciencia y pone especial énfasis en la importancia de la conciencia corporal, no porque sea más o menos importante que la mental o emocional, sino porque es la más olvidada y la más básica. Su propuesta de trabajo es la del “camino del medio”.

Información e inscripciones: Begoña Ryuko T 663244264 / paseoselescorial@gmail.com

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Semana de yoga y de meditación en la naturaleza del bosque

Del 25 al 30 de agosto 2024. Horario: De 17:30 a 19 h.

Dónde: Lizaso, Navarra

Actividad en la naturaleza. El precio del aparcamiento del Bosque es de tres euros por coche. Cada persona debe de llevar su material para la práctica, esterilla, cojín, etc… Nadie queda excluido por razones económicas porque el curso es gratuíto.

Es necesaria la reserva previa de plaza.

Organiza: Actividades organizadas por la Granja Escuela Ulzama y por la Asociación Amayoga de Pamplona.

Más información:  655697325@prontonmail.ch


Yoga y Vacaciones para desconectar en las mejores playas de Cádiz

Del 25 agosto al 1 de septiembre  • Del 1 al 8 de septiembre • Del 8 al 15 de septiembre • Del 15 al 21 de septiembre • Del 21 al 29 de septiembre 2024

Dónde: Playas de Zahora, Caños de Meca (Cádiz)

En instalaciones a sólo 600 metros de la playa. En verano de principios de junio a final de septiembre, programas de 8 días y 7 noches junto al mar, en las mejores playas de Cádiz para desconectar del ritmo al que sometemos y nos somete la mente, para tu bienestar físico y emocional.

Vacaciones alternativas para disfrutar de experiencias únicas y diferentes, a tu manera o sintiendo el frescor de la brisa del mar al hacer yoga en la orilla de inmensas playas sin masificación, sin tener que ir más lejos, haciendo lo que te gusta, con gente como tu, frente al mar, despertando con yoga en la playa con el único sonido de las olas, y continuando con un día completo de actividades incluyendo: Desayunos, comidas y cenas cocina sana, yoga a la orilla del mar, talleres, excursiones, música y momentos para disfrutar de la naturaleza y las mejores playas del sur, en la Costa de la Luz, Cádiz, Conil, Zahora, Caños de Meca…

Ofrecemos un conjunto de opciones y actividades, incluidas en el precio, para que cada uno haga en cada momento, sólo aquello que le apetezca. ¡Estamos de Vacaciones! Para venir en compañía ó sola sin estar sola, compartiendo y haciendo nuevas amistades. Reserva ahora, asegúrate estos precios, y tu plaza (se suelen agotar pronto), reservando por sólo 75€.

Organiza: Vacaciones y Viajes Desconecta S.L.

Precio: desde 424€ . Los precios varían en función de la fecha de celebración del programa, del tipo de alojamiento elegido, si se comparte o no, y en particular de la anticipación* con la que se haga la reserva. Múltiples descuentos: Si se reserva con antelación, si vienen dos personas o más, si se viene sola, pero se comparte alojamiento, si se ha venido antes, si se esta jubilado o se es menor de 40 años, si viene alguien de tu parte … Todos los descuentos van disminuyendo conforme se acercan las fechas.

Contacto: http://www.vacacionesdesconecta.com/contacto /Teléfono/WhatsApp: 619 718 932 Más información

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Retiro de Yoga ‘Reconexión y recarga en la naturaleza’

Del 26 al 31 de agosto 2024 (opción entrada el 24 d eagosto)

Dónde: La Gomera, Islas Canarias

Esta va a ser la 4º edición de este retiro de yoga en la isla de la Gomera (Canarias). La finca que nos acoge es un lugar paradisíaco en plena naturaleza. Son 10 hectáreas en primera línea de playa, sólo accesible por mar. El único sonido que se escucha en el lugar es el de las olas del atlántico que van actuando como un mantra que nos recarga y nos renueva noche y día. La finca está llena de árboles frutales: mangos, papayas, platanos… que uno puede coger y comer el momento.

Durante el retiro dedicamos las mañanas a largas prácticas de yoga, movimiento y respiración. Las tardes son para descansar, darse un baño en el mar, caminar por la finca. Antes de cenar hacemos prácticas de yin yoga, yoga nidra (relajación profunda) y meditación.

Este año tenemos la opción de que te quedes 7 ó 5 noches. Si haces la estancia larga, la llegada es el 24 de agosto. Visitaremos la isla los dos primeros días antes del retiro. O también te puedes añadir directamente al inicio del retiro el día 26 de agosto.

Este encuentro lo sentimos como un espacio para alejarnos del día a día y de los ruidos tanto internos como externos. Para parar, darnos cuenta de donde estamos en la vida y de hacia adonde queremos ir y cómo.

Oorganizan y guían: Tania Fernández y Judith Estrada

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Retiro Mindfulmoves: Conecta con tu cuerpo. Presencia corporal y movimiento consciente

Del 27 de agosto al 1 de septiembre 2024

Dónde: Girona, muy cerca de la Costa Brava

¡Ofrécete un retiro de cuidado corporal para mejorar la relación con tu cuerpo!

En Girona a 12mn en coche de la Costa Brava, en un lugar muy tranquilo, lleno de naturaleza, cerca de la costa catalana.
Muchas veces entramos en rutinas cotidianas y nos agotamos. Perdemos nuestra visión y olvidamos hacer las cosas desde un estado centrado de calma y tranquilidad. Nuestro cuerpo y nuestra mente se agotan.
Recuperar flexibilidad, agilidad, tranquilidad interna y mejorar la relación con nuestro cuerpo, nos aporta presencia y centramiento y evita los dolores y tensiones corporales repetitivos. Si este es tu caso o simplemente buscas un retiro, donde encontrar paz, este retiro te permitirá conseguir ese estado corporal y mental de calma y flexibilidad, por lo que tu manera de moverte mejorará. En espacio de unos días, podrás distanciarte de tu rutina y conectar con un estado de tranquilidad y bienestar interno.
¡Saldrás del retiro con una visión renovada de ti mismo y lleno de energía!

Durante el taller, combinaremos momentos de práctica somática de Mindfulmoves y Método Feldenkrais™, en el suelo y de pie con improvisaciones, momentos de introspección del movimiento en la naturaleza que combinaremos con salidas por el campo y la costa.

Imparte: Susana Ramon, educadora, coach y terapueta somática, creadora de Mindfulmoves y profesora del Método Feldenkrais™. Directora de InPuls.

Inversión: 796-860€  los 6 días de taller con pensión completa y habitación individual

El lugar:  Casa Santa Elena. Ctra. Santa Cristina d’Aro 17246 Solius (Girona) T 972 83 70 21 / casa-santa-elena.org

Contacto: contact@susanaramon.com/ 6703436

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Retiro de  Kundalini Yoga 

Del 30 de agosto al 1 de septiembre 2024

Dónde: Parque natural de la Sierra de Calderona, Gilet, Valencia

Ponle un broche de oro al final del verano, con este retiro de kundalini yoga en el parque natural de la Sierra de Calderona. Disfruta de un fin de semana completo con Kundalini Yoga, meditación en un entorno natural, con piscina para refrescarte. Con un ritmo veraniego y pausado, toma tu tiempo para reconectar con tu cuerpo y tu mente a través de una práctica de yoga amable para el cuerpo y apta para todos niveles.

Nos alojaremos en cabañas en plena naturaleza y saborearemos una deliciosa comida vegetariana internacional para deleitar nuestras papilas gustativas.
Puedes venir sola/o o acompañada en este retiro. Posibilidad de habitación individual con suplemento.

Precio: 230€

Contacto:  Whatsapp 679210167 / info@miretirodeyoga.com

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Elements Alchemy Retreat en Marruecos

Del 4 al 8 de septiembre 2024

Dónde: Marruecos

Con Susana García Blanco. Un intensivo de 4 días para resetear totalmente. Un viaje interno a través de los elementos con prácticas diversas. Una experiencia externa de los elementos, en lugares majestuosos donde los sentirás vivos y muy presentes.

Las prácticas y las enseñanzas que comparto contigo tienen como objeto manifestar todo tu potencial, recordarte tu esencia de conciencia y conectar con la alegría de vivir.
Lo que te vas a encontrar…
– Evolución personal: sesiones diseñadas para trabajar en tus intenciones, detectar y disolver bloqueos y comenzar a moverte en la dirección de tus sueños mientras manifiestas tu máximo potencial. Ya sea porque estás en un momento de transición, porque te sientes atascad@ o porque estás en el mejor momento de tu vida pero sabes que siempre hay más, estos días serán un antes y un después.
– Yoga: Práctica diaria de asana y movimiento, además de pranayama, meditación, mudra, mantra. Para todos los niveles.
– Ritual: Donde se funde lo mundano y lo divino.
– Naturaleza poderosa: Este lugar te conecta inmediatamente con los elementos que son la inspiración para nuestro proceso.
– Comunidad: En tiempos donde resulta más difícil conocer gente, las conexiones en los retiros son con frecuencia para toda la vida…
– Descanso: Una de las prácticas más poderosas para sanar y para crecer.
– Excursiones a lugares pintorescos: para conocer una nueva cultura.
– Comida deliciosa: Disfrutarás de la comida local, con adaptaciones a tus necesidades.

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Yoga en Bali

6-14 sept (9 días)

Volvemos a otro de nuestros lugares favoritos del planeta para gozar y vivir la magia y la belleza de la isla sagrada de Bali. Un viaje especialmente creado y pensado “por y para TI” para que re-conectes con la presencia, la calma y el bienestar en la isla de los dioses. Además, nos adaptamos a ti para que puedas elegir en función de tus necesidades o días de vacaciones disponibles: ¡Tú eliges!

Contacto: info@apashoyoga.com / Whatsapp + 34 638 08 24 61 / Instagram: @apasho_yoga

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Viaje India Sagrada, con Montserrat Simón

Del 10 al 25 de septiembre 2024

Un viaje de contrastes a través de las diferentes formas de vivir la espiritualidad, en el que visitaremos lugares emblemáticos como el templo dorado de los Sij, la residencia del actual Dalai Lama y la antigua ciudad de Varanasi, donde la muerte y la vida se dan la mano a orillas del río Ganges. Una propuesta dirigida a quienes quieran aprovechar este recorrido para, a su vez, hacer un viaje hacia el interior a través de algunas de las tradiciones espirituales que conviven en este país. Se facilitarán actividades diarias que combinarán la práctica de yoga, meditación y reflexiones/charlas que aúnen las enseñanzas de sabiduría de la India con nuestra vida actual.

Contacto: laura@feelandtropictravel.com / 636 905 931

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Retiro de mujeres ‘Diosa Kali, la fuerza del instinto’ 

Del 20 al 22 de septiembre 2024

Dónde: Lalita Devi, Acebo, Sierra de Gata, Cáceres

Kundalini Yoga – Respiración Ovárica – Danza – Voz. Equinoccio de otoño

En el Retiro estará todo enfocado en re-conectar con nuestro placer, amor y espiritualidad, en el camino hacia la mujer instintiva, poderosa, amorosa y gozosa que habita en cada una de nosotras.

En muchas leyendas populares, Kali baila alborotada encima de los cadáveres de sus víctimas, personificando la furia femenina. Como ‘destructora de enemigos’ se le asigna el papel de la Gran Protectora. En su aspecto más global, es Kali Ma, la Madre del Universo. Nos lleva a conectar con: La activación de nuestra fuerza instintiva / Cortar con lo viejo / Expresar la rabia y la agresividad / Apagar la mente / Conectar con la sexualidad desinhibida

Con relación a la estación de otoño, la naturaleza refleja la transformación radical en la dirección de la energía, hacia la profundidad y la interiorización. Es el regalo del Equinoccio de otoño, comenzar el viaje hacia dentro, en el que darnos cuenta de qué es lo que queremos Soltar, como las hojas de los árboles, para quedarnos con lo esencial que nos nutre verdaderamente.

Precio:  320€ Reservando antes del 20 de agosto el precio es 290€. / Precio especial: 270€, para alumnas de las clases regulares, mujeres en proceso terapéutico conmigo y asistentes a retiros anteriores.


Encuentro de Desarrollo y Crecimiento Personal

Del 20 al 22 de septiembre 2024

Dónde: En QiTerra, Seseña, a 40 Km. de Madrid

El objetivo de este encuentro es realizar un paréntesis en tu día a día para conectar con la persona que te acompañará el resto de tu vida, tu mismo.
Todos necesitamos un tiempo para prestar atención a ese SER que habita dentro de nosotros, a sus frustraciones, miedos, inseguridades o lo que le hace sufrir para poderlo poner en su lugar y ver las cosas desde un lugar que nos permita dar importancia a lo realmente importante.

Durante el fin de semana realizarás dinámicas de inteligencia emocional, actividades sistémicas, sesiones de exploración, terapia con arte y prácticas meditativas para tu desarrollo y crecimiento personal que te permitirán vivir una experiencia transformadora en un entorno excepcional donde conseguirás, un par de días para recargar pilas sin distracciones, afrontar los asuntos a tu vuelta de otra manera, podrás descansar, desconectar y centrarte, sentir mayor flexibilidad y aceptación contigo y con los demás, tendrás más confianza y seguridad interna, mejorarás física y emocionalmente, tendrás ejercicios y asesoramiento especializado y una mejor gestión emocional.

Contacto: 669 397 328

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Retiro Yoga-Trek Viajero | Pueblos bereberes (Marruecos)

Del 22 al 28 de septiembre 2024 / Del 6 al 12 de octubre 2024

Un retiro con alma viajera, trekking y yoga en el Alto Atlas marroquí. Una semana de viaje por pueblos bereberes recorriendo el menos conocido Valle de Azzaden (3 días de trekking) donde sumergirnos en la tranquilidad de la naturaleza, visitar pintorescas aldeas e interactuar con las comunidades locales para conocer más sobre sus costumbres y estilo de vida tradicional. Comenzando desde la pequeña población de Imlil, a los pies del Jbel Toubkal hasta la desconocida Ouirgane rodeada de campos de olivos. Terminando, por supuesto, nuestro viaje en Marrakech, para visitar su fascinante Medina, disfrutar de un té de menta en sus muchas terrazas y hacer las últimas compras en el vibrante zoco.

Especialmente diseñado para espíritus viajeros y aventureros que anhelan descubrir nuevos lugares con la mente y el corazón abiertos, dispuesto/as a abrazar nuevas experiencias y a conectar íntimamente con su ser interior. Durante nuestro retiro, exploraremos las prácticas ancestrales del yoga, siguiendo los ocho pasos del Raja Yoga de Patanjali. Estas disciplinas nos guiarán hacia un trabajo interior profundo, aprendiendo a vivir de manera más armoniosa, menos reactiva y más amable contigo y con quienes te rodean.

Organiza: Yoga Natur Benasque y Guías El Run.

Precio: 650 €

Contacto: Nuria Verdú 655 265 830

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El encuentro sagrado: Conecta con tu esencia divina

Del 27 al 29 de septiembre 2024

Dónde: Serra d’Almos (Ribera d’Ebre – Tarragona)

Somos Lila y Sara, también conocidas como Mujer Indira & Ravi Harsimram. Nos une una pasión profunda por el Kundalini Yoga y la meditación. Queremos compartir contigo nuestra experiencia y conocimientos en este viaje transformador.

Sara es una profesora excepcional de Kundalini Yoga, creadora de espacios de transformación que combinan el cuerpo y el lenguaje de manera única. Su enfoque innovador te ayudará a descubrir nuevas formas de conexión y crecimiento personal.

Lila (eso soy yo) es maestra de Kundalini Yoga y terapeuta transpersonal, especializada en gestión emocional y relaciones conscientes (creadora de experiencias conscientes). Mi propósito es guiar y acompañar a las personas a través de sus «noches oscuras del alma», transformando el drama y el dolor en auténtico empoderamiento.

Juntas, creemos en la magia del juego y la experiencia práctica. Porque, seamos sinceras, la teoría la conocemos todos, pero lo realmente desafiante es llevarla a la práctica. ¡Y eso es lo que haremos en este retiro! Nos encanta ver cómo nuestros participantes descubren su poder interior y transforman sus vidas, y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.
Únete a nosotras, en un retiro transformador en un entorno privilegiado como son les Terres de l’Ebre. Descubre la fuerza transformadora de tu esencia divina y las herramientas para empezar a crear relaciones conscientes a través de Kundalini yoga, mindfulness, arteterapia, dinámicas de grupo… y mucho más. ¡Te esperamos con los brazos abiertos y mucho entusiasmo!

Precio: 295 € (275€ para todas las inscripciones realizadas antes del 31/7). Incluye pensión completa en una casa con mucho encanto, comida vegetariana rica y de proximidad, la asistencia y participación a todas las prácticas y talleres.

Contacto: hola.mujer.indira@gmail.com / T 634253331 / @mujer_indira

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