Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Entrevista con Carlos Fiel: «La Iluminación es llevar conciencia y sensibilidad a tu vida»
«Creo que el sentido del samadhi -dice Carlos Fiel- es llevar ese rol de conciencia, responsabilidad, sensibilidad hacia lo que nos toca vivir en cada momento: relaciones, compromisos, afectos…». Y propone: Tejamos una red de conciencia, cada uno, desde su pequeña isla. Humildemente, creo que es lo que puede hacer cada cual». No te pierdas […]
Remedios naturales antimiedo/ 1
El miedo es una emoción irracional; no sabemos cuándo puede aparecer ni cómo combatirlo. A veces puede inutilizar nuestra mente y nuestro cuerpo. Pero existen algunos remedios que nos ayudarán a sobrellevarlo e incluso a aceptarlo. Por Josep María Gasset para Espacio MIMIND. ¿Miedo a qué? Es una buena pregunta, ya que uno puede desarrollar […]
Mudras: Varuna-Mudra
Los mudras nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo, así como facilitar la consecución de numerosos objetivos, como la sanación física y emocional. Dobla el meñique de la mano derecha hasta que la punta toque la base del pulgar y ejerce una ligera presión sobre el dedo con el pulgar izquierdo. […]
Enseñar a los niños a través de las inteligencias: lógico matemática
La inteligencia lógico-matemática forma parte de nuestra manera de comprender, entender, manipular y usar la lógica, los números y el razonamiento para entender cómo funciona algo o detectar un patrón matriz existente, o quizás crear alguno nuevo. Es una parte integral de lo que denominamos «inteligencia convencional». Por Koncha Pinós- Pey ¿Te acuerdas cuando fuiste […]
Retiros y viajes de yoga Verano 2026 (actualizados)
Las propuestas de retiros y viajes de YogaenRed son muy esperadas por los practicantes. Con muchas prácticas al aire libre, silencios compartidos y escuchas profundas, cada retiro es una oportunidad para volver a lo esencial, soltar inercias y cultivar presencia. Elige el que más te atraiga entre esta riqueza de actividades, fechas y propuestas… ***Nota […]
Cómo enseñar yoga a los niños
Según sea la edad del niño, así será necesario servirse de determinados lenguajes y hacer la clase más o menos dinámica e imaginativa. La mayor dificultad en la enseñanza a niños es cuando éstos tienen una edad inferior a cinco años, pero también depende mucho de la naturaleza del pequeño y del interés que ponga. […]
Asana/ Purvottanasana o Estiramiento Interno Anterior
Catush Pada Pitham o Postura de la Mesa es la antesala de Purvottanasana o Estiramiento Interno Anterior. Seguimos el texto de José Manuel Vázquez Manual de Yoga Integral para occidentales (Alianza) Ejecuta: Raúl Torres, profesor de la Escuela Internacional de Yoga. Fotos: Thor Castro. La primera postura, la Mesa, es una buena preparación para entrar en un […]
Día Mundial del Yoga: Unidos en Yoga por la Paz
El próximo fin de semana, días 22 y 23, se celebra el Día Mundial del Yoga. En Madrid se ha organizado un festival por nueve escuelas nacionales e internacionales de yoga. Habrá actividades prácticas, conferencias, talleres, mesas informativas para el público, conciertos… La entrada es gratuita. ¡Lleva tu esterilla y disfruta del yoga! Las nueve […]
Master Class/ La calidad en la transmisión del yoga
Inauguramos una nueva sección cuyo objetivo es profundizar en las técnicas, recursos y enseñanzas del Yoga. Estará a cargo de los expertos de la Escuela Internacional de Yoga, uno de los centros de formación de profesores más prestigiosos de España. (En la foto de Thor Castro, Paquita Villalba con María Ovando) Con frecuencia los españoles […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
El Yoga en la educación, un taller apasionante
Diferentes maneras de incorporar la práctica de yoga en las escuelas de nuestros hijos. Un interesantísimo taller que se celebrará el sábado 29 y domingo 30 de junio en Madrid y en el que participarán Christine McArdle y cuatro especialistas más. La Escuela de Formación de Yoga para Niños OM Shree OM coordina un encuentro […]
Pensamiento Simiente: Buscad lo invisible detrás de lo visible
Cada lunes, para comenzar la semana con inspiración, un precioso ‘Pensamiento simiente’ de la Fundación Ananta. El pensamiento de hoy nos hace viajar a lo sagrado. Porque cuando nos adentramos más allá de la forma, en el espíritu, entramos en el mundo de lo sagrado. Alguien se presenta ante nosotros: podemos despacharle mecánicamente, pero también […]
Planes para un fin de semana festivalero
Como cada jueves te informamos sobre propuestas y planes para el próximo fin de semana. Este en particular destacamos tres festivales, uno en Madrid, Festiyoga; otro en Tuballos, Alicante, Happy Fest en Tuballos; y por último en Barcelona, Barcelona Yoga Conference. Viernes 5 julio Festiyoga 2013 La primera edición del Festiyoga 2013 se celebrará del […]
Recetas de cocina vegetariana (Ficha 16/ Proteínas)
Las fuentes más comunes de proteínas vegetales son las legumbres. Combinadas con los cereales constituyen la base de una dieta vegetariana. Contienen pocas grasas y mucha fibra. Garbanzos con pimientos Este plato es recomendable para la comida, ya que si se ingiere en la cena puede dificultar la digestión, que debe ser muy ligera por […]