Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
La sabiduría del yoga de la fluidez
Todo fluye, nada permanece. Todo transita, nada se detiene. Todo viene y parte, nada se queda. Y sin embargo, no sabemos ser fieles a la naturaleza del momento, fluir con el curso de los acontecimientos desde la consciencia y la ecuanimidad, saber tomar y saber soltar, dejarnos inspirar por el abierto y apacible espíritu del […]
Yoga, mar e inspiración en Formentera
Desde el martes 3 al sábado 7 de septiembre, disfruta de cinco días de sadhana, yoga y mar en la mágica isla de Formentera, con las profesoras de Vinyasa yoga Emma Gràcia y Maite Garbizu. Para los que vivimos en ciudades, conectar con la naturaleza resulta una tarea bastante complicada de lograr. Ahora tenemos una […]
Centrarse en la causa y no en los síntomas
Tras recibir a muchos pacientes que vienen buscando soluciones a sus problemas, he aprendido a ser honesta y a decirles: ¿Queréis una solución para los síntomas o para las causas subyacentes? La alternativa de aceptar la causa raíz duele menos y tenemos soluciones… Sin embargo, ofrecer soluciones para los síntomas nos asegura unos clientes dependientes […]
Mudras: Ksepana mudra
¿Tienes un arrebato o carga emocional fuerte? ¿Te agobias en un centro comercial lleno de gente? ¿La vida te parece injusta a veces? Este mudra favorece la expulsión de la energía gastada o negativa y la posterior absorción de energía fresca, positiva y restauradora. Los índices planos y unidos, el resto de los dedos cruzados […]
Retiros y viajes de yoga Primavera – Verano 2026
Las propuestas de retiros y viajes de YogaenRed son muy esperadas cada primavera por los practicantes. Cuando la luz se alarga y la naturaleza despierta en todo su esplendor, queremos vivir una experiencia completa y profunda de sí para una recuperación y descanso integral, así como una transformación y mejoría de nuestra condición de seres […]
El yoga reduce la presión arterial
La demostración definitiva ya está aquí. Un nuevo estudio confirma lo que ya la experiencia nos había trasladado a muchas personas: el yoga ayuda a controlar la presión arterial alta. Hemos visto esta noticia en Health Day News. Las personas que siguen la antigua práctica del yoga podrían estar recibiendo una ayuda importante para mantener […]
La Formación de Profesores de Yoga Sivananda
El yoga es una experiencia directa, y como tal ha de ser enseñado. Eso es lo que se pretende en el Curso de Formación de Profesores de Yoga Sivananda que tendrá lugar del 15 de agosto al 12 de septiembre. Pero ¿por qué un curso intensivo de cuatro semanas? Con el fin de propagar el […]
Master Class/ La historia del yoga está siempre rehaciéndose
Esta es una nueva entrega de la sección Master Class, cuyo objetivo es profundizar en las técnicas, recursos y enseñanzas del yoga. Se realiza en colaboración con los expertos de la Escuela Internacional de Yoga, uno de los centros de formación de profesores más prestigiosos de España. Hoy interviene Swami Krishnananda. Swami Krishnananda Saraswati, Yoga […]
La importancia del suelo pélvico
El trabajo con mujeres embarazadas me ha brindado la oportunidad de enfocarme en el estudio, la exploración y la práctica de diferentes técnicas de trabajo para el suelo pélvico, tema que me resulta cada vez más fascinante y cuya problemática generalizada no deja de sorprenderme por su magnitud y complejidad. Escribe Gabriela Angueira. El suelo pélvico […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Consejos de Gustavo Plaza para principiantes: “Buscad un profesor honesto”
Gustavo Plaza es profesor de yoga, meditación y orientalismo. Edita y escribe en la revista de yoga y espiritualidad Sadhana en Guayaquil. Nacido en Ecuador, se ha especializado en el estudio de los distintos senderos de autoconocimiento de la mística oriental y los variados procesos filosóficos de la India. Gustavo recomienda a quien se inicie […]
Libro/ Donde meditan los árboles
Ramiro Calle y Víctor M. Flores son dos yoguis apasionados, experimentados, viajados, vividos, inquietos. En este libro ambos conversan y reflexionan sobre muchos temas importantes: el ser físico, la sexualidad y el yoga, la libertad y la independencia de la mente, los shadus y los santos, la paz, la vida en el límite… Editorial: Arcopress. […]
Yoga para dormir bien
Hemos visto estos consejos en el blog del estupendo portal de clases de yoga en vídeo Aomm.tv, escritos por la profesora Cristina Herrero. La meditación y la práctica de yoga y pranayama ayudan a dormir mejor, esto es, dormirse antes, dormir más tiempo y levantarse más descansado. El yoga enseña y promueve la respiración lenta y profunda, […]
Para ganar memoria, mira con ojos de niño
Cuando falta agilidad en nuestra memoria y la lucidez vacila, no debemos achacarlo solo al estrés; a lo mejor no estamos ejercitando nuestras capacidades. Un maravilloso entrenamiento para la memoria es mirar alrededor con ojos atentos, curiosos y afectivos como los de un niño. Por Koncha Pinos-Pey para Espacio MIMIND. No hay una respuesta única […]