Reducir la enseñanza al intelecto es una fría abstracción. Reducirlo a la educación emocional es narcisista. Reducirlo a lo espiritual hace perder el anclaje con el mundo real… Todos tienen que entretejer un telar multidisciplinar donde la conciencia se exprese. Por Koncha Pinós-Pey Ph.D para Espacio MIMIND. Soy maestra de corazón y hay momentos, cuando […]

A veces los maestros de yoga muy expertos dedican su tiempo en exclusiva a la formación de profesores o a los niveles más avanzados, y se desinteresan un poco por los alumnos menos “aventajados”, como principiantes y personas con limitaciones físicas. Pero de vez en cuando hay excepciones como estas que merecen conocerse… Estos tres […]

Esta es la tercera entrega de los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi en la versión de Swami Durgananda, directora de los centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoy veremos el Verso 1 y el Verso 2. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. Los Sutras de Patanjali son un […]

Chema Vílchez es un músico y un yogui de la cabeza a los pies pero sobre todo de espíritu, corazón y vocación. Aquí le tenemos, sincero y valiente: «All you need is love para mí es un mantra moderno». Le acompañamos un rato en su viaje interior a través de la música. Entrevista de yoga […]

Este último fin de semana de octubre marcado por el cambio horario nos trae una riqueza y variedad de actividades en torno al yoga, la meditación y el crecimiento interior que hay celebrar. Los profesionales y expertos de este país están que se salen organizando encuentros de interés. ¡No te los pierdas! Viernes 25 de […]

La relajación es vital en nuestra vida cotidiana, ya que solo a través de ella podemos alcanzar bienestar físico, mental y emocional. La Escuela Internacional de Yoga introduce un nuevo concepto de “Relajación consciente” en sus clases semanales. Solemos dar por sentado que sabemos relajarnos, pero ¿realmente sabemos? ¿En todas las circunstancias? ¿En cualquier momento […]

Creo que todos los profesores de yoga nos hemos preguntado acerca de cómo corregir al alumno en una sesión de yoga, hasta dónde y en qué momento, y quizá la mayoría hemos pecado por exceso de celo o por demasiada condescendencia. Escribe Julián Peragón (Arjuna). Cierto que lo hemos hecho con la mejor intención, en […]

La filosofía, el arte y la literatura de la India se expresan a través de mitos plenos de sabiduría. Una oportunidad de escuchar a Enrique Gallud Jardiel, autor del libro reciente Símbolos hindúes, en Madrid, el próximo domingo. Cuando vemos, por ejemplo, en el hinduismo la imagen del Dios Brahma ( una de los aspectos […]

Esta es una invitación para las personas que deseen consultar alguna duda y también para los profesores y expertos que puedan y quieran aclararlas. Todos podemos participar en este consultorio plural y solidario, para entre todos dar respuestas a las preguntas de los lectores de Yoga en Red. Escribidnos a info@yogaenred.com Gracias por vuestra ayuda. […]

Este mudra está destinado a fomentar la desintoxicación del organismo a través de sus medios habituales, pero también para liberar al cuerpo y la mente de aspectos negativos, como el mal humor, pensamientos negativos o temores. Se practica con las dos manos: coloca el pulgar en la pared interior de la tercera falange del dedo […]

Siempre he estado fascinada por el arte, primero porque crecí en Granada y el arte es como un idioma que recorre el lenguaje de sus calles, incluso regula la reflexión o el pensamiento. Y tal vez la curiosidad o la sed de conocimientos es lo que todavía me anima a acercarme a una obra de […]

A través de mi fraterno amigo Amadeo Solé Leris, especialista en budismo theravada y autor de obras muy notables al respecto, hice llegar a Satya Narayan Goenka, recientemente fallecido, un gran número de preguntas sobre la meditación vipassana, a las que él con toda paciencia y precisión respondió. Por Ramiro Calle. Esta larga y significativa […]