Antes practicaba el saludo al sol, trikonasana, sirsasana y otros ejercicios yóguicos con la piel, los tendones, músculos y huesos. Hace ya algún tiempo que los realizo todos con el espíritu. Es mejor, cansa menos, sobre todo porque el espíritu es más ligero. Escribe Joaquín G. Weil. Fotografía Carolina Pino. He comprendido que uno de […]

“La salud es la riqueza, la paz mental es la felicidad, el Yoga muestra el camino”. La misión de Swami Vishnudevananda fue difundir el Yoga en nombre de su maestro, Swami Sivananda. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda de Madrid. Swami Vishnudevananda fundó los Centros Internacionales de Yoga Sivananda en 1957 y estableció […]

¿Estás pensando en empezar a tomar clases de yoga? La opción perfecta, para aprovechar bien esas clases, es empezar este verano con un Curso de Introducción al Yoga. Como este de Yoga Studio de Barcelona, del 10 al 31 de julio. Se trata de un curso individualizado en el que se presta especial atención a cada […]

En esta época del año los programas de las escuelas y centros se van decantando por los retiros veraniegos. Ahora puedes elegir entre un precioso retiro zen para mujeres, un buen retiro de yoga o la gran fiesta yóguica de la Barcelona Yoga Conference. Y si quieres planificar para más adelante, no te pierdas este enlace de Vacaciones de Yoga, que va […]

Al igual que los mensajes de la Bhagavad Gita son universalmente aplicables a cualquier ser humano en cualquier parte del mundo, las muchas formas de yoga que se practican hoy en día están directa o indirectamente relacionadas con T. Krishnamacharya. Reserva ya tu plaza en el seminario sobre los principios del yoga tal y como los […]

Es el Curso de Profesores de Yoga más antiguo en Occidente (desde 1969), reconocido por la Yoga Alliance International. Un curso intensivo de cuatro semanas que cubre todos los aspectos del yoga, del 18 de agosto al 14 de septiembre. El objetivo de este programa de entrenamiento es formar profesores cualificados e inspirados que sean capaces […]

¿Qué encuentro en un profesor de yoga? Un guiño de complicidad. Un derviche extraviado, un hippy, un rockero, un poeta y un payaso. Si miro a un profesor de yoga y veo más duda que certeza, con la segunda bien asentada en el vacío y la primera bien presente en el mundo, me gusta. Escribe […]

En la práctica de Kundalini Yoga, las posturas, también conocidas como asanas, se combinan con respiración, mudra, enfoque ocular, mantra y cerraduras corporales para afectar al cuerpo, mente y alma. Las posturas practicadas en Kundalini Yoga incluyen formas que son familiares para el practicante de otras modalidades de yoga que incluyan práctica de posturas, sin […]

Imagina siete días de ensueño (del 14 al 20 de julio) en una reserva de la Biosfera, el Parque Nacional de Redes, paraíso asturiano recóndito entre altas montañas y verdes valles, hogar del oso, el lobo, el ciervo, el corzo, el rebeco , el urogallo, la nutria… Bosques autóctonos de hayas, robles, fresnos, abedules, alisos, […]

Del 3 al 7 de julio se celebra en Barcelona la 4ª edición de la Barcelona Yoga Conference, cinco días de yoga, música y danza, «un espacio de inspiración y crecimiento». La BYC es una celebración yóguica que ofrece cinco días completos de actividades, con Kirtans en directo, meditaciones matinales, Satsangs, etc. Un encuentro inspirador, saludable […]

Los seres humanos nos preguntamos, a lo largo de nuestra vida, sobre qué dirección elegir para poder alcanzar la felicidad. Nos movemos entre la búsqueda del placer, de la riqueza, el cumplimiento del deber y el anhelo de liberación del sufrimiento. Los cuatro sentidos o metas de la vida se encuentran interrelacionados entre sí y, a su […]

Unas ‘vacaciones de yoga’ brindan la oportunidad de disfrutar a fondo de la práctica, de nuevos aprendizajes, del tiempo libre, de la convivencia en comunidad. Pero, sobre todo, de la paz con uno mismo y del momento presente. Es lo que propone la Escuela Internacional de Yoga, del 11 al 17 de agosto, en Rafelguaraf, Valencia. La práctica de yoga en […]