Yoga en la selva es una hermosa historia de amistad que nos transporta a la India y nos introduce en su exuberante selva, iniciando a los más pequeños en los beneficios de la práctica de yoga. El libro está escrito por Ramiro Calle e ilustrado por Nívola Uyá. A través de exóticos animales que estimularán su […]

Te proponemos dos recetas ricas en proteínas. La primera, unos garbanzos, imprescindibles en una dieta saludable para el corazón, ya que son ricos en ácidos grasos esenciales y lecitina, además de tener mucha fibra. Y la segunda, un pastel de tofu, proteína vegetal derivada de la soja. Garbanzos a la española Este plato es recomendable […]

Para este fin de semana primaveral han llegado a nuestro correo un montón de propuestas. Detente un momento a pensar en la que más te guste, la que más estimule tu deseo de seguir aprendiendo o de crecer interiormente… ¡y simplemente disfruta! Si organizas algún evento y quieres que aparezca en esta agenda, envíanos un correo a info@yogaenred.com con […]

Entrevista con Habib BA, director de Escola Yogavida, profesor de yoga, meditación y relajación; formador de profesores de yoga de la AEPY. Si el yoga no nos hace solidarios, ¿de qué nos vale? Habib BA, maestro querido y admirado en el mundo del yoga, a cuya práctica y enseñanza ha entregado toda su vida, necesita […]

Del 11 al 14 de junio, en Zaragoza, Primer Congreso Internacional de Mindfulness. Expertos de todo el mundo intervienen en esta importante cita a fin de llevar a todos los campos de la sociedad los beneficios de la atención plena. Javier García Campayo es psiquiatra del Servicio de Psiquiatría Hospital Miguel Servet desde el año 1994 y profesor titular en […]

Existe un espacio vacío entre lo que la mente elabora como posible acción y lo que, en realidad, hace el cuerpo. Esta especie de hueco entre la intención y la ejecución verdadera origina una pérdida de energía; una especie de desconexión en el ser que deriva en inconsciencia. En la práctica del Hatha Yoga, este […]

Nuestro admirado Álvaro Enterría, editor y librero en Benarés, nos manda esta comunicación, que compartimos: Tras un poco de suspense, por fin va a salir el tercer y último volumen de la adaptación al cómic del Mahabhárata, del que muchos ya conocéis los dos primeros tomos. Con este tercer tomo (La batalla de Kurukshetra) queda completa […]

La editorial Sirio edita este libro de Mark Stephens, de más de 500 páginas y 2.000 fotos, en el que cualquier profesor de yoga se puede apoyar a la hora de dar clases. Con este libro aprenderás a diseñar y a enseñar clases que sean accesibles, que tengan sentido y que sean llevaderas. Incluye 67 […]

Después del éxito del año pasado, la 2ª edición de Free Yoga by Oysho Madrid se celebrará el próximo sábado 24 de mayo en la Plaza Mayor de la capital. ¿Quieres colaborar en la difusión del Yoga? Mira esta propuesta… La mayor clase de yoga al aire libre, gratuita y abierta a todos los púbicos, jamás […]

Nuria Rodríguez, una excelente alumna de la Formación de Profesores en la que participo en calidad de profesor de Radja yoga, ha decidido finalizar su proceso de formación con una tesina sobre Sirshasana, la Postura sobre la Cabeza, y me ha solicitado que le cuente mi experiencia personal al respecto. Escribe Emilio J. Gómez. Considero […]

Entra en esta comunidad educativa online para ver las nuevas formaciones que propone la institución Estudios Contemplativos: ‘Neurociencia y Meditación’, ‘Mindfulness para padres y parejas’, ‘El Budismo y la Psicología moderna’ e ‘Inteligencias Múltiples’. Un Campus virtual es un espacio exclusivo para los alumnos de los cursos y está orientado a facilitar su experiencia de capacitación a distancia. […]

El ser humano, como microcosmos unido al gran cosmos, debe adaptarse a su entorno para fluir con el cosmos y así vivir en armonía. Pretender lo contrario, que el mundo se adapte a nosotros, es signo de ignorancia y egoísmo; por tanto, de separación, de conflictos, dolor y sufrimiento. Lo veremos en este seminario de […]