Cuando nos acercamos a la práctica del yoga, solemos empezar asistiendo a clases regulares en un centro de yoga, uno o varios días a la semana. Así poco a poco vamos impregnándonos de la práctica. Y si seguimos interesadas/os en profundizar un poco más en esta filosofía, una opción que escogen muchas personas es apuntarse […]

Yoga es una disciplina que involucra profundamente conciencia, movimiento y liberación de tensiones. El trabajo introspectivo en yoga permite encontrar los puntos de cuerpo y mente que nos ayudan a aprender y superar. Si se repiten las mismas molestias en los mismos ejercicios, es decisivo prestar atención. Los dolores a menudo comienzan como desequilibrios energéticos […]

Unos científicos descubren por casualidad que cuando respiramos conscientemente se activan zonas cerebrales implicadas en la gestión emocional y podemos autoinducirnos calma y relajación. Esto se afirma en un artículo que hoy os trasladamos y que publica NeuroEdu. com Desde la década de 1960, y sobre todo desde que en 1968 los Beatles fueron a […]

Una mañana de sol radiante y una corriente de personas con ropa cómoda y rollo de esterilla bajo el brazo iba llegando el pasado sábado al madrileño Puente del Rey. Como cada año, estuvimos allí y vimos que, según lo esperado, la fiesta de celebración del Día Internacional del Yoga transcurrió felizmente. Gracias a la […]

Siempre ha dicho el gran maestro Ramiro Calle que para él cada día es una celebración del yoga. Este año, sin embargo, con ocasión del Día Internacional del Yoga sí accedió a ser entrevistado por un equipo de RTVE, Canal 24 horas, para hablar del yoga, su sentido y sus beneficios.   Podemos ver el […]

El hinduismo es una religión que, en sus tres mil años de historia, ha ido conociendo una enorme variedad de creencias, mitos, espiritualidades, teologías, escrituras, prácticas, etc. Eso hace que quienes se interesan por algunos de sus aspectos, como el yoga, el tantra, la meditación o la filosofía, se pierdan fácilmente en este verdadero laberinto… […]

La Fundación Vicente Ferrer ha convocado la I Anantapur Yoga & Meditation (AYM). El encuentro se desarrollará entre el 6 y el 12 de octubre de 2024 en la sede de la Fundación en Anantapur (India) y permitirá, además de participar en todas las sesiones de yoga y meditación, conocer de primera mano la realidad […]

Este año, el primer ministro Narendra Modi sigue siendo principal protagonista de los vídeos que promocionan en la India el Día Internacional del Yoga, pero en esta ocasión ha querido reforzar la idea de un «yoga para el mundo». El lema de este año: «Yoga para uno mismo y para la sociedad». Una sociedad que […]

El 10º Día Internacional del Yoga se celebrará el 22 de junio con un evento multitudinario en Madrid. Organizado por la Embajada de la India en España con el objetivo de divulgar y fomentar la práctica del yoga, el evento ofrecerá clases guiadas por destacados maestros. La participación estará abierta al público y será gratuita. […]

En agosto viajamos a Sri Lanka, “la Perla del Índico”. Una pequeña y exótica isla bendecida por los dioses, con una naturaleza tropical exuberante, un legado arqueológico increíble, antiguas tradiciones y donde el budismo es la religión mayoritaria. Visitaremos lugares del norte, centro y sur con el objetivo de explorar su gran diversidad y fuertes […]

La Escuela de Yoga Terapéutico nos invita a celebrar la décima edición del Día internacional del Yoga con una sesión de yoga vinyasa terapéutico que nos provea de paz y armonía para el cuerpo y el espíritu. El día 21 de junio, de 11:00 a 12:00, nos proponen una clase de yoga terapéutico y restaurativo […]

Formentera y yoga es un binomio sólido. Esta disciplina goza de muchos seguidores en la isla, lo que la convierte en un destino muy apetecible para todos los amantes del bienestar holístico. El Consell Insular de Formentera celebrará el Día Internacional del Yoga el 21 de junio. El Día Internacional del Yoga se celebra el […]