Quizás no haya nada tan evidente para la mente contemporánea como la importancia del esfuerzo y la intención. Casi todo lo que valoramos puede conectarse a ellos: logros, habilidades, conocimiento, estatus, riqueza. Sin embargo, si aplicamos esta suposición a la autoindagación, o yoga, encontramos que no sólo es inválida sino que inhibe nuestras posibilidades más profundas. […]

En septiembre de este año visita por primera vez España Srivatsa Ramaswami. ¿Quién es este hombre? ¿Qué tiene que ofrecer?  No solo fue discípulo de T. Krishnamacharya durante 34 años, además es, probablemente, el alumno que mas tiempo estudió con el maestro después de su propia familia. Entrevista de Pablo Alonso para Yoga en Red. […]

Las relaciones con los demás nos confrontan con nosotros mismos y nos ayudan a conocernos e integrar las partes no resueltas de nosotros mismos. Cualquier relación que plantea preguntas y desafíos al ego, por tanto, puede ser una bendición camuflada.
 Escribe Swami Mukti. Todos hemos tenido esos días en los que nos sentimos en sintonía con […]

Mientras hay cuerpo, hay respiración. La vida se abre con una inhalación y se cierra con una exhalación. Respiramos de quince a viente veces por minuto. Es la fuente de vida, el hálito primordial, la fuerza vital que hace posible todos los procesos físicos y psíquicos y el nexo entre el cuerpo y la mente. Escribe Ramiro […]

Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Es una ensalada marroquí, y lo habitual en la cocina marroquí es preparar las ensaladas con la verdura cocida. Es fácil de hacer y […]

El Yoga se encuentra en una encrucijada interesante. A principios del siglo XX su «industria» era inexistente, aunque los yoguis poseían un profundo conocimiento. Hoy el mercado del Yoga llega a millones de practicantes y, sin embargo, quedan muy pocos con conocimientos profundos sobre esta disciplina tan valiosa. ¿Cuáles son los desafíos con los que se enfrenta el Yoga […]

Cuarenta y cuatro años de trayectoria como profesor de Yoga, junto a la difusión exhaustiva y prolífera del Dharma, de la Enseñanza, como a él le gusta decir, hacen a Ramiro Calle maestro de dos generaciones de yoguis. Él mismo se prefiere antes yogui que maestro, algo que hemos perdido en nuestros días, donde se […]

Cómo no suele apetecer mucho estar delante de los fogones en tiempo de calores, hemos pensado en esta deliciosa y rápida receta para hacer una y otra vez este verano. Ingredientes: 2 aguacates maduros 1 manzana verde (preferiblemente Granny Smith, que es un poco ácida) 2/3 cucharadas aceite Sal Zumo de una lima 700 ml […]

La práctica es la manera de experimentar y progresar. De manera natural, con el correr de las sesiones y el aumento del foco y la consciencia, la transformación llega al practicante. Pero hay un factor que impulsa al crecimiento en todas las áreas y es salir poco a poco de la zona de confort. Escribe […]

Como cada mes de agosto, YogaenRed publicará un artículo cada día de la semana, menos los fines de semana. Y lanzaremos un solo boletín con las novedades de la semana todos los viernes de agosto. Ya lo sabes, este mes te esperan contenidos sorprendentes, artículos y entrevistas del más alto interés. ¡Sigue siendo fiel a YogaenRed! Artículos de […]

¿Cómo ayuda el Yoga a vencer la enfermedad y, en concreto, a sanar de un cáncer? A lo largo de tres entregas, Raquel Webb, responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Cádiz y Sevilla, comparte su experiencia y su propia investigación sobre lo que ella llama “las tres ayudas vitales del Yoga”. (Ver aquí la primera parte y la segunda parte). […]

Discernir está considerado como un elemento clave dentro de Jnana yoga. Ciertamente, discernir entre lo verdadero y lo falso, entre esencia y personalidad, entre la realidad y lo Real… Entre Purusha y Prakritti, según la filosofía Samkhya, constituye una de las fases últimas y quizás también de las más avanzadas dentro de la búsqueda espiritual. […]