Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Recetas vegetarianas: Col esparragada
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Esta es una receta tradicional de Andalucía y una forma muy popular de preparar las verduras. Para mí, una de maneras tradicionales de preparar las […]
Comienza la Gran Canaria Yoga Conference
Los días 4, 5 y 6 de marzo de 2016 tendrá lugar este Congreso Internacional de Yoga en Las Palmas. Participan medio centenar de maestros de esta disciplina procedentes de diez países diferentes. El congreso, que se extenderá del viernes al lunes, incluye conferencias y clases sobre diferentes modalidades de yoga, así como conciertos al final de […]
5 asanas para dormir bien
Desde Yoga en Red queremos ayudarte a combatir el insomnio liberando la tensión del cuerpo y alejando pensamientos de la mente con estos sencillos ejercicios. 1. Sukasana con flexión. Siéntate con las piernas cruzadas. Coloca delante de ti un cojín grueso y firme. Puede valer una manta doblada. Inclínate hacia delante, apoya los brazos sobre […]
Agenda yóguica para el fin de semana
¿Te apetece hacer algo diferente y enriquecedor este fin de semana? Aquí te proponemos unos cuantos planes, desde los más animados y abiertos a los más íntimos: retiros, yoga para niños, la Gran Canaria Yoga Conference, Vinyasa yoga… y mucho más. Viernes 4 de marzo Gran Canaria Yoga Conference Los días 4, 5 y 6 […]
Retiros y viajes de yoga de Invierno / Primavera 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
Swara Yoga & Ha-Tha Yoga: sus secretos (1ª parte)
Nuestro cuerpo está dividido en dos mitades “simétricas” y diferentes a la vez, por ellas circula una corriente negativa y otra positiva. La finalidad del yoga es cultivar el equilibrio entre estas dos corrientes para expandir nuestra consciencia y liberarnos, en busca de la tan ansiada paz interior. Escribe Eva Klimberg. Swara Yoga es el yoga de los […]
Libros/ Silencio, de Thich Nhat Han
El maestro budista Thich Nhat Hanh, reconocido líder espiritual, nominado al Premio Nobel de la Paz, nos enseña a explorar el poder del silencio. En esta guía nos ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través del poder de la quietud, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital. Edita: Urano. Precio: 15 € […]
Un acorde perfecto
Todo es energía, y la energía vibra constantemente. Todo es vibración a diferentes frecuencias. Existen millones de millones de diferentes grados de vibración, y según sea el nivel de vibración de nuestra energía, así será el nivel de nuestra comprensión. Escribe Emilio J. Gómez. Quizás la vida no sea más que un proceso de aumento […]
Yoga y meditación en los desiertos y valles de Marruecos
Si te atreves a pasar una Semana Santa distinta, cultivando tu inquietud viajera en paisajes llenos de exotismo y belleza y además practicando yoga, el Sur de Marruecos te está esperando… ¡Y solo quedan dos plazas! El Sur de Marruecos se caracteriza por su luz, el contraste de colores y paisajes y la presencia de la cultura bereber que […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Clase de Yoga OnLine 22: Enraizamiento
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Manuel Luque. El objetivo de esta clase es el enraizamiento, base fundamental para la comprensión de las asanas […]
Más allá del pensamiento
Recientemente prologué y comenté un texto titulado Vijnana Bhairava Tantra que ofrece nada menos que 112 métodos para controlar el pensamiento e ir más allá del mismo. Escribe Ramiro Calle. En el pensamiento hay acumulación de datos, tiempo y espacio, conflicto, apego y aborrecimiento, insatisfacción profunda, pero más allá del pensamiento hay paz, armonía, una reveladora experiencia […]
Libros/ Shobogenzo, volumen 4
El Shobogenzo o Tesoro del Verdadero Ojo del Dharma, escrito en el siglo XIII por el monje japonés Eihei Dogen (1200-1253), es uno de los textos más relevantes del budismo. Edita: Sirio. Precio: 27€ Contextualizada en la tradición de la escuela Soto del budismo zen, esta monumental obra de noventa y cinco capítulos, editados por […]
Planes para acabar la semana disfrutando del yoga
Practicar meditación con Danilo Hernández, apuntarte un retiro de yoga en un lugar paradisíaco, descubrir algún estilo que no conocías… El yoga te permite ir tan lejos como tú requieras. Verás aquí propuestas atractivas y sorprendentes para seguir enriqueciendo tu práctica. Viernes 26 de febrero El silencio interior: Antar Mouna Del 26 al 28 de febrero. Organiza la APYM – […]