De nuevo se reactiva la oferta de actividades para seguir creciendo con el yoga, la meditación y la música que engrandece el espíritu. Mira aquí qué opciones más interesantes puedes elegir para este fin de semana. (Si eres organizador de talleres o cursos, envíanos tu información a info@yogaenred.com y la publicaremos gratuitamente). Viernes 16 de septiembre […]

Si, como yo, decides hacerte un Frankensyoga o conocerte a ti mismo en plan bricolaje doméstico, tal vez este código deontológico o receta de laboratorio frankensyóguico pueda ayudarte. Procuraré presentárselo ordenadamente. Escribe Roberto Rodríguez Nogueira ‘Yoga Pirata’. 1- El cementerio está dentro de ti (con perdón) No es preciso que agarres el capote, la pala, […]

No vemos el Ser uno, sino roto en infinidad de trocitos diferentes. Eso es la ignorancia primordial. Vuelves a Pleno Ser trascendiendo todos los obstáculos externos e internos con apego al amor absoluto, fortaleza, conocimiento correcto y disciplina. Escribe David Rodrigo (Āchārya Jijñāsu), maestro tradicional de  Advaita Vedānta.    “Los maestros no sudan. Y él suda”, se […]

Se trata de un encuentro para experimentar y profundizar sobre la relación sinérgica entre Terapia y Meditación. Con 50 ponentes, 26 talleres y 20 conferencias con expertos en Psicología, Ciencia y Espiritualidad. Del 30 de septiembre al 2 de octubre, en Barcelona. La conferencia inaugural correrá a cargo de Juan Manzanera psicólogo y ex-monje budista. Son ponentes de honor […]

La vista es un don maravilloso del que, los que tenemos la fortuna de disponer de ella, hacemos uso y muchas veces abuso. El mundo humano es cada vez más visual y la fascinación que nos causa el poder ver poco a poco ha ido limitando otras áreas de la percepción que nos impiden captar […]

Como profesora de yoga, a menudo escucho frases como éstas: «Quiero hacer yoga pero no sé si se me dará bien”, «Me gustaría probar el yoga, pero no soy flexible”. ¿Te suena? Pues puedes estar tranquila o tranquilo porque voy a contarte algo muy importante.  Escribe Tania Muñoz (Kalyana). Para hacer yoga solo necesitas respirar (estar vivo/) y […]

Iniciamos la publicación de estos ‘Cuentos Morales’, deliciosamente escritos por Luisa Cuerda e ilustrados por Manel Rouras. Fueron creados para mostrar de manera sencilla a los más pequeños unos valores básicos, comunes a las principales filosofías e inspirados especialmente por los yamas y niyamas del yoga. Hoy, el primer regalo: un pdf con ‘Se llama vida’, el primer cuento. Escribe su presentación […]

Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Es una receta de la cocina andalusí, la receta antigua de la cocina precolombina no lleva tomate ni pimiento. También en aquella época la […]

Este es la segunda parte del artículo ‘Meditar, la aventura del conocimiento’ (ver 1ª parte). Las técnicas de meditación, independientemente de su procedencia, pertenecen a quienes las practican. Son un bien común que está a disposición de todos. Pero ¿qué nos aporta la práctica meditativa a los urbanitas inquietos aquí y ahora? Escribe José Manuel Vázquez. […]

Danilo Hernández nos guiará para realizar un trabajo que destila la esencia de la práctica de la meditación. Tiene por finalidad desarrollar una comprensión total del proceso de meditar y que el meditador aprenda a ajustar la práctica a su propia realidad y a sus verdaderas necesidades. En Madrid, 15 y 16 de octubre, Escuela de Yoga […]

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por la profesora Raquel Webb. Esta es una clase de estiramientos y movimientos hacia la pelvis aliviando posibles tensiones en la zona y liberándola dentro del movimiento. Se toma consciencia […]

Naad Yoga es un camino hacia la realización de la vibración esencial que es la fuente de todo, utilizando esa energía como sonido, en toda su variedad, para lograr la salud del cuerpo, la mente y el alma. El profesor Surinder Singh, maestro de Naad Yoga y fundador de Raj Academy Conservatoire de Londres, ofrecerá […]