Las técnicas de meditación, independientemente de su procedencia, pertenecen a quienes las practican. Son un bien común que está a disposición de todos. Pero ¿qué nos aporta la práctica meditativa a los urbanitas inquietos aquí y ahora? Esta es la introducción a una serie de ocho artículos que desarrollan este tema. Escribe José Manuel Vázquez. Reproducimos por […]

Comienzan los nuevos cursos de formación en yoga, tanto de carácter profesional para titularse como profesor/a de yoga como de profundización personal. La oferta es muy amplia, pero aquí os ofrecemos una selección de los mejores que llegan a nuestra redacción, situados por orden alfabético. (Todos los organizadores de cursos pueden enviarnos su información a […]

Que el yoga sirva para la cesación de la mente no es posible, pues sería «encefalograma plano», comenta Luisa Cuerda, experta en estudio de los Yogasūtra. Hablamos de ese «tratado de psicología breve, desinteresado y compasivo» y de su propuesta de liberación del ser, más realista que la de las tradiciones budistas, en opinión de Luisa. Es una entrevista YogaenRed. Luisa Cuerda se ha […]

De la misma forma que para lavarnos las manos necesitamos las dos, para nuestro progreso interior necesitamos las dos mentes. Una es la mente ordinaria y la otra está en otra dimensión de la consciencia. Escribe Ramiro Calle. La mente ordinaria es la que piensa o se deja pensar, la que se agita, la que […]

Awaken me (Despertarme) es el nombre del álbum debut de esta cantautora de New Age nacida en California que utiliza la música como forma de sanación, invitando a descubrir un espacio sagrado y profundo del corazón, en el ambiente de la New Age, World-fusion, Folk y Pop liviano. Escribe Pablo Rego. Kimberly Haynes es una […]

El Yoga es uno de los seis Darshanas (sistemas filosóficos) de la India. Nadie sabe con exactitud el momento del nacimiento del Yoga, ni cuál fue el motivo de su creación, intencionado o casual. Escribe José Gelices. Se establece una fecha de 5.000 a 7.000 años antes de Cristo, aunque algunos autores hablan de que el […]

Comienzan los nuevos cursos de formación en yoga, tanto de carácter profesional para titularse como profesor/a de yoga como de profundización personal. La oferta es muy amplia, pero aquí os ofrecemos una selección de los mejores que llegan a nuestra redacción, situados por orden alfabético. (Todos los organizadores de cursos pueden enviarnos su información a […]

¿Tienes una mascota? Entonces, debes saber cuántas horas pasas entrenándola, cuidándola y queriéndola… ¿Sabías que podrías tener otra? Uno ni siquiera sabe que hay alguien que le acompaña a dondequiera que vaya. Hablo del mono que está saltando en tu mente… Escribe Swami Mukti. Seguramente hayáis oído hablar del concepto “mente de mono” y de cómo el […]

Vivo mi práctica y mis clases con la felicidad de un friki demente en el laboratorio del Jovencito Frankenstein. Aceptarlo por completo me ha llevado más de veinte años porque… veinte años después me he dado de bruces con aquello de lo que llevo escapando veinte años. Escribe Roberto Rodríguez Nogueira ‘Yoga Pirata’. La enseñanza que […]

Este DVD nos enseña las claves de la más famosa secuencia del Yoga, para practicar en casa. José Manuel Vázquez nos demuestra que el Saludo al Sol puede ser un completo entrenamiento individual, lleno de inspiración y precisión. ¡Cómpralo ahora en esta promoción especial “Cuerpo-Mente”! Surya Namaskar contiene todas las esencias del mejor Yoga. Por […]

Ayer no fue mi mejor día. Eso que me estaba sucediendo, nada nuevo por cierto, lo explicaba magistralmente Santa Teresa de Jesús: “Lo malo es cuando me quedo sola en medio de tanta hostilidad.” Escribe Maytreyi Muñoz. Y es que esa hostilidad, en ocasiones, azota con demasiada ira mi mente todavía engañada y hiere mi corazón […]

La exploración de las propuestas de Yoga, la adaptación a las posturas, la actitud necesaria para su práctica, proponen el primer reto especialmente a los adultos occidentales: recuperar el contacto con la intuición, la experiencia y la imitación como caminos para el aprendizaje. Escribe Pablo Rego. Son muchos los años que pasamos entrenando nuestra mente […]