Retiros y viajes de yoga Invierno 2025-2026
El año 2025 está terminando y nos conviene estar preparadas/os para comenzar el próximo en plena forma, tanto por fuera como por dentro. Aprovecha estos próximos días para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible […]
La sargento Gertrudis, de incógnito, prueba eso del yoga
«Quinto Congreso Internacional de Yoga patrocinado por Solein Orange. He logrado infiltrarme satisfactoriamente de acuerdo con el plan de mi comandante Guruberto. (Grabación de la sargento Gertrudis Soldevilla)». Es un relato de Roberto Rodríguez Nogueira, Yoga Pirata. Nadie piensa que tras el sofisticado alias de Susananda se esconde la sargento Gertrudis Soldevilla. Me he apuntado a […]
Asanas para fortalecer las piernas
Para robustecer las piernas primero hay que fortalecer la columna y ganar flexibilidad en las rodillas. Para ello trabajaremos con la postura del Guerrero o Virabadrasana, en tres variantes. La postura del Guerrero se realiza de pie y se requiere una gran concentración para estar bien alineada. Guerrero 1. Iniciamos esta práctica desde la postura […]
Regalo de India
Cuando mi amiga Pepa Castro se iba a la India se ofreció a traerme un obsequio de mi agrado. Fue entonces cuando me atreví a pedirle una fotografía que representara aquel viaje que ambos intuíamos como especial, por lo que de iniciático podía tener. Escribe Emilio J. Gómez. (Fotografías: Pepa Castro) “Desde las playas más […]
Festival de Yoga: El Arte de la Salud
El fin de semana del 19 y el 20 de noviembre se celebra en el Centro Sivananda de Madrid un festival muy atractivo, una forma de disfrutar y celebrar el Yoga durante dos días con invitados especiales que comparten su conocimiento de yoga, filosofía y salud. Te emplazamos participar en este programa. Consejos prácticos, conferencias y talleres y […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Libros/ La esencia del yoga (Astadala Yogamala volumen VII), de B. K. S. Iyengar
Fascinante testamento espiritual del “padre” del yoga moderno, un volumen, con formato de diálogos, particularmente ameno. Edita: Kairós. PVP: 24 € La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este […]
Consultorio de Yoga Terapéutico / Dolor lumbar frecuente
Quisiera preguntarles acerca de mi región lumbar. Resulta que con cierta frecuencia me quedo como «clavado» (entre dos y tres veces al año) y quisiera saber si el yoga u otras alternativas pueden ser útiles para evitarlo. Muchas gracias por este espacio en la revista. Un saludo, Roberto Medina. Respuesta: Hola Roberto. Para situarnos, “quedarse […]
Nuevos Cursos de Formación de Profesores de Yoga 2017
Comienzan nuevos cursos de formación en yoga, tanto de carácter profesional para titularse como profesor/a de yoga como de profundización personal. Ofrecemos una selección de los mejores que llegan a nuestra redacción, situados por orden alfabético. (Todos los organizadores de cursos pueden enviarnos su información a info@yogaenred.com) Aarsha Yoga Vidya Peetham Dónde: Kerala India Director: […]
Cuentos morales/ Algo en común
Estos ‘Cuentos Morales’, escritos por Luisa Cuerda e ilustrados por Manel Rouras, fueron creados para mostrar de manera sencilla a los más pequeños unos valores básicos, comunes a las principales filosofías e inspirados especialmente por los yamas y niyamas del yoga. Hoy, el sexto regalo: un pdf con ‘Algo en común’. Escribe su presentación Luisa Cuerda. Son nuestros compañeros desde que […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
El laboratorio emocional
Reproducimos este interesante artículo del blog ‘Sin las nubes no sería lo mismo’, escrito por Ana Ballesteros: “La forma en la que manejamos nuestras emociones está directamente relacionada con la felicidad que experimentamos. Cuanto más trabajemos en la comprensión y la gestión de nuestros estados emocionales más conscientes seremos y, por lo tanto, más felices». Y […]
Yoga en la Plaza: cuando el yoga se manifiesta en una ciudad
Este pasado 4 de noviembre se celebró la tercera edición de Yoga en la Plaza, evento que de manera casi mágica, o kármica, cada año ha convocado a un número similar de personas, aproximadamente unas 300. Escribe Joaquín G. Weil. Fotografía: Lorenzo Hernández. Aunque las tres veces ha contado como elemento común una clase conjunta […]
Propuestas para un bonito fin de semana
Si te apetece hacer algo diferente aprovechando el fin de semana, como cada jueves te traemos la agenda de eventos que llegan a nuestra redacción. Si quieres consultar los retiros de este fin de semana o de otoño puedes verlos aquí. Viernes 11 de noviembre Asanas invertidas y acroyoga La invitación es para divertirte a […]
Consciencia expandida
Eso, el Absoluto, Brahma, Dios, el Todo… o como prefieras llamarlo, lo abarca todo. Te incluye a ti, a mí… a todos, al igual que a la totalidad del universo. Nada escapa a su inclusión. Escribe Emilio J. Gómez. “No busques enredos externos. No mores en el vacío interior. Sé placido en la unicidad de […]