¿Por qué retirarse en silencio durante un tiempo? ¿Qué sentido puede tener el abandonar los quehaceres cotidianos para sumergirse en la soledad y el silencio a través de la meditación en quietud? ¿Qué es lo que se busca? Escribe Emilio J. Gómez. “Tenía necesidad del ruido de la soledad”. Pilar Sánchez   Consciente o inconscientemente buscamos […]

Observarnos cuando estamos sobre la esterilla nos enseña un montón de cosas acerca de nosotros mismos. Dime cómo practicas y te diré cómo eres. Pero ¿sabes si realmente estás haciendo yoga de forma correcta para tu constitución? Escribe Zaira Leal. Igual que existen diferentes tipos de aprendizaje y, del mismo modo que no todas las dietas […]

El jueves 4 de mayo se abre el Festival de Mantras con Aynur, la cantante kurda reconocida mundialmente. Su música recoge la tradición oral de su pueblo. Muchas de sus canciones tienen más de trescientos años. El pueblo kurdo reúne a alrededor de 25 millones de personas que viven a caballo entre Turquía, Siria, Irán […]

Compartimos por su interés este artículo del blog Insayoga, que conduce Noelia Insa Satorre. «Esta semana he estado dándome una vuelta por la red para ver qué se publica sobre yoga en español -dice Noelia-. Y he encontrado algunos blogs de yoga muy interesantes«. Podéis ver la entrada original en el enlace que hay al […]

Organizado por el colegio internacional de profesores de yug yoga yoghismo de la Escuela Yug Yoga de la RedGFU, para conmemorar al más alto nivel el Día Mundial del Yoga, como colofón de todos los actos que se celebrarán en las distintas provincias, avalados por la Embajada de la India. También es la culminación de […]

El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Durante 22 semanas iremos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie Carmen Viejo. Palabra clave: […]

El yoga combina bien con el buen tiempo, con la naturaleza exultante y con los deseos de seguir haciendo hallazgos en nuestro universo interior. Estas propuestas para el próximo fin de semana son muy creativas y seductoras. Compruébalo. Viernes 31 de marzo Proyección de la película ‘Esquemas para el despertar – La Sabiduría de los […]

La IAM (Meditación  Integrada Amrita) 10/15 está diseñada específicamente para los jóvenes de 10 a 15 años. Se basa en unos sencillos ejercicios físicos y la práctica de una meditación con visualizaciones. Con sólo 20 minutos de práctica diaria se observan grandes beneficios y los jóvenes se sienten mejor consigo mismo y con su entorno. […]

En alguna ocasión se me ha presentado alguien diciéndome que estaba en samadhi o que se le había despertado la kundalini. Y es que los casos de despertar, iluminación o satoris espontáneos son más frecuentes de lo que pueda pensarse, amén de los samadhis anhelados durante arduos años de práctica del yoga y la meditación, […]

Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Esta receta la preparamos en el curso de ‘Cocina para Gente Ocupada’ que hicimos el día 5 de marzo. Es un tentempié rápido y […]

El mal, tal y como lo entendemos, no existe. El mal, así como el bien, son la misma energía manifestándose según el desamor (discordía, desarmonía) o el amor que fluye en cada localización. Y ese amor, tan distante del que podemos concebir desde nuestras limitaciones, sólo puede vislumbrarse desde la profunda consciencia observadora que percibe […]

Las cosas no son lo que parecen. El mundo de las formas engaña los sentidos, y la mente termina por creer en aquello que es irreal. En realidad, lo que viene a ocurrir es que creemos aquello que gustamos creer, aunque no sea cierto, aunque no sea verdad, aunque no sea auténtico. Escribe Emilio J. […]