Retiros, talleres, charlas, paseos… Sugerencias muy atractivas para este puente, desde el 28 de abril hasta el 1-2 de mayo (dependiendo de la comunidad). Todas las semanas actualizamos las actividades de fin de semana en YogaenRed (escríbenos con información de todos los que organices). Viernes 28 de abril Mira aquí todos los Retiros que comienzan […]

Hace tres semanas me hice un esguince de tobillo con rotura de nivel 2. Me gustaría saber qué asanas puedo hacer para recuperar la flexibilidad del pie, cuánto tiempo más o menos me llevará y si quedaré bien. El traumatólogo me dijo que de no ser por el yoga hubiera sido una rotura de tibia y peroné… […]

Desde YogaenRed te animamos a participar en esta acción solidaria que organiza Semilla para el Cambio, una ONG ejemplar que en verdad está cambiando la vida de niños y mujeres de Varanasi (India). Ya seas practicante, profesor, Escuela o Centro de Yoga, entra a formar parte de la celebración del Día Internacional del Yoga dándole un […]

Existe un espacio vacío de contenido que lo contiene todo y donde todo sucede. Ese espacio soy yo. Es mi auténtica naturaleza. En mi todo sucede, todo está. Nada ni nadie escapa de mí, ni puede hacerlo. ¿Quién comprenderá esto? Escribe Emilio J. Gómez. Con estas palabras, Shambhu rompió su silencio y prosiguió: Soy el […]

El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Durante 22 semanas iremos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie Carmen Viejo. Palabra clave: […]

Swami Satyananda Saraswati nos ofrece las claves para entender las bases del advaita y su relación con la práctica del yoga. Dos caminos distintos hacia un mismo fin, la liberación. 1. En el Yoga encontramos distintas visiones y enseñanzas. ¿Existe una relación entre el hatha yoga y el advaita? Tanto el yoga como el advaita […]

Dos de los atributos que más nos definen como seres vivos son el movimiento y la respiración. Inhalamos y exhalamos, y en cada respiración concentramos la esencia de nuestro existir. Pero ¿qué ocurre si dejamos de respirar y movernos de manera automática y nos concentramos en ello? Escribe Víctor Medina. A través de la meditación reducimos […]

Los bebés son emocionantes. Desde siempre vi en muchas madres, padres o cuidadores/as la mirada de la responsabilidad, conmovedora; la de la felicidad, evidente; la de la saturación y el agotamiento, disimulados; y un amor incondicional de todas las tallas y diseños imaginables. Nadie vuelve a ser la misma persona de antes cuando está en […]

Estamos en el mes de Aries, que representa el arquetipo del guerrero y de la guerrera. Es la energía ardiente capaz de iniciar, de crear movimiento a través de la inercia, de luchar contra la injusticia. Energía iniciadora de transformación. Y aunque estamos a punto de transitar hacia Tauro, aún llego a tiempo de contar […]

Jesús Fonseca nos sorprendió con esta foto tomada en Benarés, no lejos del río Ganges, mientras Babaji, Luisa y yo caminábamos por una de sus abigarradas callejuelas, sorteando con torpeza rickhaws y vacas, en un día espléndidamente luminoso. Escribe Ramiro Calle. Había olor a mazorcas asadas, pachuli, boñigas y otros tantos olores multivariados de esta ciudad […]

Retirarse es algo que todo practicante de yoga debería hacer como parte de su sadhana. Aushadhi Escuela de Yoga ofrece su esperado retiro anual, que estará dedicado a un Yoga Integral, creando una convivencia grupal muy poderosa a través de la belleza y eficacia de sus técnicas. Del 29 de abril al 2 de mayo […]

Ya se acerca el fin de semana y con él tres días para desconectar, experimentar y seguir profundizando en el riquísimo mundo del yoga. Aquí tienes, como cada jueves, nuevas propuestas de actividades y ocio de lo más imaginativo. Viernes 21 abril Maestría en Meditación: Taller Meditación en la Kábala Dentro del curso de Maestría en […]