Retiros y viajes de yoga Invierno 2025-2026
El año 2025 está terminando y nos conviene estar preparadas/os para comenzar el próximo en plena forma, tanto por fuera como por dentro. Aprovecha estos próximos días para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible […]
Acercar el yoga a los niños a través de los cuentos
Se sabe que el verdadero motor de aprendizaje es la curiosidad, la emoción, el descubrir por uno mismo y las ganas de crear. La formación ‘Cuentiños’ ofrece herramientas y técnicas para acercar el yoga a niñas y niños respetando su naturaleza creativa y curiosa. Se basa en la exploración del uso del juego y de […]
Ahimsa: el concepto de no-violencia en el Yoga de la Fertilidad
A lo largo de años de experiencia como psicóloga y profesora de yoga y meditación acompañando a mujeres en la búsqueda de un embarazo, me he ido dando cuenta de la importancia de cuidarse y respetarse una misma. Pruebas de embarazo positivas, negativas, abortos, pérdidas… pero llega un momento, como en la práctica de yoga […]
Seminario ‘El arte de aprender a morir’
¿Por qué este curso? Porque «aprender a morir» es «aprender a vivir». ¿Para qué? Para estar listo para la muerte y para acompañar al que muere. ¿Cuándo? Ahora: vive plenamente. ¿Cómo? Entrenándote. ¿Qué sentirías si vieras a la muerte como otro nacimiento? «Cuando aprendemos a morir, comenzamos a dejar de ser esclavos». Escribe APYM. Con […]
El Yoga de Hoy 2: Integración de Oriente y Occidente
Según el Yoga y la Ciencia somos seres humanos con múltiples “cuerpos” (físico, energético, emocional, mental y espiritual) e indican que la verdadera evolución humana se produce a través de una práctica integral de vida que incluya todos los cuerpos a través de tres áreas claves: despertar (estados de conciencia), crecer (niveles de conciencia) y limpiar (la sombra inconsciente en el […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Crema de apio con anacardos
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Una crema facil, rápida, y muy nutritiva, es ideal para el otoño. Está deliciosa y casi puede constituir un plato completo por la patata y […]
Trucos para practicar yoga cada día (¡sí, cada día!)
Muchos de nosotros encontramos ya difícil poder acudir a “clases de yoga” una o dos veces por semana, pese a lo bien que nos sienta. En general, nos es difícil mantener una práctica diaria, simple, que encaje con el escaso tiempo libre que nos queda, así que llegamos a la siguiente clase, ya casi sin […]
Citas para un fin de semana de paz interior
¿Has hecho planes para este fin de semana? En YogaenRed hemos seleccionado algunos cursos, retiros y talleres que pueden aportarte muy buenos momentos, a la vez que sigues cultivando tu jardín interior. Viernes 27 de octubre Taller de yoga solidario Kiabi, empresa francesa del sector textil se une a la campaña de Octubre Rosa […]
Aquietaos y sabed…
Quizás todo sea mucho más fácil de lo que se nos ha hecho creer. A fin de cuentas, practicar técnicas para meditar es continuar alimentando el microcosmos individual que la mente ha tejido para dar vida a un ego al que le gusta creerse muy espiritual, pero que bien mirado se trata de un juego […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Aclara tus dudas: «¿En qué se diferencia la meditación budista de la meditación yóguica?»
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica (teniendo en cuenta lo que dice la investigación histórica, filológica, médica, etc). Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿En qué se diferencia la meditación budista de la […]
Madrid Yoga Congress, valoración final
Agotadas todas las entradas, 23 talleres celebrados, practicantes entregados y… segundo congreso ya en preparación. Es un resumen del primer Madrid Yoga Congress celebrado el pasado fin de semana. En la foto de YogaenRed, Cayetana Rodenas durante su taller «Yoga en movimiento» «Hemos quedado muy satisfechos del resultado final -comenta Víctor de Miguel, el […]
CD/ ‘Nebula’, música para comunicarse con la naturaleza
El músico y compositor danés Henrik Hytteballe lanza un nuevo capítulo de su The Haiku Project, esta vez junto a la exquisita voz de Sara Grabow, con quien ha entremezclado de manera sutil y elevada sus texturas musicales que apuntan directamente al mundo espiritual. Escribe Pablo Rego. El clima al que se accede al sumergirse […]
Meditar como si fuéramos una caña de bambú
Un símbolo es un atajo para la memoria, la personal pero también la colectiva. Si estamos suficientemente sensibles, es una llave para abrir un mundo arquetípico donde nuestra alma despliega sus batallas heroicas. Escribe esta serie de “La meditación en los símbolos” Julián Peragón (Arjuna). La caña de bambú nos ayuda a comprender algunas cualidades que […]