¿Quieres formarte como profesor de yoga en una de las escuelas de más prestigio de España? La Asociación Internacional de Profesores de Yoga (IYTA) es una asociación de profesionales y practicantes de yoga que tiene como objetivo principal la divulgación de las enseñanzas del Yoga en todos sus aspectos y niveles. La Asociación se fundó […]

La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 30 minutos cada día. La técnica es una síntesis de métodos tradicionales y bien testados adaptados a la condición mental, limitaciones de tiempo y necesidades del hombre moderno. La IAM no tiene ningún simbolismo religioso en […]

Esta obra ofrece una compilación extraordinaria de enseñanzas, leyendas y simbolismos de los nombres de las āsanas, todo ello ilustrado con más de 250 magníficas fotografías e imágenes. Edita: Tutor. PVP: 39,95€ Inspirado a la luz de la enseñanza de B.K.S. Iyengar y del Shivaismo no-dual de Cachemira, el maestro Christian Pisano resitúa la práctica […]

En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Raquel Web, especial para regularizar los órganos pélvicos. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada ahora a los lectores de YogaenRed. A través de una serie de posturas y ejercicios se […]

Variedad y calidad de propuestas de yoga, meditación, desarrollo personal y cultura. Seguro que alguna de ellas te va a parecer una oportunidad única para crecer. ¿Que modo mejor de aprovechar el tiempo libre que cultivando lo mejor de uno mismo entre personas afines? Viernes 3 de noviembre La Ciencia de la Contemplación: meditación y […]

Aomm.tv se une a Gaia. A partir del 20 de octubre, Aomm.tv ha pasado a formar parte de la mayor plataforma de yoga y consciencia del mundo. Una maravillosa evolución que nos hará a todos crecer en cuerpo, alma y mente. Escribe María Cebrián. Desde el equipo de Aomm.tv nos sentimos muy agradecidos de poder […]

La Meditación es la técnica suprema del Yoga. Todas las técnicas que un practicante va realizando, como asanas o pranayana, van encaminadas a generar las condiciones internas necesarias para propiciar la experiencia meditativa, en la que se produce el Yoga o unión consciente con el centro de uno mismo. Escribe Centro Crisálida. Desde nuestro punto […]

En el verdadero hatha yoga siempre hay una fase estática en la ejecución del asana. Se hace, se mantiene y se deshace con lentitud y mucha atención, pues permite mantener el estiramiento, aumentar la presión del masaje, estabilizar el cuerpo, sedar el sistema nervioso, concentrar la mente e interiorizarse. Escribe Ramiro Calle. El asana se […]

La fascia es el tejido que, como una red, envuelve el resto de tejidos de nuestro organismo (huesos, músculos y órganos) y los conecta entre sí. El sistema fascial abarca una vasta extensión del organismo, compactándolo, dándole forma, compartimentándolo y estabilizando y sujetando todos los órganos. Escriben Or Aleluiya y Álex Monasterio. Este sistema est […]

El próximo 5 de noviembre se celebra la segunda edición de One World Music. Su objetivo es acercar la cultura, la música y la danza a todas las familias durante una jornada muy especial con actividades durante 12 horas, de 10 h a 22h, durante la cual habrá actuaciones musicales, espectáculos de danza, clases de […]

Muchos practicantes de yoga nos hemos preguntado alguna vez cómo se traduce el nombre de una postura, cómo se pronuncia correctamente o qué estamos diciendo al recitar un mantra. Aquí están todas nuestras respuestas. Más que un diccionario en el sentido tradicional, el Diccionario del yoga es un manual manejable, visual y práctico, que incluye […]

¿Estás cansada o cansado de llevar peso extra en tu mochila de deporte? ¿Te agobia ver todo el espacio que ocupa esa toalla que te llevas para después de clase? Ahora podemos elegir, y elegimos la suave y ligera microfibra. Seguro que alguna vez has pensado en llevarte esa toalla más fina que tienes en […]