El próximo 24 de noviembre, Consuelo Serrano impartirá un taller de «Yoga en la menopausia» en El Gong de Madrid, junto a la nutricionista Marta Celada. Hablamos con Consuelo de cómo puede ayudar el yoga a las mujeres durante estos años de intensos cambios hormonales. Consuelo es licenciada en Geografía e Historia por la Universidad […]

Compartimos este comunicado del Instituto Andaluz del Yoga por el interés para todos los practicantes de yoga de esa Comunidad y a quienes pueda interesar. Los programas «Acredita» de la Junta de Andalucía están cofinanciados por la Junta de Andalucía y el Fondo Social Europeo «Programa Operativo Fondo Social Europeo de Andalucía 2014-2020». Hasta el […]

Esta sección de Astrología + Yoga es fruto de la colaboración entre una astróloga y una profesora de yoga. ¿Qué nos trae este mes de noviembre? ¿Cómo puede ayudarnos el yoga a afrontar sus desafíos y aprovechar sus potencialidades? Escriben Florbela Cristóvao y Montse Ramírez. En la continuidad del ciclo que se inició en octubre, noviembre sigue […]

Su segundo libro, Los valores terapéuticos del Yoga. Cómo comprender y aliviar el dolor a través de las técnicas del yoga, se presenta el martes 14 de noviembre a las 19:00, en la Casa del Libro de la calle Fuencarral 119 de Madrid. En él José Manuel Vázquez nos invita a responsabilizarnos y a capacitarnos en el […]

La sadhana de Tattwa Shuddhi o purificación de los elementos es la respuesta de Paramshakti, la Gran Madre naturaleza, al ruego sincero del aspirante que anhela salir de la oscuridad. Es la práctica que nos rescata del océano del sufrimiento. Acude a dos reuniones informativas el 16 de diciembre y el 20 de enero en Madrid. Escribe Yamila […]

Era primavera. Paseábamos por un parque rodeados de una bulliciosa explosión de vida. Shambhu se detuvo, sacó un cigarrillo y comenzó a remover el tabaco con una suave y lenta presión de sus dedos. Sabía que aquel gesto era premonitorio de algo importante que me iba a transmitir, al tiempo que me preguntaba de dónde […]

El programa previsto en Granollers fue pospuesto, y finalmente Amma irá a Valencia. Así lo explica la organización en este texto que compartimos. Nos complace informar que Amma visitará Valencia del 4 al 6 de diciembre de 2017. Como sabéis, el programa previsto para celebrarse en Granollers del 29 al 31 de octubre de 2017 […]

Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Probamos esta granola en el desayuno durante el fin de semana de Yoga y Dieta que hicimos en octubre en Granada. La del retiro llevaba […]

Te presentamos unas bonitas propuestas para un fin de semana apacible, disfrutando de tu profundización en el yoga, sus herramientas y su práctica, y también de la magia armonizadora del gong. Bienvenidos al mundo de la consciencia. Viernes 10 de noviembre Presentación del ‘Diccionario del Yoga’ La presentación de este Diccionario correrá a cargo de […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica (teniendo en cuenta lo que dice la investigación histórica, filológica, médica, etc). Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Meditar observando los fenómenos corrientes no hará que […]

Un símbolo es un atajo para la memoria. Si estamos suficientemente sensibles, es una llave para abrir un mundo arquetípico donde nuestra alma despliega sus batallas heroicas. Escribe esta serie de “La meditación en los símbolos” Julián Peragón (Arjuna). Quienes han subido cumbres saben que el mismo cielo parece estar al alcance de la mano. El […]

En el verdadero hatha yoga siempre hay una fase estática en la ejecución del asana. Se hace, se mantiene y se deshace con lentitud y mucha atención, pues permite mantener el estiramiento, aumentar la presión del masaje, estabilizar el cuerpo, sedar el sistema nervioso, concentrar la mente e interiorizarse.  (Leer la primera parte aquí) Escribe Ramiro […]