Retiros y viajes de yoga Verano 2025
El verano nos permite disfrutar con tiempo suficiente de un retiro. La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante están excelentemente representados en esta guía. Decídete a respirar libre y conscientemente y a llevar tu mirada lejos del ruido y la banalidad, hacia tu autoconocimiento y transformación. ***Nota a […]
Hacia el Amor profundo
Este viaje hacia la historia y surgimiento de la filosofía Nyasa Yoga Nidra es un fragmento del libro Hacia el Amor profundo que está escribiendo Ezequiel Anguizola, ponente de la Formación Internacional de Yoga Nidra. Si viajamos a la antigüedad e investigamos en todos los caminos que canalizaban amor, todos coinciden en que ese conocimiento […]
Libro/ Relajacionándonos
Relajacionándonos es un método que utiliza utensilios que manejamos habitualmente en nuestras vidas como una lupa, unas tijeras, pegamento, una calculadora… para hacer cotidiano el bienestar creando nuestra propia caja de herramientas, para la mente, el cuerpo y el corazón. Edita Universo de las letras. PVP: 18,90€ Esto no es solo un libro, es una […]
¿Sabes cómo enseñar posturas invertidas?
Disfruta de una jornada completa en el Centro de Yoga Sivananda con clases y talleres temáticos dedicados a mejorar tus habilidades de enseñanza y profundizar en tu práctica. En esta ocasión, podrás aprender las correcciones y ajustes necesarios a la hora de enseñar Sarvangasana y Sirsasana. Una jornada abierta a todos los profesores de […]
El minimalismo en el Yoga aporta valor
Tengo la costumbre de dedicarme los libros que leo, me sirve de inspiración. En uno de los primeros libros que leí sobre minimalismo, la dedicatoria que me regalé fue: «Soy feliz con lo que tengo, y desde aquí voy creando todo lo que necesito». Escribe Maite Galende. La idea de “menos es más” nació como […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
La Bhagavadgītā, un texto de gran actualidad
Aunque cronológicamente debamos situar este texto en un punto indeterminado entre el siglo II a. C. y el siglo III d. C., la Bhagavadgītā es en realidad un texto de gran actualidad, como ocurre con todos los clásicos de la filosofía. Escribe Montse Simón. La encrucijada en la que se encuentra Arjuna, un guerrero que […]
Clases gratuitas de Yoga Iyengar
Fieles a la enseñanza recibida de su maestro, B. K. S. Iyengar, Julio Gallego y Olga Jiménez ofrecen clases gratuitas en Madrid, un domingo al mes de 12:00 a 13:30h, abiertas a todas las personas interesadas. Las plazas se cubrirán por riguroso orden de inscripción. Escribe Olga Jiménez. B. K. S. Iyengar, creador del método […]
De la personalidad al Ser
Es posible, a través de un uso especifico de la atención (práctica meditativa), disminuir la activación mental y el ruido de tu memoria y de todos sus circuitos y redes neurales. Este aquietamiento o desactivación es la llave y el portal para vivenciar un nuevo estado de conciencia. Escribe Rafael Santamaría. “Tadâ drashtuh svarûpe avasthanam (en […]
10 claves para preparar tus clases de Yoga Infantil
¿Enseñas a te gustaría enseñar yoga a los niños? Estas clases para los chicos y chicas de corta edad tienen sus propias características. Compartimos 10 tips para que las tuyas consigan su propósito y sean todo un éxito… Escribe Escuela Mahashakti. 1º: Antes de empezar ten claro lo que para ti es el Yoga y […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Planes para cultivar tu espíritu este fin de semana
Como cada jueves, te presentamos un buen conjunto de propuestas para avanzar en tu práctica de yoga aprovechando el tiempo libre del fin de semana. Es una ocasión perfecta para descubrir otras formas de entender y profundizar en las variadas técnicas del Yoga. Viernes 25 de enero Máster class de Yoga Profundo de Eva […]
Libros/ La ciencia yóguica de los órganos y los sentidos, de Prashant S. Iyengar
Este libro es una rigurosa investigación sobre los diversos órganos que conforman el cuerpo humano, abordado desde el punto de vista del yoga. El estudio abarca los órganos de acción, los órganos de percepción y los órganos internos de los diferentes aparatos y sistemas. Édita Kairós. PVP: 12€ Basándose en la cosmogonía evolutiva de la […]
48 años de verdadero yoga en Shadak
El pasado 15 de enero se cumplieron 48 años desde la inauguración de Shadak por Almudena Hauríe y por mí. Desde aquellas remotas fechas siempre hemos sido rigurosamente fieles en Shadak a los auténticos hatha-yoga (yoga psicofisiológico) y radja-yoga (yoga psicomental). Escribe Ramiro Calle (foto Antonio García Martínez). Han pasado por nuestro centro más de […]
Deseo… yoga
Deseo mucho deseo, ese que surge del mejor discernimiento, de la reflexión sentida, de la consciencia que rebosa en nuestro cuerpo y nos acaricia por dentro. Deseo que aprendamos a ver con el ojo interno, el mismo que sabe percibir la belleza de todo lo que Es. Escribe Nale Parada. Deseo mucha paz como la que […]