El Certificado de Profesionalidad “Instrucción en Yoga” es un proyecto formativo que comenzó a desarrollarse en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte – INEF de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) en enero de 2015. El próximo 15 de noviembre se iniciará la sexta edición (2019-2021), habiendo pasado por las […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Puedo llegar a la perfección espiritual sin que mi prioridad/entrega sea […]

¿Te apetece hacer algo diferente y enriquecedor este fin de semana? Aquí te proponemos citas adecuadas a todos los gustos y estados de ánimo. Como cada jueves, YogaenRed recopila  y te ofrece estas atractivas propuestas que nos envían los organizadores. Viernes 20 de septiembre Formación de monitores Yoga Kids & Family 20 al 22 de […]

Tras el éxito en Europa de la corriente en los cantos mantras y sus beneficios para la mente y cuerpo, se estrena Mantra Sounds into silence el 21 de septiembre en City Yoga de Madrid. El documental dura 1,30h y después se ofrecerá un Kirtan de 30 minutos con Shabda. Ver trailer AQUÍ Un viaje […]

La meditación es ir hacia el interior y entrar en los espacios de plenitud que existen siempre en nosotros. Todo el camino, los pasos, las técnicas que nos acercan a esto también forman parte de la meditación. Responde Swami Satyananda Saraswati. El meditador busca un espacio que no dependa de ningún factor externo, un espacio […]

Las corrientes espirituales no hacen del corazón, como nosotros, el centro de los sentimientos sino más bien la sede del conocimiento y la intuición. Nos recuerdan que del mismo modo que cultivamos el miedo, el odio o la inseguridad, podemos cultivar la bondad, la amabilidad, la ternura, la compasión. Escribe Isabel Ward. “Dices que tienes […]

El haber sido durante tantos años recibido por yoguis, sabios, eremitas y swamis con tan buena disposición me dejó la huella imborrable de todos estos encuentros y forjó en mí una actitud indeleble de ser accesible a todas las personas y demostrar al menos parte de la infinita paciencia con la que ellos me obsequiaron. […]

Formación para formarnos, para dar forma y aprender cómo está organizado este método de meditación. Desgranaremos cada uno de los detalles de la práctica para sumergirnos en ella y que se convierta en un viaje con conciencia a nuestro estado puro y verdadero. Escribe Yamila Estella.  La verdadera tensión del ser humano no está en […]

¡Aún seguimos en verano y podemos seguir consumiendo frutas de verano como los melocotones. Este es un dulce sin azúcar delicioso, fácil y rápido que puede servir como una merienda. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Para las personas […]

Compartimos la próxima convocatoria del encuentro Contigo Somos + Paz, cuya decimocuarta edición tendrá lugar en Madrid el domingo 22 de septiembre en el Colegio Calasancio a partir de las 11 de la mañana.   Este año los ponentes serán Mónica Esgueva, Esperanza Santos, Paloma Cabadas y el Lama Geshe Ngawang, que nos hablarán sobre […]

Si me dices que llevas dos meses haciendo yoga y que has tenido una revelación y que te quieres dedicar a esto, quizás podría ser de interés que hagas antes seminarios intensivos de diversa índole para que experimentes las variadas y diferentes opciones que te ofrece el maravilloso mundo del yoga. Así continúa el artículo […]

Muchos de nosotros nos iniciamos en el Yoga por recomendación de nuestro médico de cabecera, por un fuerte dolor de espalda o por estrés laboral. Pero, de algún modo misterioso, sentimos que nuestra vida se ha ido enriqueciendo, nutriendo y haciendo mucho más profunda a raíz de colocarnos todos los días sobre la esterilla. Escribe […]