Comienza un nuevo periodo lectivo para los Cursos de Formación de Instructores/as y Profesores/as de Yoga y Cursos Avanzados o Especializados. Confiamos plenamente en que vuelvan las clases presenciales. Si tienes preparada tu esterilla y deseas profundizar en tu práctica, consulta esta valiosa guía que, como es costumbre, te ofrece YogaenRed. Nota: Este es un […]

Os traemos aquí una selección de muy inspiradores fragmentos del libro Enseñanzas del guerrero espiritual, de Ramiro Calle, publicado por Mandala Ediciones. Tras una breve introducción, leeréis los consejos que con toda probabilidad serán difíciles de olvidar. Todas las guerras son insensatas, estúpidas, destructivas y necias. Toda violencia es desertizante, estéril, contraproducente. El odio sólo […]

El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Seguimos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie, ya publicada […]

En esta sección “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una postura y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a la profesora Isabel Ward. Ushtrasana Es difícil decidir cuál es mi asana favorita dado que es el trabajo integrado en su conjunto dentro de una sesión la que me aporta esa […]

Cuando aprieta el calor, las sopas frías son una gran opción, pero esta vez nos salimos del tradicional gazpacho, salmorejo o vichyssoise para dar una oportunidad a esta exquisita crema de zanahoria muy muy especial. Ingredientes: – 500 g de zanahorias – 1 cebolleta – 1 diente de ajo – 100 ml de leche de […]

Con el lema «Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre”, el 21 de agosto de 2021 tendrá lugar el Tarifa Spirit Festival (TSF) en vivo, un evento al aire libre en un maravilloso acantilado de Tarifa. El espíritu de Tarifa Spirit Festival nació en marzo de 2020, online, […]

El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Seguimos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie, ya publicada […]

Nos va llegando cada vez más correos con datos sobre nuevas Formaciones de Profesoras/es para el curso 2021-2022. A finales de agosto publicaremos con ello la nueva Guía de Cursos Avanzados y de Formación de profesores. ¿A qué estás esperando para enviarnos información sobre tus convocatorias? Ya sabéis que publicamos gratuitamente toda la información básica […]

¿Por qué una filosofía de la vida? ¿Tenemos alguna idea, aunque sea vaga, de la manera en que funciona el mundo? ¿Tenemos idea de cómo comportarnos de manera correcta con otras personas? Si respondemos de modo afirmativo a ambas preguntas, felicidades, ¡tenemos una filosofía de la vida! Los siguientes fragmentos pertenecen al libro Elige tu […]

En efecto, Pratyahara es el aspecto del Ashtanga Yoga (junto con Samadhi) más olvidado o desconocido, casi ausente en cualquier libro o texto de yoga y prácticamente ajeno para la mayoría de practicantes e incluso para muchos profesores. Escribe Juan Ortiz. Se habla mucho de asanas, pranayama, meditación, relajación… pero apenas se comenta sobre pratyahara. […]

En esta sección, “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Víctor de Miguel en Sirshasana o Postura sobre la Cabeza.   Cuando fui a mi primera clase de yga y vi al profesor hacer esta postura sobre su esterilla, pensé que […]

El sacerdote hindú Juan Carlos Ramchandani (Krishna Kripa Dasa) ha escrito y publicado un nuevo libro, esta vez sobre la divinidad Ganesha. En palabras de su autor: “Dos de las muchas cualidades que posee Ganesha son que toda empresa tenga un comienzo propicio y destruir los obstáculos que aparecen en nuestro camino”. El Señor Ganesha […]