Cuento sobre Emile, el gato de Ramiro Calle y Luisa, escrito por Jesús Fonseca, ahora reeditado con textos añadidos de Ramiro y fotos a color de Wellington dos Santos y Jesús Gómez Feria. Edita: Mandala ediciones. PVP: 12€ Escribe Ramiro Calle en el libro: Émile no es un gato cualquiera. Para empezar, te mira como […]

En vista de los problemas de salud evitables que abundan entre los occidentales, debería de ser más fácil tomar conciencia de que la salud es un estado de equilibrio, no cuestión de suerte ni meta a lograr. Más bien es algo perdido a recuperar. El problema radica en que, siendo el equilibrio sutil, cuanto más […]

Vipassana quiere decir «visión profunda» o «visión cabal»; también «visión justa» o «penetrativa». La meditación vipassana consiste en entrenarse mentalmente para desarrollar la visión profunda y cabal y ver las cosas como son, sin juicios ni prejuicios, más allá de las ideas preconcebidas. Escribe Ramiro Calle. Más allá también de los viejos patrones o modelos […]

¡Hoy echa a andar a las 13:00 horas en España! Gopala, Isabel Ward, José Carballal, Juan Carlos Ramchandani, Zaira Leal, colaboradores de esta revista, y Pepa Castro en nombre de Yogaenred, participarán, entre otros ponentes, en Sattva Congreso Online de Yoga.   Hoy empieza el Sattva, primer congreso online de yoga de países de habla […]

Cada vez son más personas las que deciden iniciarse en el yoga y aprovecharse de los beneficios, cambios y transformaciones que puede aportar a su vida, ya que los fundamentos de la filosofía yóguica, una vez conocidos, pueden transformar nuestra manera de ver las cosas y afrontar retos y problemas con mayor sabiduría. Escribe Fernando […]

Esta cremosa sopa es súper fácil de preparar, nutritiva y muy sabrosa. Nos aporta vitaminas, minerales, rica en fibra y en antioxidantes, compuestos necesarios para nuestro cuerpo. Ideal para la dieta de yogui y yoguini. Ingredientes: – Aceite de oliva virgen extra – Ajo al gusto – 1/2 cebolla – 1 lata de leche de […]

Es una llamada al resurgir de la auténtica naturaleza inmortal. Un acto de claridad espontánea, que irrumpe sin embargo al final del camino. «¡Despertad!». Es la llamada a la conciencia colectiva. Ya lo decía el maestro cordobés Séneca: “Vivís como si hubierais de vivir para siempre, sin que vuestra fragilidad os despierte». Escribe esta serie, […]

El ritmo lento al principio y después inmóvil en la sesión de Yoga Nidra abre la puerta a una comprensión más profunda del propio cuerpo en relación a la mente, lo que nos permite sentir realmente lo que significa ser la consciencia pura que los habita. Escribe Denis Criado. Es cierto que muchas personas no […]

Ahora podemos acceder, desde Televisión Consciente, a nuevos y excelentes contenidos de yoga, muchos en abierto y otros, previa una suscripción básica. Esto se une a lo que ya podemos disfrutar: Programas, Series, Películas, Podcast, Artículos… Con un único objetivo: inspirar nuestro ser interior y mejorar el autoconocimiento y el bienestar de las personas. En […]

Este 13 de noviembre, con motivo del Día Internacional de la Gentileza, Daniel Lumera organiza una meditación online gratuita poniendo el foco en la gentileza como herramienta de salud. Se acercan las fiestas navideñas y con ellas la época más amable de todas: damos voz a nuestro niño interior y nos predisponemos a ser mejores […]

Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B. K. S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Edita: Kairós. PVP: 22€ Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y […]

Si tuviéramos que definir la meditación con sólo dos palabras, diríamos: calma y claridad. Así se titula esta  primera ‘Píldora de meditación’ que Julián Peragón Arjuna compartirá de hoy en adelante con los lectores y lectoras de Yogaenred. Calma porque tenemos demasiado ruido. En el cuerpo a través de las tensiones, en los emociones desbocadas […]